ConProteinas

21 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

La nutrición y el fitness me apasionan y mi trabajo actual es ser preparador físico y nutricionista, y todo lo que está relacionado con mejorar los hábitos alimenticios de las personas y su desarrollo muscular. Tengo un blog donde expongo información

https://www.conproteinas.com/mejores-barritas-de-proteinas/
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Snacks altos en proteínas

Para esta receta de Chocolatina casera proteica vegana he utilizado higos secos que me quedaban en la nevera. Otra opción si no tienes higos es utilizar dátiles secos y mantequilla de cacahuete o maní de forma que consigas una chocolatina con un sabor muy dulce y con una textura agradable. Además, al ser todo endulzantes naturales te ahorras tener que consumir alimentos procesados. Decidí que quer ...

Snacks altos en proteínas

¿Estás buscando una receta única vegana y sin gluten? ¡Estos crujientes bocaditos de lentejas son la receta para ti! Las lentejas se doran en el horno, lo que le da a estos bocados un sabor único. La receta de hoy de Bolitas veganas proteicas de lentejas viene a partir de una motivación muy especial: !hay que hacer popular el consumo de lentejas entre los niños! A mí siempre me han encantado las ...

Cenas altas en proteínas Comidas altas en proteínas

En el medio día o noche, es natural que exista un tiempo para pensar sobre el almuerzo o comida que realizarás en el siguiente día. Sin embargo, si hay formas de mantenerte activo o activa con la implementación de una comida corta, balanceada y lleno de proteína. Eso sí, debes considerar qué tipo de proteína deseas en tu vida debido a que no todas son iguales. Hay muchas personas en la actualidad ...

Snacks altos en proteínas

La torta de plátano y carne es una comida muy famosa en Latinoamérica. Su versión original propone una alimentación pesada basada en el uso de aceites, grasas y productos bajos en contenido nutricional y altos en calorías. Esta receta baja en caloría de torta de plátano y carne ofrece en cambio, un cúmulo de beneficios para que el organismo pueda funcionar de manera correcta y sobre todo lleno de ...

Cenas altas en proteínas

Al no hacer una buena cena llena del contenido nutritivo y enérgico que se necesita, podrás perder todas las cosas positivas que has ganado en el día con tu alimentación saludable. Puedes crear una receta proteica baja en grasa pero alta en contenido proteico que se realice en pocos minutos. De hecho, puedes utilizar la proteína restante del almuerzo o de una comida antes realizada. Debes tener en ...

Cenas altas en proteínas

Cuando llega cierto tiempo es bueno de que comiences a modificar las recetas que venías conociendo y que en cierto punto se tornaban pesadas para tu dieta saludable. La palabra dieta causa problemas en gran medida porque suena como un hábito que tienes que tomar y no que deberías unir con tu estilo de vida. Es por esta razón que la receta de hamburguesas de lechuga y pollo se ha convertido en la s ...

Cenas altas en proteínas

Los huevos son la principal fuente de proteína animal que existe en todo el mundo. Su consumo viene desde la época de las cavernas y su uso es tan variado que no existe una forma de encasillarlo en un grupo habitual. En la actualidad, los nutricionistas, entrenadores y expertos en el área de la salud digestiva se han motivado para incluirlos en sus planes alimentarios debido a la cantidad alta de ...

Cenas altas en proteínas

Hoy aprenderás de manera sencilla cómo preparar hamburguesas de atún saludables con un sabor espectacular. Ingredientes para preparar una hamburguesa de atún casera y saludable 2 latas de atún claro (el que no lleva aceite, ponle luego un buen aceite que ligue bien). 2 cucharadas de aceite de oliva. Vegetales picados en cuadros muy pequeños como: Ajo Cebolla Zanahoria Apio Lechuga al gusto ...

Comidas altas en proteínas

Receta de pollo asado rico en proteínas Receta alta en proteínas con pollo al horno Hoy aprenderás a preparar con esta receta un delicioso pollo asado el cual es rico en proteínas. Este rico almuerzo es perfecto si te has decidido por adoptar un estilo de vida saludable. Para ello, prepara lápiz y papel y vamos a ponernos manos en la masa. Lo primero debes verificar con cuáles alimentos cuentas e ...

Alimentos con proteínas Información útil

En este apartado hablaremos de la espirulina. Todo lo que rodea a este superalimento es bueno. Beneficios y propiedades de la espirulina y ventajas para nuestro organismo. Comprar espirulina en cápsulas Espirulina cápsulas Amazon OfertaMás vendidos Nº. 1 Espirulina Ecológica Premium para 18 Meses | 600 comprimidos de 500mg con 99% BIO Spirulina |... LA ESPIRULINA ECOLÓGICA ALDOUS BI ...

Postres altos en proteínas

Receta de batido con mantequilla de maní para aumentar masa muscular En esta ocasión aprenderás a preparar esta receta de batido de maní para aumentar masa muscular. De esta forma es imposible que te aburras en la cocina. No tienes excusas, te estamos proporcionando todo lo que necesitas para ponerte fuerte, está en tu mano aprovecharlo. Aprende a preparar este delicioso batido de maní para aument ...

Desayunos altos en proteínas Snacks altos en proteínas

Receta con Galletas de quinoa y avena Sándwich de Galletas de quinoa y avena Las galletas de quínoa y avena se han convertido en una alternativa más deliciosa y saludable para las personas decidido cambiar su alimentación para adquirir nuevos hábitos más saludables. Si quieres conocer cómo preparar estas deliciosas galletas de quinoa y avena, y cómo hacer un sándwich proteico con ellas quédate. Ga ...

Receta de Tostadas con manzana y quinoa La quinoa o quínoa (dependiendo del país) ha resultado un buen ingrediente y sustituto de los alimentos en la actualidad. De hecho, muchas personas han dejado el arroz convencional para añadir una nueva posibilidad de cambio proteico a sus vidas. Desayuno proteico: Tostadas con manzana y quinoa Desde desayunos, meriendas y todo lo que competa al área de la a ...

Desayunos altos en proteínas

Beneficios del desayuno de tostadas con aguacate y huevo Si eres una persona que está mejorando su estilo de vida por alguna complicación de salud, el aguacate y el huevo son los mejores productos alimentarios que pueden consumir debido a su bajo contenido calórico y de grasas malas. Asimismo, ambos funcionan como quemadores de grasas naturales y potentes para todos los seres humanos. Y sin duda a ...

Desayunos altos en proteínas

Tras decidir dejar a un lado la baja importancia del cuidado de la salud y comienzas a entender que los alimentos deben llevar alto contenido proteico, comienzas una nueva etapa en tu vida actual. Por esta razón, empezarás a vivir en un nivel de energía alto y puedes ver todo lo que hay para ti en cuanto a las deliciosas recetas de proteínas y bajas en carbohidrato. Receta de bowl de frutas y ...