guapaya

43 ideas publicadas y 69 guardadas ▪ Temática del blog: Belleza

Andrea Romero Navas

(España)

Soy de esas mujeres que piensan que todas somos bellas por naturaleza y que merecemos ser estrellas. Vamos a creernoslo porque es verdad!!!

www.guapaya.com/
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consejos de salud momentos estacionales nutricion ...

¿Cómo avisa nuestro cuerpo de que tiene sed?

Hola de nuevo. Como lleváis el verano? Estoy encantada de traeros hoy este post, lo prometido es deuda y al hilo del último post, en el cual hablé de la importancia de la hidratación en verano (puedes verlo aquí), hoy os quiero contar que pasa cuando tenemos sed, de que forma el cuerpo nos está avisando y cuáles son los riesgos a los que nos exponemos. Todos conocemos como caso extremo el golpe d ...

ENTREVISTAS Sin categoría

Entrevista Beatriz Muños, personal shopper, estilista en Tu armario a tu estilo

Estrenamos la sección de “moda” en los próximos días y con ella colaboración. Una sección que sin duda me apasiona y de la que tenía muchas ganas de incorporar a éste pequeño rincón que es GuapaYa. Un espacio que viene de la mano de Beatriz Muñoz, Fashion Consulting y Personal Shopper, conocida como Tu armario a tu estilo. Beatriz nos va a hacer llegar consejos muy útiles acerca de com ...

ENTREVISTAS

ENTREVISTA A CRISTINA MARTIN, ASESORA NUTRICIONAL DE NUTRICARE

Hace poco estrenamos sección y con ella colaboración. Una sección que tenía muchas ganas de incorporar a éste pequeño espacio que es GuapaYa. Después de varios meses, la sección SALUD, CUIDADOS Y BIENESTAR es una realidad.  Una Sección que viene de la mano de Cristina Martín, experta en nutrición. Va a ser la persona encargada de hacernos llegar consejos muy útiles para llevar a cabo una alimentac ...

dietas y nutrición momentos estacionales agua

Agua, la esencia de la hidratación en verano

Hola de nuevo, que tal lleváis el inicio del buen tiempo? Parece que por fin el tiempo nos va dando una tregua, aunque hasta el 40 de Mayo no te quites el sayo, el 9 de Junio lo tenemos a la vuelta de la esquina, por fin!!! esto que nos trae?, buen tiempo, calor, más exposición en la calle y…., algo tan importante como estar hidratados, y por ahí van los tiros hoy. En el post de hoy os habl ...

nutricion alimentación ayuno ...

EL AYUNO PROLONGADO, EL AMIGO DEL AUMENTO DE PESO

¿SABIAS QUE HACER UN AYUNO PROLONGADO FAVORECE EL AUMENTO DE PESO? Ayuno prolongado, sí muy común con la actual vida de estrés en el que nos movemos. Pero…. Te has planteado cuantas veces haces  agresión a tu metabolismo pensando que así  compensas  excesos?, Quizás estás esperando posibles  milagros? Lo cierto es que  en cuanto a la pérdida de peso o el mantenimiento del mismo, los “m ...

JUVENTUD Y BELLEZA antiarrugas biolia ...

QUE ME LO CUENTEN….5 ACCIONES DE HYDRISSIMA DOUCEUR, TU HIDRATANTE FACIAL

El estrés, la contaminación, los ambientes con demasiada calefacción, el sol…., que voy a contar que no conozcas. Son factores muy negativos que agreden la piel y provocan la respuesta inmunitaria. Desgraciadamente son mis enemigos íntimos desde hace ya algún tiempo. La falta de sueño reparador, casa, familia, trabajo…. son muchos ingredientes que engloban el estrés y que han afectado ...

EVENTOS beauty bloguers ...

ASÍ NACIÓ #GRANADABEAUTY

Hola guapas!!! Sí soy impulsiva y “novelera” por algo soy ariana, el signo del fuego. Y eso es lo que me ha supuesto organizar junto a María Díaz de Consejo de Belleza el I ENCUENTRO DE BLOGUERS, INFLUENCERS Y PROFESIONALES DE LA SALUD Y BELLEZA, celebrado el pasado día 5 de Marzo. Todo comenzó como diría la canción de El Barrio, aunque en éste caso no en una barra de un bar, sino en e ...

JUVENTUD Y BELLEZA Sin categoría

ASÍ NACIÓ #GRANADABEAUTY

Hola guapas!!! Sí soy impulsiva y “novelera” por algo soy ariana, el signo del fuego. Y eso es lo que me ha supuesto organizar junto a María Díaz de Consejo de Belleza el I ENCUENTRO DE BLOGUERS, INFLUENCERS Y PROFESIONALES DE LA SALUD Y BELLEZA, celebrado el pasado día 5 de Marzo. Todo comenzó como diría la canción de El Barrio, aunque en éste caso no en una barra de un bar, sino en e ...

JUVENTUD Y BELLEZA Antonia Guzmán B&B telecinco ...

Y LA ESTRELLA DE LOS PREMIOS GOYA 2016 ES…..

Los Premios Goya 2016 ha sido todo un espectáculo de joyas, vestidos, peinados, maquillaje…., una verdadera alfombra llena de lujo y glamour. Como toda mujer que le gusta la moda y la belleza me gusta ver y opinar sobre los looks más bonitos y más fashionistas. Pero también me gusta ver los rostros de emoción de los posibles candidatos a ganar un premio Goya, porque serán directores de cine, ...

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Desmaquillante facial: por qué es importante que tu piel se relaje

Sueño, cansancio, pereza, muchas ganas de irse a la cama…. ¿A que éstos síntomas los tienes muy a menudo por la noche? A mí me ocurre, e incluso irme a la cama sin retirar el desmaquillaje. ¡Claro error! ¿Porqué nos ocurre ésto? ¿Porqué vamos a la ducha, preparamos la cena, nos la comemos y después olvidamos un ritual tan importante como es retirar los restos de maquillaje? Guapas, ya que s ...

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MARCA-SITIOS ORIGINALES PARA TU MESA DE NOCHEVIEJA

Hola guapas!!! ¿No te ha ocurrido alguna vez que cuando estás con un grupo de amigos y vais a comer juntos, está la típica escena “siéntate tú aquí, no tú mejor, ah, bueno si da igual…”? ¿A que sí? Ya quedan pocas horas para celebrar la última cena del año, y seguro que si tienes invitados en tu casa pueda ocurrir algo parecido. Yo he optado porque no me ocurra en la cena de desp ...

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CONSIGUE TUS OBJETIVOS EN 2016

Hola guapas!!! Hace un año aproximadamente me planteé varios objetivos:  mi blog de guapaya y otros cuantos personales. En Navidad solemos hacer balance de lo que ha sido nuestra vida a lo largo del año, sobre todo para intentar plantearnos nuevos objetivos y que queremos cambiar y/o mejorar. Pienso que cualquier época del año es buena para hacer ese balance, de hecho, a mí me encanta el después d ...

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Me fui, pero he vuelto

Hola guapas!!! La Navidad se acerca amigas y realmente no tengo claro si es la época del año más agradable para mí. Sí que es cierto que es un tiempo de transicción, a partir del 1 de Enero “propósitos de enmiendas”, casi todo el mundo nos proponemos un cambio, año nuevo, vida nueva. Y yo me pregunto, ¿realmente es necesario llegar a la Navidad para proponernos retos y nueva vida? Y y ...