ConProteinas

36 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

La nutrición y el fitness me apasionan y mi trabajo actual es ser preparador físico y nutricionista, y todo lo que está relacionado con mejorar los hábitos alimenticios de las personas y su desarrollo muscular. Tengo un blog donde expongo información

https://www.conproteinas.com/mejores-barritas-de-proteinas/
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Reviews

Hoy vamos a realizar una review sobre Scitec Nutrition Zero Iso Great. Comentaremos los puntos más fuertes de estas proteínas. Scitec Nutrition Zero Isogreat Opiniones Scitec Iso Zero Scitec Nutrition Iso Zero Calidad Premium Scitec Nutrition Iso Zero Características Cuenta con una concentración de proteínas de hasta un 90%. Dicha fórmula no contiene grasas ni hidratos de carbono lo que s ...

Blog sobre proteínas

¿Qué sería más conveniente elegir? ¿Proteínas o vitaminas? En el apartado de hoy vamos a comentar las diferencias que vamos a obtener si nos decantamos por un suplemento proteico o un complejo vitamínico. Para una buena nutrición son importantes tanto las proteínas como las vitaminas. Cada uno de estos nutrientes aportará diversos beneficios para la salud y, estarán estimulando el correcto funcion ...

Alimentos con proteínas de origen vegetal

Hoy te mostraremos 10 ejemplos de alimentos veganos ricos en proteína. 10 formas diferentes de añadir proteína a tus comidas si eres vegano de forma sencilla. Las proteínas son uno de los principales nutrientes del cuerpo humano. Además de estar presente en cada célula del organismo, son multifuncionales, encargándose de diversos procesos biológicos. Aunque se encuentran en mayores cantidades en a ...

Blog sobre proteínas

En el artículo de hoy vamos a comentar 3 formas diferentes de aumentar las proteínas de la dieta. La presencia de proteínas en la ingesta diaria es vital para contribuir al buen funcionamiento del organismo. Existen casos especiales en los que se hace necesario aumentar el consumo de este tipo de nutrientes en cada comida. Los niños, atletas, mujeres embarazadas y adultos mayores, son solo alguna ...

Blog proteína en polvo

Este artículo lo hemos creado para resolver dudas acerca de qué es la proteína en polvo y para qué sirve. Veremos cómo afecta al organismo incluir proteína en polvo en nuestra dieta y las repercusiones para nuestra alimentación. La proteína en polvo es una excelente opción para aportar aminoácidos y macronutrientes esenciales al organismo. Además de encontrarse en múltiples presentaciones, existe ...

Alimentos con proteínas de origen animal

En el artículo de hoy vemos 10 ejemplos de alimentos ricos en proteínas perfectos para añadir a tu alimentación. Las proteínas son las encargadas de aportar los aminoácidos necesarios para la salud del organismo. Una de las maneras de obtenerlas es a través del consumo de alimentos de origen animal. Su consumo resulta necesario en la ingesta diaria por lo que es importante conocer en cuáles alimen ...

Alimentos con proteínas de origen animal

Hoy echamos un vistazo a nuestra alimentación y vemos cuáles son las mejores fuentes de proteína animal. Descubre qué alimentos de proteína animal pueden aportarte más beneficios. Las proteínas son necesarias para el correcto funcionamiento y la salud del cuerpo humano. Las de origen animal aportan mayor cantidad de aminoácidos esenciales para el organismo, los cuales, garantizan el transporte de ...

Blog sobre proteínas

Proteínas vs ganadores de peso, no sabes qué elegir, pero no te preocupes, para eso estamos nosotros. Para elegir entre un suplemento de proteínas y un ganador de peso es necesario conocer a fondo los beneficios que nos va a aportar suplementarnos con cada uno. Como bien sabemos, las proteínas son un nutriente esencial para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, por lo que a priori puede ...

Blog sobre proteínas

En este artículo trataremos el rol que desempeñan las proteínas en el cuerpo humano, y es que, las funciones de las proteínas son numerosas. En nuestra alimentación cumplen un papel insustituible y por tanto, una alimentación alta en proteínas va a traer múltiples ventajas para tu organismo. Veamos cuáles son. La proteína cumple numerosos papeles en el cuerpo humano, algunos ejemplos de las funcio ...

Suplementos de proteínas

En el mercado existe una gran variedad de suplementos de proteínas. Para elegir los mejores suplementos de proteínas has de tener en cuenta numerosos aspectos. Hoy vamos a comentar unos cuantos de ellos. Vienen en múltiples presentaciones: barras, polvos, cápsulas; en diferentes tamaño de recipientes: grandes, medianos o pequeños; y de múltiples sabores: vainilla, plátano, chocolate,etc. Cuanta má ...

Blog sobre proteínas

¿Cuándo es mejor tomar proteínas? ¿Antes o después de entrenar? Aunque su consumo es necesario para todos, las proteínas forman parte esencial en las dietas de los grandes atletas. En el caso de las personas que realizan actividades físicas o se ejercitan de manera continua requieren una mayor ingesta de estas para garantizar el buen funcionamiento del organismo y mejorar el rendimiento deportivo. ...

Blog sobre proteínas

En este artículo exploraremos qué son las proteínas y por qué necesitamos las proteínas. Muchas personas piensan que las proteínas como tal son alimentos y están muy equivocadas, por ello, os vamos explicar que las proteínas son un macronutriente. En la alimentación hay 3 macronutrientes (3 grupos de nutrientes que proporcionan más energía que el resto al organismo) y las proteínas son unos de los ...

Suplementos de proteínas

Las proteínas son macronutrientes esenciales para aumentar la masa muscular y regenerar nuestros tejidos musculares. Aunque todos los organismos requieren de este macronutriente hay personas que necesitan más cantidad que otras. Los suplementos de proteínas son un apoyo fundamental para una alimentación alta en proteínas e ideal para aumentar masa muscular y bajar de peso. El desgaste diario, el e ...

Blog sobre proteínas

Hoy vamos a comentar cuántos gramos de proteína debes consumir cada día para mantenerte saludable y fuerte. Una buena ingesta diaria de proteínas es imprescindible, sin embargo, es importante considerar la cantidad de proteínas que realmente necesita nuestro organismo para su buen funcionamiento. De esta manera, estaríamos evitando caer en excesos o, en caso contrario, consumir una cantidad insufi ...