Irenukii en Facilísimo

Hoy les mostrare los diez beneficios de estar enamorado, esa increíble sensación que por cierto se puede comparar a la de consumir chocolate. Conoce aquí por qué: Comer chocolate es cómo enamorarse. Conoce mas sobre los Beneficios de estar enamorado a continuación 1. Disminuye los niveles de estrés, pues hace que descienda la producción de cortisol en el organismo, hormona encargada de aumentar lo ...

Todos hemos escuchado sobre los beneficios de madrugar, ya que este es un hábito super saludable que, además de brindarte bienestar, te permite aprovechar más cada uno de tus días y conciliar el sueño antes. Pero por si no sabías los beneficios de madrugar te los dejo a continuación: 1. Evita problemas mentales como la depresión, la ansiedad o el estrés, ya que beneficia el estado de armonía y a ...

Cuantos no hemos escuchado alguna vez sobre los Beneficios de la valeriana para conciliar el sueño? Pues bien, hoy en Facilísimo vas a conocer que los Beneficios de la valeriana van más allá del descanso. ¡Apunta! 1. Equilibra el sistema nervioso central eliminando palpitaciones, ansiedad y hasta ataques epilépticos. 2. Evita los dolores de cabeza gracias a los efectos relajantes que logran di ...

¿Quien no ama el chocolate? Si bien, hay personas a las que no les gusta, existen muchas a las que si y por eso hoy traigo este delicioso brownie de chocolate. Esta brownie de chocolate es perfecto para servir un postre en una cena importante o simplemente para pasar un buen rato mientras disfrutas de un rico postre, Vamos con la receta! Imagen: Recetas fáciles Para: 4 personas Tiempo de preparac ...

Existen muchísimos beneficios de la meditación para nuestra salud y cuerpo, por ello se recomienda incluirla en tu día a día. Además, no importa tu edad ya que los beneficios de la meditación pueden favorecernos a todos. ¡si quieres, puedes! 1. Mejora la concentración aumentando los niveles de rendimiento laboral y escolar. Y ya si combinas esta técnica con una alimentación rica en estas plantas ...

La actividad física diaria es muy importante para nuestro cuerpo, si observamos en las diferentes plataformas digitales que tratan temas como fitness y deportes en general, recomiendan realizar mínimo treinta minutos de algún deporte. Es por esto que hoy te contaremos diez beneficios del pilates, y así podrás mejorar tu condición física. Con estos beneficios del pilates te sentirás motivado a dar ...

Hoy les quiero hablar del Lenovo 80Kun teléfono que esta dando mucho de que hablar.Hace prácticamente nada que conocíamos en el Mobile World Congress de Barcelona, dos modelos de Lenovo, el A7600-M y el A5860 respectivamente. Actualmente, la compañía vuelve a sorprendernos con la llegada del Lenovo 80K, un dispositivo de alta gama que entre sus prestaciones incluye: pantalla Full HD de 5,5 pulgada ...

No podía pasar la oportunidad de hacerles llegar esta información interesante para los que les gustan los dispositivos Xiami seguro no querrás dejar pasar esta nueva opción. Le hablo a los enamorados/as de la telefonía móvil sobre el hermano mayor del Xiaomi Mi 4: el Mi 4i. Este smartphone supondrá un antes y un después dentro del universo de los dispositivos móviles, no solo por su increíble prec ...

Practicar yoga trae beneficios tanto a corto como a largo plazo y no sólo para tu postura física; también te favorece psíquica y espiritualmente. Si te gusta este artículo, te invito a leer después este otro titulado: 10 efectos positivos que la música otorga a tu salud. 1. Alivia la tensión. Al rededor de todo el mundo siempre hay personas que tratan de combatir el estrés y la ansiedad haciendo ...

¿Estás cansado/a de que tu Android vaya lento y el retardo te acompañe a cada aplicación? Hoy mi amigo y compañero Jefe Maestro de Móviles Android Chinos revela una forma muy sencilla de acelerar tu dispositivo, y lo mejor es que está al alcance de todo tipo de usuarios, ya que para llevarlo a cabo no se requiere ser ROOT. Lo único que necesitas es tener acceso a las opciones del desarrollador de ...

Muchas frutas, creo que la mayoría, causan efectos muy positivos que ayudan al organismo y actúan en diversas partes de el, de acuerdo a sus propiedades. La fruta de los ciruelos (la ciruela) tiene abundantes y variados beneficios para tu salud. Hoy te invito a conocer 15 de ellos: 1. Combate el estreñimiento gracias a que tiene una importante cantidad de fibras como la pectina, azufre y fructuo ...

Caminar es una excelente forma de ejercitarse de manera natural y en muchos casos actúa con mayor efectividad que otras rutinas. Por lo general este ejercicio suele ser recomendado por los médicos como un método para perder peso. Sin embargo, este es solo uno de los beneficios que tiene el caminar. A continuación podrás ver que otros beneficios te da el caminar así sea solo 30 minutos al día. ¡U ...

¿Quieres comer bien o te interesa saber si lo estás haciendo? Echa un vistazo a los siguientes puntos y descubre qué tan bien te alimentas. 1. Fibra, a diario Dado que sacia, te ayuda a no picar de manera descontrolada durante horas y actúa además como una escoba en tu organismo, barriendo con aquellas sustancias de desecho que te llevan a ganar volumen. Incluye vegetales, legumbres o cereales int ...

Si buscas una cámara deportiva y tu bolsillo no se puede permitir una GoPro, te recomiendo plantearte la compra de la nueva Yi Action Camera de Xiaomi, cámara de acción que puedes encontrar en la tienda online TechnoSpain.es por poco más de 100 euros, tanto en color blanco como en verde (también en pack junto al famoso palo para selfie). Entre sus características destacan su lente de 16 megapíxele ...

La mora o zarzamora es una fruta muy apreciada por su exquisito y particular sabor. Se utiliza para preparar platos dulces, confeccionar mermeladas, licores, vinos. Su color morado lo comvierte en una de las frutas más utilizados a la hora de hacer postres porque le dá un color único a los dulces. En cuanto a sus propiedades, presenta una importante cantidad de beneficios que te ayudan a mantener ...