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73 ideas publicadas y 23 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Consejos prácticos para reducir la grasa del abdomen

Los consejos prácticos para reducir la grasa del abdomen se orientan a que comiences a incorporar algunos cambios de hábitos de vida no solo en pos de mejorar tu estética sino también a una mejor salud y así evitar todas las enfermedades que se relacionan con un abdomen prominente mayor a los 80 centímetros en las mujeres y a los 90 centímetros de contorno de la cintura en los hombres. Pues estas ...

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Como rebajar el abdomen con principios básicos

Los principios básicos para saber como rebajar el abdomen se orientan a que puedas entender la causa por la que se has ido acumulando esa adiposidad. A partir de ello podrás comprender cuales son los cambios que debes hacer. Obviamente es mucho más fácil entender que comenzar a actuar. Además es importante que te mentalices que esa grasa se ha ido acumulando con el tiempo, meses o años. No importa ...

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Como adelgazar la barriga rápido

Si necesitas adelgazar la barriga y pretendes hacerlo rápido estás cometiendo el primer error. No creas cuando te prometen un descenso rápido de peso, pues del mismo modo no podrás rebajar el abdomen en poco tiempo. Por ello existen principios básicos que debes tener en cuenta. Sin embargo puedes hacerlo lo más rápido posible sin engaños si cambias ciertos hábitos de vida que vienes llevando y te ...

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Como reducir la grasa del abdomen con consejos básicos

Para reducir la grasa del abdomen necesitas de consejos básicos, pues esta zona suele ser bastante conflictiva, ya que cuando comienzas un plan de alimentación solo podrás lograr tu objetivo cuando se orienta a una dieta para eliminar la grasa. De este modo podrás reducir el abdomen con resultados efectivos. Entonces como primer consejo comienza una dieta acorde a tu objetivo, luego vas a acompaña ...

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Cuales son los mejores ejercicios para eliminar la barriga

Si necesitas reducir el abdomen y te encuentras haciendo una dieta acorde a este propósito te estarás preguntando cuales son los mejores ejercicios para eliminar la barriga. Sabes que los ejercicios aeróbicos son los mejores, pero también debes hacer una rutina de abdominales queman grasa con el objetivo de tonificar los músculos, pues al estar en un plan de adelgazar los tejidos se volverán flácc ...

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Reducir grasa en el abdomen para lograr una barriga plana

Una barriga plana puedes lograrla al reducir grasa en el abdomen. Como concepto es comprensible pero muchas veces resulta difícil llevarlo a cabo. Piensas que podrás lograr tu objetivo rápidamente y sin embargo deberás ejercitarte y llevar una alimentación orientada a consumir alimentos para quemar grasas abdominal. Si bien los mejores ejercicios para lograr tu objetivo son los aeróbicos, ya sea q ...

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Sirven abdominales para bajar la panza

Si te encuentras en la búsqueda de reducir tu abdomen y además tienes dudas sobre los abdominales para bajar la panza, estás en lo correcto, pues este tipo de ejercicio físico no te va a ayudar a tu objetivo. Al pensar que necesitas reducir la grasa abdominal lo primero que se puede ocurrir es hacer abdominales, pero estarás transitando el camino incorrecto. Durante años se ha caído en esta equivo ...

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Ejercicio para quemar grasas y tonificar abdominales

Como ejercicio para quemar grasas ya lo hemos citado en varias oportunidades orientándonos a brindarte toda la información que necesitas para comenzar a hacer una rutina de ejercicios aeróbicos. También hemos dejado en claro que al reducir la grasa abdominal los tejidos pueden tornarse fláccidos, por lo cual para evitar esta situación necesitas tonificar abdominales, ya que este es el único modo p ...

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Como reducir grasa en el abdomen sin volver a recuperarla

Puedes reducir grasa en el abdomen, pero lo más importante es no volver a recuperarla. De hecho llevó un tiempo considerable haber podido deshacerte de esa grasa y por cierto es fundamental que no vuelva a aparecer. En principio si no has caído en dietas absurdas y por cierto lograste conformar nuevos hábitos de vida, seguramente no vas volver a aumentar la grasa abdominal. Además debes entender c ...

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Mi chico de abrazos intensos

Mi chico de abrazos intensos Ella me llama así: “Mi chico de abrazos intensos“… Mi chico de abrazos intensos Me gustó sin quererlo, mientras nuestras vidas discurrian ahora paralelas, ahora secantes, pero nunca tangentes. ¿Quien sabe cuantas veces nos cruzamos durante nuestra existencia? Quizás ninguna o tal vez miles. Me gusta imaginarme que el destino me regaló instantes en que ...

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¿Qué es la rinitis alérgica?

¿ Que es la Rinitis Alérgica ? En este post aprenderás lo que es la rinitis alérgica. Definida como una patología que tiene afección en la mucosa nasal, la rinitis es una de las causas que conduciría a que una persona padezca de asma, sin embargo no es un condicional. Pero cuando esto sucede, la rinitis es capaz de producir diferentes síntomas acorde al tipo de inflamación que se presente el área, ...

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Qué es el Agua Micelar

Seguramente en más de una ocasión te hayas preguntado ¿qué es el agua micelar?. El Agua Micelar es una solución de base acuosa que tiene la capacidad de atrapar y arrastrar la suciedad que tenga la piel de una manera tremendamente eficaz. El Agua Micelar se aprovecha de las llamadas moléculas de micela, unas partículas muy utilizadas en el mundo de la cosmética por sus estupendas capacidades para ...

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¿Cómo preparar la piel para el maquillaje?

¿ Cómo preparar la piel para el maquillaje ? Seguro que muchas veces te has preguntado “¿ Cómo preparar la piel para el maquillaje ?” Si el lienzo no es bueno el resultado tampoco, o lo que es lo mismo, no tiene sentido aplicar el maquillaje sobre una piel que no este cuidada. Te ofrecemos algunos consejos previos a aplicar el maquillaje que harán que tu piel este perfecta y le saques ...