InspiraTe

35 ideas publicadas y 12 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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psicología cómo ser feliz cómo alcanzar metas ...

¡Hola familia! Espero que hayáis aprovechado estos días de vacaciones de Pascua (a los que las tengan) junto con la entrada a la Primavera, ya sea para viajar, descansar, pasear, limpiar, ordenar, cuidarse... y lo más importante: ¡Disfrutar haciendo todas esas cosas! Bien, lo que os quería contar en este Post es que investigando por el mundo de la educación y de los Blogs he dado con este original ...

Bienvenidos a otro nuevo post de Inspirate. Me encanta compartir contigo, que llegas de una manera u otra a leer las entradas del Blog. Tengo la intuición que sois las personas adecuadas en el momento indicado para aportaros algo por poquito o mucho que sea. Hace aproximadamente un mes decidí cancelar mi cuenta de Facebook. La verdad es que me gusta esta red y la utilizaba bastante, pues gra ...

Sobre el Ego... Recientemente llegó a mis manos El libro del Ego, de OSHO. Un ejemplar lleno de sabias reflexiones para el autoconocimiento. Para quien no conoczca, Osho es un líder espiritual cuya bibliografía refleja una elevada consciencia. Es posible que años atrás no hubiera llegado ni a la segunda página del libro, pues no lo hubiera entendido. Pero como yo digo, la vida te va poniendo del ...

¡Saludos a todos y todas! Hoy tengo una receta que compartir, está tan buena y es tan fácil de preparar que cuando la probéis querréis repetir, como yo, jeje. Es un plato con quinoa, se trata de un pseudocereal muy completo, sin gluten. Yo os aconsejo que si queréis saber las proporciones de sus nutrientes lo consultéis. Bien en los mismos envases, o por internet en un lugar que os de confianza ...

¿Cómo conseguir ese estado de relajación que todos deseamos en algunos momentos? Primero de todo es imprescindible ser consciente y reconocer tu estado de estrés o preocupación. El siguiente paso es tomar la decisión de querer cambiar ese estado a partir de acciones. En mi opinión, nuestra salud y nuestro bienestar tiene que ser prioridad. A continuación, voy a nombrar algunos consejos que a mí ...