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Disfrutar de un delicioso postre después de una rica comida es un lujo que dejamos de lado cuando queremos cuidar nuestro peso. En el blog Baja de peso YA México nos dan la solución compartiendo seis deliciosas recetas light de postres. ¡No te lo pierdas!

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Cheesecake de limón light. Tienes que probar esta fantástica tarta que comparten desde el blog Fran is in the Kitchen.

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El yogur puede ser una excelente opción, aunque si eres habitual consumidor/a, mejor leer este post y aprender a seleccionar el correcto para evitar riesgos innecesarios que atenten contra nuestra salud (y peso).

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Aprende a preparar deliciosos postres y dulces sin azúcar para que los familiares celíacos también puedan disfrutar de ellos.

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Polos Light.. de yogurt desnatado y fruta

Recetas fáciles

Son mucho más que una moda...los smoothies están llenos de vitaminas y además, poseen un color y atractivo irresistibles para niños y niñas. Prueba a hacerlos en casa.

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Estos parfait que nos invitan a preparar desde el blog SWEET BLESSINGS, están compuestos de yogur, granola y fruta. ¡Rico y sano!

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3 aderezos para ensaladas. De miel y limón; de coco, cilantro y limón; y de cilantro y yogur. Descubre cómo prepararlos de la mano del blog Simpletybs.

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Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.

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4 receta de batidos para disfrutar de las fresas

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Una de nuestras amigas blogueras comparte un menú semanal para desintoxicar nuestro organimos. ¡Toma nota!

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Flan light de yogurt y moras con mini brochetas de moras

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La dieta de la gelatina es ideal para perder peso y medidas en poco tiempo. ¡Descubre en qué consiste!

Aperitivos y tapas Sopas y Cremas Verduras y Hortalizas

Verás qué sabor tan bueno tiene esta crema para comer como primer plato. La receta es del blog RECETECUM.

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En el blog Para Estar por Casa han hecho una sensacional recopilación de recetas de postres ligeros, para pecar sin remordimientos.

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Te proponemos una dieta variada, equilibrada y segura que puede ayudarte a adelgazar sin correr ningún riesgo. ¡Pruébala!

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Sí, has leído bien, este batido que comparten desde el blog COCINANDO JUNTOS, sabe a tarta de manzana. No te pierdas cómo prepararlo.

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Pannacotta de yogur griego con mermelada de grosellas. Verás qué sabor tan bueno le da el yogur. Te apuntan la receta desde el blog El Bulli R de Argus.

Postres y Dulces Recetas

Una delicia de tarta baja en calorías. También puedes preparar una versión vegana. ¡Te lo explican todo en la receta!

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Seis nutritivas recetas con pavo. No dejes de echar un vistazo a esta recopilación compartida por el autor del blog Recetas de Casa.

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Dos propuestas sensacionales que ha reunido en el mismo post la autora del blog LA TAZA DE LOZA.