Cosa Cosita Gourmet by Nayeli Sarmiento

7 ideas publicadas y 5 guardadas ▪ Temática del blog: Cocina

Nayeli Sarmiento

(México)

Soy actriz y apasionada de la cocina, encantada de compartir recetas fáciles y útiles.

Aquí podrán encontrar sencillas recetas de cocina y tips, para todos y todas aquellas amantes de la cocina, aprendizes y... no tanto. Me encanta hacer tutoriales con recetas que me piden.

https://cosacositagourmet.com/blog/

Cosa Cosita Gourmet by Nayeli Sarmiento

blog alimentos para diebeticos diabetes ...

Tabla de alimentos para diabéticos

Les compartimos esta tabla que puede ser usada como guía para orientarse sobre cuáles son los alimentos que son permitidos y cuáles son los alimentos prohibidos. Además se debe recordar no comer enlatados (procesados de ningún tipo) y tener actividad física por lo menos 30 minutos diarios. Si tienen dudas es bueno consultar a su médico. Permitidos Legumbres como frijoles, lentejas, garbanzo, ...

blog miel propiedades de la miel

Propiedades de la miel

La miel, manjar de dioses, es justo que sepamos todas las bondades, que son muchas más de las que yo imaginaba, así que los invito a leerlas… * Es único alimento que no se echa a perder. * PERDIDA DE PESO: Diario, media hora antes de acostarse y media hora antes de desayunar, Beba miel con canela hervida en una taza de agua. Si se bebe diario reduce el peso hasta de las personas muy obes ...

blog cilantro propiedades del cilantro ...

Propiedades del cilantro

Aaaaah, el cilantro, esta hierba mexicana tan rica y versátil, y que además tiene maravillosos beneficios, a continuación les dejamos los 23 principales… 01. Rico en vitaminas y minerales, pues contiene calcio, fósforo, hierro, vitaminas A y C; además, es rico en aceites esenciales. 02. Aliado contra la diabetes 03. Consumir cilantro cotidianamente sería muy útil para regular los niveles de ...

blog arroz peligros de comer arroz ...

Por qué no deberías comer arroz de un día para otro

Increíble, pero cierto: el arroz es uno de los alimentos que más peligro de intoxicación alimentaria conlleva. El arroz es un cereal básico en la dieta de miles y miles de personas en todo el mundo, pero su mala conservación lo ha convertido en un peligro. ¿Las bacterias mueren con la cocción? Si pensabas que estas esporas de Bacillus cereus morirían durante el proceso de cocción, te equivocas. S ...

Blog

Cómo elegir y conservar frutas y vegetales

Siempre queremos elegir las verduras más saludable y en mejores condiciones, pero ¿como hacerlo y como conservarlas? aquí te damos los tips para las diferentes verduras… Ejotes Escógelos de color uniforme, firmes y sin insectos. Lava con agua y jabón, enjuaga muy bien. Corta las puntas, cuécelos durante 5 minutos. Congélalos en una bolsa fechada. Chiles poblanos Selecciona los de co ...

blog

Beneficios de dormir bien

Es muy agradable dormir, pero además trae múltiples beneficios, aquí les dejamos algunos… Ayuda a mejorar la memoria y creatividad. Dormir ayuda a consolidar la memoria, pero también a reorganizar la información y a extraer los datos más relevantes, según un estudio de la Universidad de Notre Dame, USA, de acuerdo con los autores, de este modo el sueño favorece que produzcamos ideas nuevas ...