Bebidas y consejos para un vientre más plano
Gracias a estas 5 bebidas y consejos de nutrición conseguiremos el vientre plano que siempre hemos deseado.
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522 ideas encontradas.
HIPOPRESIVOS, Y PILATES, PON SALUD EN TU VIDA
El método pilates y hacer hipopresivos, son ejercicios poco agresivos para tus articulaciones, y es una buena forma de tonificar cuerpo y columna . Anímate a hacer estos ejercicios de pilates e hipopresivos, para tonificar y estirar tu cuerpo, sobre todo sin o te gustan los ejercicios muy rápidos o intensos, o si por tus lesiones no puedes realizar otro tipo de ejercicios. Si te gust...
Jugo verde para rebajar
Jugo verde fácil de preparar 🍵El popular y exitoso jugo verde para un cuerpo, una piel y un pelo perfectos! Es un jugo elaborado con hojas de espinacas, lechuga, apio, manzana, kiwi y zumo de piña. Una combinación perfecta para depurar y eliminar toxinas, lo cual se nota con un aumento de la energía y la vitalidad, con una piel libre de impurezas y un pelo brillante y sano. Es un licuado q...
Embarazo después de los 40: recomendaciones psicológicas
Cada vez se posterga más la decisión de ampliar la familia y vemos más mujeres de 40 años embarazadas. ¡Estos consejos son para vosotras!
9 remedios caseros para el dolor de cabeza
El dolor de cabeza puede ocurrir en cualquier parte de la cabeza o alrededor de ella, pero la parte frontal de la cabeza tiende a ser la más afectada por muchos tipos comunes de dolores de cabeza: dolores de cabeza tensionales, sinusales y migrañosos, así como los causados por el trastorno de la articulación temporomandibular (ATM).A veces, este dolor de cabeza se puede prevenir, reducir o incluso...
Resistencia a la insulina: una adaptación para sobrevivir
Una teoría sorprendentes que queremos que conozcas y puedas juzgar tu mismo.
La lista de 10 superalimentos que debes conocer para una dieta saludable PERFECTA
No hay dieta saludable, ni salud, sin estos 10 alimentos. ¡Descubre cuáles son!
Cómo prevenir la obesidad en gatos: dieta y ejercicio son la clave
Los gatos duermen casi todo el rato, pero suelen ser activos en sus ratos despiertos. Ahora bien, tienes que tener cuidado porque es fácil que se convierta en un gato obeso.
Perder barriga en poco tiempo
Más de una vez y más de dos te he hablado de los problemas que conlleva tanto para la salud como para tu físico, la llamada “curva de la felicidad“, así que si hace tiempo que dejaste aparcado el propósito de perder barriga hoy te vas a poner a punto con unos cuantos trucos que te voy a dar.Es muy posible que el día 1 de Enero, como cada año, iniciaste una lista de nuevos propósitos, c...
Alimentos con Más Riesgo de Salmonelosis en Bebés
Veamos cómo evitar que nuestros peques cojan salmonelosis, tomando las precauciones adecuadas
¿Cuántas calorías tiene la cerveza y cuál es la que menos tiene?
Informe detallado sobre las calorías de los diferentes tipos de cerveza... ¿Cuál será la mejor para cumplir con nuestra dieta?
Conoce todo sobre la revolucionaria Dieta de la Zona
Desde el blog Yolopruebo nos recomiendan un libro que resultará de gran ayuda a la hora de cambiar el estilo de vida, llevar una alimentación sana y equilibrada, pero no sólo para estos meses, no. ¡Cambiar nuestra alimentación para siempre!
Todo lo que siempre quisiste saber sobre el Porteo estando embarazada ¡No te lo pierdas!
¿Se puede portear estando embarazada? Efectivamente se puede, pero debemos de tener en cuenta una serie de factores. Anota además, estos consejos.
Semillas de lino: propiedades, beneficios y contraindicaciones
Las semillas de lino se extraen de la planta que lleva el mismo nombre, también llamada linaza, cuyo nombre científico es Linum usitatissimum. En otra ocasión hablaremos de las diferentes utilidades de esta planta.
Cómo perder peso, el método más eficaz
¿Siempre que intentas probar una dieta adelgazante fracasas en el intento? Descubre el método más eficaz y elimina la palabra 'fracaso' de tu vocabulario.
Mindfulness para vencer la ansiedad por comer
El mindfulness se convertirá en tu mejor aliado a la hora de controlar ese impulso que te hace picar a deshora y, por tanto, te ayudarán a alcanzar tu peso óptimo.
Los mejores ejercicios para bajar de peso en casa, Fáciles y Muy Efectivos.
Si quieres bajar de peso pero no quieres ir al gimnasio ni gastar dinero, estas rutinas te vendrán fenomenal
Retención de líquidos en las piernas y el abdomen: por qué ocurre y cómo eliminarla
Tener hinchazón por retención de líquidos en las piernas y el abdomen es tan común como desagradable. ¡Aquí tienes algunos consejos para reducirla!
¿Cuánto tiempo se tarda en conseguir un abdomen marcado?
Información esencial para conseguir ese cuerpo Fitness que siempre has querido... ¡Por un abdomen marcado!
Diez mitos sobre la nutrición
Desmentimos diez de los mitos más famosos que hay sobre nutrición
¿Es correr realmente bueno para perder peso?
Compartimos todo un alegato EN CONTRA de la afición al RUNNING. Os invitamos a leerlo y darnos vuestra opinión.