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Estilo de vida 2.0

18 ideas publicadas y 26 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Blog de estilo de vida, alimentación, salud, arquitectura, tecnología, diseño, turismo, hogar y jardín.

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Estilo de vida 2.0

alimentación salud

Los secretos para hacer un plato de pasta perfecto

La pasta es un alimento básico y saludable, pero con los trucos que os vamos a contar hoy se puede dar un salto de calidad y convertirla en un plato increíble. Lo más importante, como no podía ser de otra forma es el punto de cocción de la pasta (¿Te suena eso de al dente?), pero hay muchos más. ¿Cuál es el origen de la pasta? La pasta es un alimento que se consume durante todo el año y en todo el ...

deporte salud

8 ejercicios para realizar deporte en casa y mejorar tu salud

Salud / Deporte No vamos a descubrir nosotros ahora que hacer ejercicio físico ayuda a tener un estado de salud más óptimo y es una parte fundamental junto una alimentación sana, si quieres llevar un estilo de vida saludable. Ahora bien, ¿es necesario pagar para mantenerse en forma? Pues rotundamente noCada vez somos más personas las que practicamos deporte y hacemos ejercicio en nuestra propia ca ...

alimentación

8 recetas de pastel de calabaza

¿Recetas de pastel de calabaza? ¿Ya estamos ahí? Pues sí, el otoño parece que se va asentando y apetece un poco más disfrutar de su dulce sabor. Con chocolate o sin él, sumando canela o frutos secos. En todas vas a necesitar calabaza, así que corre a buscarla a la frutería porque empezamos ya. Comer frutas y verduras forma parte de esas rutinas que debemos seguir para llevar una alimentación salud ...

turismo

Cuidado ¡Antes de reservar en Airbnb debes revisar estas cosas!

Cuando uno reserva en Airbnb está buscando las ventajas de un alojamiento mucho más económico que un hotel y más confortable que una pensión. Elegido por muchas familias como alternativa a otro tipo de apartamentos turísticos hay 3 cosas fundamentales que no se nos pueden pasar por alto antes de dar el paso de reservar. Generalmente solemos fijarnos en la ubicación, número de camas, si tiene o no ...

alimentación

10 alimentos que no caducan y nunca deben faltar en tu despensa

Hay alimentos que no caducan y eso los hace ideales para poder almacenarlos sin problemas en nuestra despensa. Comidas saludables que aunque pase mucho tiempo estarán en perfectas condiciones y no sufrirán el ataque de las bacterias. Frutas, verduras, huevos, pescado... Son alimentos básicos que tenemos que comprar más a menudo y consumir con la misma frecuencia porque se deterioran en un plazo ...

alimentación hogar salud

7 consejos para una alimentación saludable

Si eres de esas personas que se preocupan por su salud, seguro que tu dieta y nutrición se basa en una alimentación saludable. La base de nuestra salud es sin duda una dieta sana y nutricionalmente de calidad. Por eso hoy te traemos 7 consejos para conseguir una alimentación equilibrada y sana. 7 Consejos para una alimentación saludable #1. Baja los niveles de azúcar que ingieres El azúcar e ...

arquitectura turismo

¿Conoces el Glamping? La tendencia en viajes que lo peta en Pinterest

Fuente de la imagen All Glamping Todo el mundo quiere saber cuáles son las últimas tendencias: En ropa, peinados, decoración del hogar, tecnología o viajes. Hoy nos fijaremos en la última moda en lo relativo a los viajes. Se llama Glamping y es una verdadera revolución. Como sabemos que muchos estáis pensando ya en planificar vuestras vacaciones, hemos pensado que os puede venir estupendamente ...

alimentación salud

5 hábitos alimentarios que te ayudarán a liberarte de la ansiedad

No es un secreto, si comemos bien somos capaces de sentirnos mejor. Sufrir ansiedad puede conducirnos a comer más y peor. Sin embargo, dándole la vuelta a esta idea, también podemos basarnos en la propia alimentación para alejar el mal rollo, ese estrés y ese estado de ánimo que tan poco nos favorece. Tenemos claro que hay 5 hábitos alimentarios que te ayudan a librarte de la ansiedad, y como no ...

reciclaje tendencias

Reciclaje para reducir la basura en casa

¿Reciclas la basura? ¿Sabes como reducir la basura que generas en casa? Voy a darte algunos consejos para reducir la cantidad de basura que generas en tu hogar y cambiar de hábitos en este 2018. Controlar los excesos que acumulan nuestros cubos de basura o papeleras de reciclaje, se ha convertido en una tarea diaria más, para aquellas personas que han decidido cambiar su estilo de vida, ser más re ...

alimentación hogar tendencias ...

Las tendencias para tus fiestas de verano ¡Que lo van a petar este 2018!

Fuente imagen Pinterest Como todos los años estamos deseando que llegue el veranito para montar saraos y fiestas varias. Da igual si es una pequeña reunión informal o si es una mega fiesta con amigos todo esto es lo que no te puedes perder si te quieres convertir en el mejor anfitrión esta temporada. El verano 2018 está aquí, y con él las ganas de montar fiestas estivales. ¡Apunta las tendencias q ...

alimentación hogar

10 recetas de pizzas dulces

Wife mama foodie Cuando decimos ¡Hoy pizza para cenar! Generalmente se suele oír un grito de ánimo al fondo. Mira qué nos gusta esta base redonda y calentita con deliciosos ingredientes. Con los dulces pasa un poco igual. Sin embargo, una dieta sana y equilibrada nos pide huir de alimentos hipocalóricos y tirar más hacia las cosas que aportan más energía y menos grasa. Con esta idea de comer san ...

reciclaje arquitectura diseño

¿Qué es la arquitectura sustentable? ¡Verdades y mitos sobre ella!

Imagen vista en Pinterest ¿Qué es la arquitectura sustentable? La arquitectura sustentable también conocida como arquitectura sostenible, arquitectura verde o eco-arquitectura es un modo de concebir las construcciones siguiendo un diseño sostenible. Un concepto que se ha puesto muy de moda pero que para la inmensa mayoría de personas nos puede sonar a chino. Por eso nuestro objetivo hoy es explica ...

reciclaje hogar

10 formas creativas de reciclar objetos que tienes a mano

Pinterest A veces no hace falta gastar dinero, ni ser un manitas para darle una segunda vida a cualquier cosa. El ritmo de consumo que llevamos nos incita a comprar y comprar sin pensar en las consecuencias económicas y medioambientales de acumular tantas cosas. Concienciados con la necesidad de reducir la cantidad de basura que generamos y hacer un consumo mucho más responsable, hoy os vamos a pr ...

reciclaje hogar

Las 4 formas más originales de reutilizar collares rotos

Foto de: Tell love and party La bisutería es capaz de sacarnos de un apuro más de una vez. Es un complemento económico con el que conseguimos mejorar nuestro look y tener un aspecto mejor sin demasiado esfuerzo. Collares, pulseras, anillos o pendientes ¡Nunca tenemos suficientes! Pero ¿Qué pasa cuando perdemos un pendiente o sencillamente por culpa de un accidente se nos rompe un collar? Te lo dig ...

alimentación salud

8 postres caseros que te recordarán tu infancia

Los postres caseros de toda la vida son los que más recuerdos nos traen y mejor sabor de boca nos dejan. Esos que hablan de infancia y momentos entrañables que se graban para siempre en nuestra memoria. Aquello si era comida casera, comida sana y comida 100% saludable ¿Verdad que sí? ¿Quién no recuerda a su madre, su abuela o algún pariente preparando unas ricas natillas o algún otro dulce casero? ...