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Los huesos son una parte muy importante del cuerpo humano, este tejido se encarga de brindarnos movilidad y protección a los órganos vitales, por esta razón son tan importantes para la vida cotidiana. ¿Qué es la osteoporosis y cómo afecta al cuerpo? Los huesos, como cualquier otro tejido, tienen un largo y complejo proceso de nutrición. Se reabsorben y remodelan constantemente para mantener l ...

La artritis reumatoide es una de las enfermedades más comunes en personas mayores de 50 años. La artritis afecta directamente a las articulaciones en zonas como la rodilla, el tobillo y la muñeca. Esta enfermedad se encarga de inflamar las articulaciones afectando el movimiento y causando dolor. En casos graves, imposibilita la caminata y el uso de las extremidades. ¿Cuáles son los síntomas? Algu ...

La fisioterapia trae numerosas ventajas a nuestro cuerpo. Por eso, aprender algunos de los ejercicios y poder contar con las sesiones de fisioterapia a domicilio pueden ayudar al paciente a obtener una recuperación más rápida. En este post analizaremos cuales son las principales ventajas de y beneficios de realizar los tratamientos de fisioterapia en la propia casa. Lo primero que tenemos que cons ...

Nuestras manos son foco de múltiples lesiones de todo tipo debido al uso que le damos. Están constantemente expuestas a quemaduras, esguinces, fracturas, debilitamiento, infecciones, y en personas mayores es común ver cómo la artrosis afecta su movilidad. Para comenzar un tratamiento fisioterapéutico es importante acudir a un profesional, éste sabrá diagnosticar correctamente qué le ocurre. Estos ...

Desde hace algunos años atrás, la moda deportiva, que se caracteriza por ser relajada, contemporánea y elegante, llegó para quedarse. Pero, ¿qué significa exactamente sporty chic? Básicamente es cuando el estilo urbano combina una estética asociada con la ciudad y sofisticada con elementos casuales que se pueden usar en cualquier lugar. Para todas aquellas personas a las que les encanta el aspect ...

Una de las lesiones más comunes del miembro superior es en la zona del hombro. Esta zona está conformada por dos huesos: la escápula y el húmero, ambos forman una articulación que utilizamos al realizar cualquier movimiento, ejercicio o actividad, por su uso el mismo está expuesto a que sufra una lesión de cualquier tipo. ¿Cuál es la lesión más común en el hombro? El manguito de los rotadores ...

El ritmo de vida que llevamos hoy en día los adultos, muchas veces dificulta llevar adelante toda la actividad física que deseamos. Sin embargo, ha quedado demostrado científicamente que mantener un estilo de vida activo y con actividad física rutinaria, no solamente mejora nuestro estado físico. También nuestra salud mental se ve beneficiada al utilizar nuestra energía en algún deporte o discipli ...

El malestar físico es un condicionante radical para nuestra tranquilidad cotidiana y, como tal, debemos concederle todo el interés que merece. Los tratamientos asistenciales para resolver todo tipo de molestias son tan solo la punta del iceberg, servicios entre los que destacan la odontología y, como no podía ser de otra manera, la fisioterapia. Ahora bien, la prevención es una filosofía esencial ...

Muchas veces, las personas consideran que haciendo ejercicio se obtiene un cuerpo sano y en buen estado. Si bien es cierto que el ejercicio y la actividad física regular es un elemento fundamental para el bienestar físico, también lo es el descanso y la reposición de energía. Por eso, obtener un buen descanso, con un colchón cómodo y el tiempo necesario para recuperar la energía, debe formar parte ...

La fisioterapia en personas mayores es muy importante, no solamente porque permite mantener el cuerpo en movimiento, sino porque renueva la energía y genera una sensación de bienestar general. Por eso, en este post exploraremos cuáles son las mejores grúas para ancianos, ejercicios, elementos accesorios para la práctica fisioterapéutica y para la realización de ejercicios y rutinas prácticas y ben ...

La rehabilitación es una parte clave de la recuperación de todas las lesiones de rodilla, se haya tenido que realizar o no un tratamiento quirúrgico. Su objetivo principal es por un lado recuperar la completa movilidad de la articulación y, por otro, fortalecer todos los músculos que intervienen en sus movimientos, para no extender la lesión por más tiempo. Por esta razón, cualquier programa de re ...

Cuando acudimos al fisioterapeuta nos llegamos a sorprender con todos los tratamientos que disponen para poder sanar nuestro cuerpo. De todos ellos hoy destacamos los ultrasonidos en fisioterapia. ¿Por qué? Pues porque se trata de uno de los procedimientos más comunes y que cuenta con más ventajas o beneficios para nuestra recuperación y nuestro cuerpo en general. Quizás ya hayas notado dichos ben ...

Los adultos mayores pueden ser muy beneficiados por la práctica, regular, de actividades fisioterapéuticas. A través de las distintas técnicas de la fisioterapia, es posible reducir los dolores, disminuir los síntomas y mejorar la calidad de vida en general para los adultos mayores. El reconocimiento de este avance terapéutico llega a tal nivel, que hoy hay numerosas residencias que brindan asist ...

La lumbalgia, es una de los dolores más habituales de la parte inferior de la espalda, la zona lumbar. Es más común en personas de 30 a 60 años, aunque también puede presentarse en edades más jóvenes, siendo síntoma de alguna afección vertebral o muscular. Aquel que lo padece, cursa un fuerte dolor en la zona lumbar, especialmente luego de realizar movimientos bruscos o levantar objetos pesados, m ...

La fisioterapia, se definió hace tiempo como ciencia del tratamiento a través de medios físicos, ejercicio terapéutico, masoterapia y electroterapia. También, la fisioterapia incluye la aplicación de pruebas eléctricas y manuales para determinar el valor de la afectación y fuerza muscular, pruebas para determinar las capacidades funcionales, el grado de movimiento articular y medidas de la capacid ...