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Conviviendo con Cándidas

103 ideas publicadas y 53 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alba Checa

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Remedios naturales con plantas: Llantén mayor para el dolor de garganta

¿Qué es el llantén mayor (Plantago major)? El llantén mayor es una planta natural de Europa y otros continentes, de hojas grandes y finas verdes que necesita mucha agua, por eso la encontramos muchas veces a la orilla de los ríos o en zonas húmedas. Propiedades: Sirve para combatir catarros, bronquitis o asma Cicatrizante para uso externo Diurética ¿Cómo puedes utilizarla para dolor de garganta? U ...

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Remedios naturales con plantas: tomillo para los resfriados y síntomas gripales

Hoy os voy a contar para que va bien el tomillo. El tomillo es una planta aromática, normalmente crece sin flor, pero hay una época del año, dicen que antes de semana santa crecen con flor. A mi me gusta mucho, me la suelo encontrar cuando voy a pasear por el campo y suelo coger unas ramitas (nunca la planta entera sino no vuelve a crecer donde estaba), luego sirve para aromatizar mi casa y cuand ...

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Remedios naturales con plantas: llantén mayor para el dolor de garganta

¿Qué es el llantén mayor (Plantago major)? El llantén mayor es una planta natural de Europa y otros continentes, de hojas grandes y finas verdes que necesita mucha agua, por eso la encontramos muchas veces a la orilla de los ríos o en zonas húmedas. Propiedades: Sirve para combatir catarros, bronquitis o asma Cicatrizante para uso externo Diurética ¿Cómo puedes utilizarla para dolor de garganta? U ...

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Lentejas caseras

Una o dos veces por semana como legumbres y hoy han tocado lentejas. Normalmente hago de más porqué así las congelo y tengo para un par de días más. Tiempo: - 1 hora aproximadamente Ingredientes: (para dos personas) 100 gr de lentejas castellanas o pardinas (compradas en tuecobox) 1 pimiento rojo o medio (depende del tamaño) 1 pimiento verde 1 zanahoria ( no usar en fase de eliminación del hong ...

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Tostadas de pan de espelta con aceite de coco&

Tostadas de pan de espelta con aceite de coco…

Ingredientes: - Pan de espelta sin levadura (puedes comprarlo en www.tuecobox.com) - Aceite de coco (también comprado en www.tuecobox.com) Preparación: Coger un par de rebanadas de pan de espelta sin levadura y tostarlo. Una vez tostado le hechas el aceite de coco. Y listo para comer! No tiene ninguna complicación y con el aceite de coco está muy rico. Consejos: El aceite de coco lo puedes d ...

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Trigo sarraceno (Fagopyrum esculentum) con pimiento, calabacín y aceite de coco

El trigo sarraceno quizás lo conozcas por otros nombres como alforfón o fajol, su nombre científico es “Fagopyrum esculentum”. La primera vez que comí trigo sarraceno no me gustó mucho, pero ahora lo encuentro muy rico. No es un cereal y te proporciona mucha energía. Tiempo: 1/2 hora aproximadamente Ingredientes: (para dos personas) - 2 tazas de trigo sarraceno (la taza medida de ca ...

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Infusión de raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra)

El otro día tenía dolor de barriga, me la encontraba hinchada, pesada, como que no me acababa de digerir bien la comida. Me hice una infusión de raíz de regaliz “Glycyrrhiza glabra” y como nueva, se me ese mal estar. Os voy a describir como hago yo la infusión de raíz de regaliz. Tiempo: 10 minutos Ingredientes: (para una persona) - una cuchara de postre de raíz de regaliz - agua M ...

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Tostadas crujientes de amaranto con aceite de coco y leche de almendras para beber

Hoy tostadas crujientes para desayunar! Riquísimas, mmmmm….. Ingredientes: - Pan crujiente de amaranto - Aceite de coco - Leche de almendras Preparación: Calentar el bote de aceite de coco en un cazo o olla para deshacerlo. Coger las rebanadas de pan crujiente de amaranto que queráis y ponerlas en un plato. Echarle el aceite por encima, con cuidado para que no se os derrame tod ...

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Ensalada de lechuga y pepino con sésamo (ajonjolí)

RIQUISIMAaaaa!!! Hoy una ensalada para acompañar la comida, fácil y rápido de hacer. Valor nutricional: Sésamo (Sesamum indicum): tiene una elevada cantidad en proteínas, grasasinsaturadas (buenas), ayuda a disminuir el colesterol en sangre. Más o menos en 100 gr de semillas de sésamo aporta: 598 calorías (kcal) 16,9 g de proteínas 58 g de ácidos grasos insaturados 670 mg de calcio 10 mg de hie ...

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Paella especial ecológica de mijo (Panicum miliaceum)

El mijo es un cereal sin gluten, apto para los celíacos. Valor nutricional: Mijo (Panicum miliaceum): – Tiene un alto contenido en hidratos de carbono, pero estos al ser de absorción lenta no produce subidas de glucosa en sangre, por lo tanto es apto para los diabéticos. – Rico en proteínas y grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas ( grasas buenas), contiene más que el arroz. – ...

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Lista de Especies y Plantas permitidas para las cándidas

En esta entrada podéis encontrar todas las especies que van bien para las cándidas y las que no. A más a más algunas plantas también. En esta entrada encontrareis todas las especies e incluidas algunas plantas que van bien para las candidiasis. Se pueden tomar toda clase de especies, las aromáticas también. MAS IMPORTANTES: Cúrcuma (puedes comprarla en Tuecobox) Orégano Jengibre Canela Pimienta n ...

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Lista de Especies y Plantas permitidas para las cándidas

En esta entrada encontrareis todas las especies e incluidas algunas plantas que van bien para las candidiasis. Se pueden tomar toda clase de especies, las aromáticas también. MAS IMPORTANTES: Cúrcuma (puedes comprarla en Tuecobox) Orégano Jengibre Canela Pimienta negra IMPORTANTES: Cilantro Menta Cayena Albahaca Pimentón Clavo Comino Curry Eneldo Nuez moscada Cardamomo Alfalfa Enebro Perejil Vaini ...

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Lista de semillas permitidas y no permitidas para las cándidas

Como os dije en la última entrada de lista de frutos secos aquí tenéis otro post más específica sobre las semillas. Podéis encontrar la lista más amplia de alimentos aquí. Semillas: PERMITIDAS Sésamo (marrones o negras) Girasol Calabaza Lino Cáñamo Amapola Alfalfa Chía PROHIBIDOS No tengo constancia de que haya semillas malas para las candidiasis. Nota: Las semillas tienen que ser tal cual, mejor ...

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Lista de semillas permitidas y no permitidas para las cándidas

conviviendoconcándidas Como os dije en la última entrada de lista de frutos secos aquí tenéis otro post más específica sobre las semillas. Podéis encontrar la lista más amplia de alimentos aquí. Semillas: PERMITIDAS Sésamo (marrones o negras) Girasol Calabaza Lino Cáñamo Amapola Alfalfa Chía PROHIBIDOS No tengo constancia de que haya semillas malas para las candidiasis. Nota: Las semillas tienen ...

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Lista de Frutos Secos, permitidos y no permitidos para candidiasis

Hace un tiempo publiqué un post donde había varias listas con alimentos permitidos o no para las cándidas, pues bien os iré publicando listas de alimentos separados de la lista tan larga de esa entrada.  Hoy os dejo la lista de Frutos secos: PERMITIDOS Almendras Avellanas Piñones Nueces Nueces de macadamia Nueces pecanas PROHIBIDOS Cacahuetes Pistachos DUDOSO Castañas Anacardos Castañas y anacardo ...