El Rincón de una Chiari

Venimos con otra receta de mugcake o pastel a la taza, ésta vez de chocolate , mi preferido! Lo mejor de ésta receta es que podemos darle acompañamientos mil, ya que el chocolate casa bien con todo, veamos sus ingredientes y un ejemplo de cómo me gusta acompañarlo a mi. Ingredientes 1 huevo 3 cucharadas cacao en polvo SIN AZÚCAR (nada de Cola Cao,  Nesquick o similar. No es lo mismo y no sire) 2 ...

Los mugcake o pasteles a la taza, son aquellos bizcochitos que se hacen en una al microondas. Debido a  que la mayoría andan cargados de azúcar ( algo que perjudica seriamente a nuestra salud ) he pensado, que debía compartir la receta versión FIT que respeta  nuestro organismo y como no, nuestra figura. Es realmente fácil de realizar, tanto que hasta me ofende que sea tan rica llevando esos ingre ...

Mi intención era hacer una especie de mesita para colocar el portátil cuando estoy en la cama, pero hubo un cambio de planes y acabé haciendo una estantería retro-vintage de lo más chuli (al menos a mi me gusta ajajaj ) Y es que últimamente, me ha dado un ataque compulsivo por renovar los muebles/decoración de mi casa y en lo único que pienso es en encontrarme algún palet abandonado para fabricar ...

Me declaro tripulante de un barco que navega constantemente en busca de ideas y trucos que llevar a la práctica. Como bien sabéis, soy amante de los potingues naturales y en éste rincón de la locura, no podían faltar éstos exfoliantes naturales que uso desde hace un par de años y que me han enamorado por completo. Al igual que  mascarilla de café o de huevo que hice tiempo atrás, éstos son algunos ...

Los smoothies cada vez son más populares debido a la facilidad con la que se preparan y cómo  no, por sus propiedades nutricionales. La variedad dependerá de la imaginación de cada uno y por supuesto de los gustos, pero si no quieres devanarte la sesera pensando qué hacer, te traigo algunos de los que más me gustan y espero que sea también de vuestro agrado ¿Qué es un smoothie? No es ni más ni me ...

Estoy emocionada porque ésta semana arranca el especial verano en el Rincón de una Chiari. He ido seleccionando una serie de recetas que hago normalmente en los meses de calor y que estoy segura de que os encantarán! Batidos y licuados Soy muy fan de los batidos y licuados, los tomo durante todo el año pero en verano más si cabe. A veces a modo de batido pero también en licuados porque a mis hijas ...

Con la llegada del calor los cuerpos serranos piden dosis extras de vitaminas. La ensalada de fruta aparte de brindarnos todos los beneficios de la fruta, nos aportará ese frescor que calmará las calores del verano La ensalada que os traigo a continuación,  se puede tomar en el desayuno, en la merienda o como postre, aunque vosotros decidiréis cuando hincarle el diente Baja en calorías Ésta vers ...

Nuestra amiga la piña o ananá, es una deliciosa fruta tropical y peculiar a su vez, gracias a la mezcla de su dulzura y acidez. Es archiconocido, que la piña posee unas propiedades excelentes para la salud y además, es el ingrediente estrella de muchos remedios y  dietas de adelgazamiento ya que su contenido en grasa es prácticamente  NULO.  Quieres saber más?  No te vayas y descubre los beneficio ...

Con la llegada del calor , llega nuestra amiga la sandía . Rica y refrescante para esas tardes agobiantes . A pesar de que está compuesta en un 92% de agua, debemos mencionar que también posee muchos nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes. Todo ésto a un precio mínimo de calorías. En el mercado existen varios tipos de sandía, pero si os preguntáis cual es la adecuada, solo decir que t ...

Cuando llega el buen tiempo , invierto mi creatividad en dar vida al balcón de mi casa. Me gustan las flores, por su fragancia y olor, pero también me encantan las plantas grasas , también conocida como suculentas. Son fáciles de cuidar y además, cada año suelo trasplantarlas según la decoración que elija para esa temporada, éste año tengo muchas cajas de fresas que guardé por si alguna bombilla s ...

Volvemos con los tarros de conserva  y sus múltiples usos. La semana pasada fue “Un día de playa” y hoy toca uno que me encanta. Una idea para conservar  los cordones umbilicales de nuestros hijos y no llevarlos “de llavero” o perdidos en alguna caja.  De por si, y hablando a nivel estético, no son demasiado bonitos por muy feliz que nos haga su recuerdo. Así que creo, que ...

El aloe vera es una planta con múltiples propiedades y beneficios, lo cual la convierte en una de las más aclamadas del planeta. Usada desde hace miles de años por sus propiedades terapéuticas, el aloe vera se convierte en una de las plantas más usadas en la industria farmacéutica, cosmética incluso, alimentaria. Existen más de 500 especies y es prima hermana de nuestro amigo cactus.  Son fáciles ...

Las flatulencias. Ellas siempre tan oportunas en los momentos más inadecuados. A veces imperceptibles, y otras veces nos hacen huir del lugar como alma que lleva el diablo. Si, estoy hablando de pedos,bufas,cuescos…cómo bien os guste nombrarlos. Son muchas las personas que sufren éstas molestias de un modo crónico.Incluso, les pueden generar algún tipo de estrés ya que les puede resultar ver ...

Volvemos con los tarros de conserva ,pero ésta vez quiero darle una utilidad a parte de decorativa, sentimental. La idea de los tarros del recuerdo  surgió a raíz de un conocido que tengo que acostumbra a guardar arena, tierra o piedras de todos aquellos lugares a los que viaja, y los mete en tarros de conserva. Pero claro, a la vista esos botes por si solos no son demasiado bonitos que digamos, a ...

Hablaré de un problema común que parece crecer a medida que la tecnología nos invade por momentos, el sedentarismo. Si, no somos conscientes de las horas que pasamos aplastados en el sofá dejándonos los dedos en el móvil,tablet,etc…y nos olvidamos de aquellos largos paseos para tomar un café, salir con la bici o simplemente, para respirar mientras estiramos cada músculo de nuestro cuerpo. ...