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¿Eres mujer y te cuesta muchísimo seguir una dieta? ¿Haces deporte habitualmente? Entonces este artículo te va a interesar. Hoy te escribo para charlar sobre un término que recientemente se utiliza con mucha sencillez en el planeta del deporte amateur: Alimentación Deportiva. La alimentación deportiva es una ciencia que requiere una entendimiento muy sólida de los factores que afectan al desempeño ...