MonchiLu

Muchas veces queremos hacer ejercicio y cuando buscamos por internet las personas que lo hacen son "flacas" y muchos de los ejercicios no los podemos hacer o estamos en riesgos de lesionarnos. Asi que por esa razon les hice este video! Que lo disfruten! Y suscribanse a mi canal de youtube que seguiré subiendo mas!

Muchas veces escuchamos hablar de proteínas, merengadas y todo ese cuento. pero en realidad no sabemos como se hace. pensamos que es algo lógico y sencillo. Y cuando la hacemos no le conseguimos mayor gracias y hasta insípida nos sabe. Lo digo por que a mi me paso! Aquí les muestro como hacer una proteína correctamente! de verdad es una cosa exquisita y sabe a helado o frostin de wendys algo así! ...