Meli Ruiz

El tener una buena digestión puede repercutir en gran parte de tu día; haciendo que tu estado de ánimo sea el mejor y los nutrientes de cada alimento se aprovechen al máximo. Pero en ocasiones está buena digestión es un reto para poder conseguirlo, ya que tu estilo de vida y tus alimentos no ayudan a poder obtenerlo. A continuación te doy algunos consejos para poder lograr una buena digestión de ...

Mejor conocido como aceite esencial de azahar, es una de las sustancias con mayores propiedades y beneficios para el cuerpo. Se sabe que en el siglo XVII era usado por Anne Marie duquesa de Brassaiano y fue ella quien impulsó la moda en su época de usar este aceite esencial de neroli como perfume y era colocado mayormente en sus guantes, en su correspondencia y agregaba unas gotas durante el baño ...

Los humanos tenemos cinco sentidos los cuales hacen cada una de nuestras experiencias sean inolvidables; uno de ellos y por el que más nos dejamos llevar y hacemos que nuestros recuerdos perduren por mucho más tiempo; es el olfato. Es por eso que es necesario que tu hogar tenga un aroma fresco y acogedor, para poder así seguir creando grandes recuerdos. Para ayudarte a crear un ambiente adecuado ...

Una de las tendencias que alertan a los padres de cada familia es que la obesidad infantil está en asenso y a la larga este padecimiento puede repercutir en su salud, haciendo complicado su crecimiento y desarrollo. Pero en la actualidad diversos expertos han afirmado que este padecimiento es posible prevenirlo y poder así tener un mejor desarrollo y hábitos alimenticios durante el crecimiento del ...

Los cuidados que se le tiene que tener a tu pasto son más específicos de lo que pensabas y actualmente puedes estar haciendo procesos que en lugar de fortalecer y ayudar a tu pasto hace que su color y crecimiento sean los menos deseados. Es por eso que a continuación te muestro algunos de las cosas con las cuales debes tener mucho cuidado al implementar, ya que puede afectar en lugar de beneficiar ...

Una de las mayores batallas en el cuerpo es al momento de querer desinflamar el abdomen, ya que por más dietas que podamos hacer aún puede seguir inflamado y es por eso que será necesario te concentres en algunas herramientas las cuales puedes adaptar a tu estilo de vida. Para que conforme pasen los días el abdomen se desinflame y pierdas esa incomodidad que tienes. Es necesario que pruebes algu ...

Los outfits son una manera de expresar nuestra esencia, pero cuando se tiene una pareja con la cual poder compartir grandes momentos y experiencias, es una gran actividad el poder combinar sus vestimentas para poder dar un toque de unión, de mucho respeto y valoración hacia la otra persona. En ocasiones esta combinación puede resultar algo estresante, ya que puede llegar a ser complicado encontrar ...

En la actualidad el maquillaje es una parte importante y una herramienta fundamental para poder expresar tu esencia y tu personalidad, es tanto así que se ha catalogado como una forma de arte y de expresión corporal. Existe una tendencia que hará que tu luz interior se vea reflejada en cada uno de tus maquillajes y brilles tanto como tú quieras. Los glitter son usados en diferentes formas usualmen ...

En el guardarropa de cada mujer es necesario tener ciertos vestidos que ayudan a crear oufits radiantes para eventos especiales. La tonalidad de rojo ayuda a formar una figura espectacular y a la veza resaltar tu tono de piel. Es un color audaz aunque muy fácil de combinar. A continuación te muestro algunos tipos de vestidos en color rojo, que podrás considerar usar en ocasiones especiales y que h ...

El recordar es volver a vivir y una gran herramienta con la cual puedes hacerlo son las fotografías, en las cuales plasmas cada uno de esos grandes momentos que pasas en familia y que te llenan el corazón de felicidad con tan solo recordarlos. Todos los días estamos creando nuevos recuerdos y documentarlos es una excelente idea para regalar en cualquier ocasión. Es por eso que será necesario qu ...

La decoración es una parte muy importante para poder generar un ambiente que te represente; pero no solo debes tomar en cuenta la pintura y los muebles, es igual de importante el considerar colocar cuadros en las paredes para poder pasar de un ambiente frío y simple a un espacio cálido y acogedor. Existen distintas opciones de cómo se deben de colocar en los cuadros; algunas de estas son fotografí ...

Se acerca el término del año, en donde pones en perspectiva cada uno de tus logros obtenidos durante el 2020, todas las risas y los grandes momentos compartidos con tus seres queridos. Pero también es el momento perfecto para darle la bienvenida a un nuevo año, lleno de metas y por supuesto mucha diversión. Para poder acompañar esta gran bienvenida existen varias supersticiones que desde la ant ...

Al momento de hacer la decoración navideña de nuestra casa; uno de los pasos más importantes es poder elegir la gama de colores que se ocupará. En la actualidad existe una tendencia que hace que resalte el ambiente de paz y de armonía que siempre quieres proyectar; la cual se logrará a través de los tonos. La paleta de color es amplia y hay para todos los gustos y estilos. El uso de los colores s ...

En la actualidad existe una tendencia que cada vez es más fuerte y que refleja sofisticación, romanticismo y diversión; me refiero a las bodas en la playa. Esta es una gran opción para poder celebrar uno de los grandes momentos de tu vida junto a tus seres más queridos. Entre sol, mar y la arena, hacer que crear un ambiente para boda sea más fácil y poder lucir radiante este día. Existen distintos ...

Llega Navidad y eso significa el adornar el árbol de manera perfecta; ayudando a crear un ambiente de paz y armonía. Lo complicado de este proceso es poder decidir como será la decoración y como armar el pino perfecto. Pero no te preocupes, a continuación te daré algunos consejos y puntos a tomar en cuenta para poder decorar y crear el espacio que siempre has soñado. No olvides que esta actividad ...