Hola chicas hoy les traigo un post que me encanta y que a ustedes les va a inspirar a animarse a hacer un poco de ejercicios, porque a nosotras las mujeres nos gusta sentirnos bien y mirarnos muy regias, debo decir que este post es para ustedes, porque les mostrares algunos look muy deportivos para poder ir al gym cómodas y muy fashion.Les cuento que me inspire a escribir sobre este tema porque de ...
Ya os lo adelantaba en el post que publicaba el lunes aquí y es que, en breve, se inaugurará la temporada de compras navideñas. De ahí que en Shein, se estén preparando para el ya mítico SHEIN BlacK Friday, con significativas rebajas.Por lo pronto, yo ya me he hecho con un par de estilismos low cost .Uno de ellos, el que os mostraba el otro día, formado por un total look black con blazer en camel. ...
Hola!! ¿Qué tal? Ya estamos a Viernes...como se presenta el fin de semana, el mío de celebraciones por el San José y el día del Padre. Ayer disfrutamos de una sesión de alimentación en el gimnasio con los famosos batidos Detox y zumos saludables, un rato divertido en el que aprendimos muchas cositas, pronto os enseñare fotos del evento :)De gimnasio va la cosa en el post de hoy, pues como ya sabeí ...
Last week SanoCenter opening took place in our city. This is a new space dedicated to fitness and wellness, and you better know it in case you want a healthy body and mind. La pasada semana abrió sus puertas oficialmente SanoCenter, un nuevo espacio dedicado al fitness y la salud que tenéis que conocer si queréis que vuestro cuerpo y vuestra mente estén en su mejor forma.Me encanta saber que en n ...
De la mano del auge del fitness ha nacido una nueva estética deportiva , se llama Athleisure ( Athleisure - atletico)+ ( Leisure - ocio), se trata de mezclar ítems deportivos a los outfit casual de street style , como dijo Mark Park CEO de NiKe "El leggins es el nuevo denin "Las top models Kendall Jenner, Gigi Hadid, Karlie Kloss y la it girl Olivia Palermo son la que llevan. ...
Parece que el sol asoma, las temperaturas empiezan a estabilizarse e inconscientemente nuestra cabeza empieza a pensar en esos días tan apetecibles de la primavera. Pues si, todo llega y parece que cada vez ya va quedando menos, asi que para que no jugueís al despiste esta temporada os vamos a dar unas tendencias que serán claves y nos guiaran durante la próxima temporada. Un color, que ya os lo. ...
¿PONERTE EN FORMA Sin Pagar un Gimnasio? Sí ¡Es Posible! Aquí Tienes 10 Ideas para incluir Actividades Físicas en tu día a día.Si crees que no tienes tiempo de ejercitarte cada día, el ejercicio físico no es lo tuyo o te parece demasiado aburrido, probablemente tengas una vida un poco sedentaria y aún no hayas comenzado a moverte.Sin embargo, no eres la única persona que piensa así, y aunque estas ...
Como bien sabéis, soy fan de hablaros de marcas, productos y firmas que creo que pueden hacernos la vida más fácil, más cómoda y más bonita. El caso de la de hoy es que, además, cumple esos tres requisitos a la vez y encima es española. Y nos hace sentirnos bien por dentro y por fuera. Os presento Black Limba.Los bralettes se han convertido en un must en el armario de muchas mujeres. Sin duda lleg ...
Y eso es una verdad como un templo!Hoy os traigo un post diferente, no voy a hablar de scrap, ni siquiera de nada relacionado con las manualidades, no, hoy os voy a hablar del 26 de abril de 2015.*Antes de empezar quiero transmitir que esto que voy a contar es mi vivencia personal, lo que yo pienso y lo que a mí me ha venido bien, no quiero levantar susceptibilidades ni que nadie se tome esto como ...
Limitaciones de la frecuencia cardiaca y nuevos datos para el análisis del entrenamiento