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Opciones saludables para alcanzar ese nivel de energía y fortaleza que hará que podamos con todo.

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Descubre los mejores jugos naturales para mejorar la salud de los riñones y el hígado. ¡Notarás la diferencia!

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Si nuestro sistema inmunológico no es fuerte, nos sentiremos más cansados y cualquier pequeño virus o cambio de temperatura nos hará enfermar con rapidez. Pongamos remedio con esta solución natural.

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¿Quieres subir tus defensas de forma natural? Aprende a preparar este jugo y sigue estos consejos.

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Las soluciones naturales son las mejores para acabar con problemas leves de cansancio, defensas bajas y estreñimiento... ¡Apunta esta infalible receta!

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Descubre cómo pueden ayudarnos los cítricos a estar más guapas y sanas.

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Acabarán adorándola y querrán comerla a todas horas. Pero, darles fruta y que aprendan a valorarla, no es tan sencillo.

Recetas

¿Y si hacemos que beban zumos saludables, de vez en cuando? Prueba con estas recetas.

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Protégete con la alimentación

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Cada vez está más cerca el otoño por aquí. SILVAN NATURE nos apunta varios consejos para aumentar nuestras defensas de cara a esta estación.

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Las semillas de amapola, además de darle un toque diferente a nuestro bizcocho, tienen propiedades interesantes. Mira esta receta

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Jugo para mejorar la piel. El blog Tu Salud y Bienestar comparte una receta muy sencilla para preparar un zumo que, gracias a sus magníficas propiedades, nos ayudará a mejorar nuestra piel.

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¿Sabes qué es aconsejable y qué no comer cuando se sufre una gastroenteritis?

Llega la época más delicada para la salud, y necesitamos reforzar nuestro sistema inmunológico. Estas 3 recetas son ideales para ello.

Descubre cómo elaborar exactamente una infusión de jengibre para potenciar la pérdida de peso y la depuración del hígado. Eso sí, de forma natural, respetuosa y rápida.

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Mantén fuerte tu sistema inmune y previene las enfermedades con esta receta a base de mandarina. ¡Perfecta para subir tus defensas!

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Aprende a elaborar un sencillo remedio a base de yogur natural y naranja, dos ingredientes con grandes propiedades que te ayudarán a subir las defensas y a prevenir enfermedades.

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Esta época del año es ideal para seguir tomando frutas con muchas vitaminas, sobretodo la A y la C. Aquí tenéis una rica receta de zumo.

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La tos es la respuesta que tiene nuestro organismo frente a los virus y otros microorganismos nocivos que atacan nuestras vías respiratorias. Mira qué remedio casero para combatirla.

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Mantener los riñones depurados tiene efectos muy positivos; descubramos por qué.

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Gracias a este remedio eliminaremos las toxinas que suelen acumularse en el hígado, los intestinos y los riñones, impidiendo que nuestro organismo absorba adecuadamente nutrientes y proteínas esenciales.