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23 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Raquel Dominguez Tamame

(España)

Soy Raquel Domínguez, una apasionada del cuidado personal y de la vida sana. Durante una época de mi vida me convertí en una auténtica ?adicta al gimnasio?, me encantaba ir después de trabajar para liberar toda la tensión acumulada durante el día, pero poco a poco abandoné la vida sana? Al empezar una nueva aventura laboral, me convertí en mi propia Jefa, tengo que reconocer que abandoné mis buenos hábitos y casi sin darme cuenta me convertí en una persona sedentaria, mi mayor esfuerzo se había convertido en ir de casa a la oficina (que está a unos 3 minutos andando) y mi alimentación se había convertido en un auténtico desastre, ni rastro de cosas saludables, en mi nevera sólo había comida precocinada, y lo peor de todo? mis fines de semana. Terminaba tan cansada la semana que lo único que me apetecía era ver películas o series en el sofá mientras comía gominolas y tomaba helado. Afortunadamente hace unos meses me di cuenta de que no podía seguir así, mis malos hábitos le iban a acabar pasando factura a mi salud y tenía que salir de esa rueda tan insana en la que estaba inmersa, así que de nuevo me puse manos a la obra con mi ?Operación Bikini?. Desafortunadamente a las pocas semanas de haber tomado la decisión de volver a cuidarme, tuve una perdida muy inesperada en mi vida, mi padre murió en una operación, y os puedo asegurar que el deporte fue mi vía de escape para escaparme de los malos pensamientos que se venían a mi cabeza una y otra vez, la muerte de alguien tan querido creo que nunca se llega a superar, pero con el deporte al menos lo llevo un poco mejor. Desde marzo del 2012, que puse en marcha mi Operación Bikini hasta julio, he conseguido adelgazar 10 kg, y ahora comienzo con vosotros una nueva batalla, la lucha para volver a conseguir un cuerpo bonito. ¿Queréis compartir este reto conmigo?

Espacio dedicado al mundo infantil, especialmente a los juguetes, ya que el juego representa una parte fundamental en la vida de nuestros pequeños #juguetes

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Accesorios Consejos

No hay duda, los flotadores para el verano molan. Y cada año son más y más los que se suman a la moda de los flotadores y colchonetas gigantes para disfrutar de sus días de playa o piscina. Aunque aún no ha llegado el verano, seguro que ya has visto cual va a ser una de las tendencias de este año, los flotadores de cola de sirena. Solo hace falta navegar un rato por Instagram para ver a modelos e ...

Accesorios

Se acerca esa época del año conocida como “BBC”: Bodas, Bautizos y Comuniones. ¿Te suena? Aunque desgraciadamente, la pandemia nos está haciendo celebrar estos actos de una forma más íntima, es muy probable que tengas que hacer algún regalo por este motivo. Porque aunque no podamos reunirnos como nos gustaría, la vida sigue y este tipo de actos se deben seguir celebrando. Por eso, hoy, ...

A partir de 3 años Coleccionables

Entre los juguetes coleccionables que más sensación está causando entre los más pequeños están los Superzings y los Mojipops. Arrasan en los patios de colegios y parques infantiles, todos los niños los quieren. Y, por si no los conoces, hoy te quiero contar qué hace a estos muñecos tan especiales. Superzings y Moji Pops los coleccionables de moda Los Superzings Cuando los conozcas seguro que quie ...

Accesorios parques infantiles

El tema de los parques infantiles para bebés es bastante polémico. Mientras que para algunos padres estos parques infantiles son imprescindibles para que sus bebés puedan jugar de forma segura, otros están totalmente en contra porque creen que limita su libertad de movimientos. Sin duda, la elección de utilizarlos o no depende de cada padre, pero lo cierto es que a partir del 5 mes de vida del b ...

A partir de 6 años microscopio

Ahora que se acercan las Navidades ¿Te has planteado regalar un microscopio para niños? A estas alturas muchos niños ya habrán escrito sus cartas a los Reyes Magos o a Papá Noel, y la búsqueda de regalos diferentes ya ha comenzado. Por eso, hoy os quiero hablar de un regalo genial para los niños, de primaria o más mayores, un microscopio. Un microscopio es el regalo perfecto, y no sólo para los ni ...

A partir de 8 años Juegos de mesa

¡Plis Plas! Cazasonidos es un divertido y alocado juego de mesa de Educa Borrás. Con este juego los niños se divertirán a golpe de martillo. El juego tiene un generador de electrónico de sonido y los jugadores tienen que golpear con el martillo la carta correspondiente al sonido. El juego está compuesto por 4 martillos con dos ventosas, una en cada lado, para la caza de las cartas, la máquina de ...

A partir de 4 años Muñecos o peluches Por edades ...

¿Tu hijo o hija está todo el día pidiéndote una mascota y no quieres o no puedes regalársela? Prueba con Topper Listillo. No te voy a engañar, ningún juguete se puede igualar a una mascota real. Pero con Topper Listillo tu hijo pasará grandes ratos de entretenimiento. Y quién sabe, a lo mejor se le pasan las ganas de pedirte un perrito de verdad… Este perro interactivo además de ser adorab ...

A partir de 3 años Por edades Teledirigidos ...

Roboreptile es un fusión entre tecnología y personalidad que va a cautivar a grandes y pequeños a partes iguales. Como su nombre nos deja adivinar, el Roboreptile es un robot con forma de reptil, y estoy segura de que te va a sorprender con todo lo que es capaz de hacer. Roboreptile es una combinación de animación y tecnología avanzada interactiva. Personalidad de aspecto fiero, gan sensibilidad ...

A partir de 3 años Libros Por edades ...

¡Piratas! Cuaderno con adhesivos, es la mejor manera de que los niños se empiecen a familiarizar con los libros mientras se divierten con los piratas. ¿Te gustan los piratas? consigue este libro aquí Nunca es demasiado pronto para inculcar en los niños el amor por los libros. Con ellos los pequeños empiezan a descubrir un mundo nuevo: Aprenden a comunicarse Descubren conceptos como los colores, l ...

Consejos Educación

Hoy quiero hablar sobre porqué es tan importante el juego simbólico en los niños- El juego es una parte fundamental en el desarrollo de los niños. Mientras juegan los niños aprenden a conocerse, a entender el entorno y a relacionarse con los demás mientras se divierten. Por eso, nunca tenemos que privar a un niño de jugar. – El niño que juega aprende a conocerse, a entender el entorno y a r ...

De madera General

Los juegos tradicionales no pasan de moda. Generación tras generación, los niños vuelven a divertirse con ellos. Incluso los pequeños creen que es algo moderno y novedoso y no pueden ni imaginar que sus padres ya se divertían con esos mismos juegos a su edad. Un claro ejemplo de ello es el de las peonzas, también conocidas como trompos, que año tras año vuelven a las calles y a los patios de coleg ...

A partir de 0 años gimnasio bebé manta actividades ...

Si estás buscando un imprescindible para la estimulación temprana necesitas una manta de actividades para bebés. Considero que las mantas de juego para bebés son un básico y la mejor inversión que puedes hacer para favorecer su desarrollo. Las mantas de actividades de bebé son un espacio seguro y confortable en el que el bebé se entretiene libremente jugando mientras experimenta con diferentes ...

Nunca es pronto para empezar a familiarizarnos con las matemáticas. Es más, creo que deberíamos aprenderlas desde la guardería. Todos tenemos claro que los cuentos son fundamentales para fomentar y estimular la curiosidad de los más pequeños, ayudarles a aprender vocabulario y despertar su interés por la lectura. ¿Por qué no le damos la misma importancia a las matemáticas? ¿Te imaginas una vida ...

Juguetes y juegos pizarra telescopio

Los Reyes Magos ya están a punto de llegar de Oriente cargaditos de juguetes. Aunque aún hay niños indecisos que aún no tiene claro que quieren pedirle. Y para ellos hoy traigo dos ideas muy originales, que no son los típicos juguetes, y les van a encantar. Telescopios para niños ¿Por qué regalar telescopios para niños? La astronomía es apasionante, y al regalar un telescopio potenciarás el inter ...

Consejos Educación autismo

El juego es una parte fundamental del desarrollo de los niños, también de los niños con autismo. Desde que nacemos, y mucho antes de empezar el colegio, empezamos a construir las bases con las que nos desenvolveremos durante toda la vida. Esas bases se construyen, entre otras cosas, a través del juego. El problema es que muchos niños con Trastorno del Espectro Autista (TEA) no saben jugar debido ...