Se Feliz - BeHappy

45 ideas publicadas y 7 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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Se Feliz - BeHappy

Autoestima Coaching La propia vida ...

¿Sabes saborear tu vida?

Dicen los expertos que la mejor forma de que nuestra vida tenga un sabor dulce y placentero es aprendiendo vivir en el presente, en el aquí y ahora. Cuando se ancla la vida en el pasado, lamentando todo lo malo que pasó o pensando que los acontecimientos pasados fueron mejores que los del presente, estas dejando de vivir. Cuando vives esperando que suceda algo futuro para que la vida cobre sentido ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

DESAFÍA TU MENTE PARA CONSEGUIR LA FELICIDAD

Es tu mente la que hace posible que tus sueños se hagan realidad, aunque, es esta misma la que en algunos casos, te subyuga y te apresa en sus entrañas como si fueses su  esclavo, para que no puedas conseguir aquello que te hace feliz. Somos lo que nos imaginamos que somos, nuestros pensamientos condicionan nuestras emociones y nuestros actos. Nuestra mente actúa como un filtro que hace posible u ...

sin categoría autoestima cómo vencer mis miedos ...

Que el miedo no te impida cumplir tus sueños

¿Sientes una gran comodidad así como estás ahora y solo pensar que necesitas un cambio, te entra una sensación de miedo? Entonces, debes saber que ha llegado la hora de vencer a tus miedos. Esa incomodidad que sientes, es porque te has acostumbrado a tu conocida pero limitada zona de confort. Quieres alcanzar tus sueños, pero no permites que pasen de ese estado, para hacerlos realidad hay que per ...

Coaching Filosofía La propia vida ...

USA TU TALENTO PARA TRIUNFAR

Todos nacemos con un talento especial con el que podemos conseguir tener éxito en la vida. La cuestión es, si eres de los que se esfuerzan por explotarlo o de los que lo echan a perder. Con el talento se nace pero no con la habilidad. La destreza para que ese talento se convierta en tu éxito dependerá de la fuerza de tu deseo por alcanzar lo que te has propuesto. El trabajo y la práctica constante ...

Coaching Filosofía La propia vida ...

SI RAFA NADAL PUEDE, TÚ TAMBIÉN

Rafa Nadal  gana su 10º Roland Garros, lo que le coloca como el 2º tenista que más premios ha ganado en el mundo, ya muchos lo califican como un deportista legendario. No hay duda, de que la tenacidad de Rafael Nadal y su capacidad para luchar por conseguir sus metas, ha hecho posible que haya llegado hasta donde está. Jean-Paul Sastre decía que el hombre es totalmente responsable de su naturaleza ...

Coaching La propia vida PNL ...

¿Tu vida funciona como quieres?

Seguro que más de una vez te has preguntado, por qué tu vida no funciona cómo quieres, pero no sabes que más puedes hacer, aquí encontrarás algunas pistas para conseguirlo. “Defendemos nuestros malos hábitos como beber o fumar con lógica indefendible, e ignoramos los consejos útiles, dejamos de aprender nuevas habilidades, desperdiciamos el tiempo en los aspectos triviales de la vida, nos entreten ...

Autoestima La propia vida PNL ...

El amor activa tu curación

¿Qué podemos curar con el amor? Todo, como dice el dicho: el amor lo cura todo. Hay enfermedades físicas, mentales y, también, del alma y del espíritu. Para que el amor haga su parte y, pueda curar lo que está enfermo, hay que hacer,  no se trata solo de sentirlo, hay que demostrar ese amor hacia ti mismo y hacia los demás, si quieres conseguir cambiar las cosas, hay que actuar, aunque sean pequeñ ...

Coaching La propia vida PNL ...

Te presento el reto de los 15 segundos

Siempre puedes elegir vivir con equilibrio, usa tu capacidad de decidir y, escoge si te quedas con lo que te aporta o con lo que te limita y altera, solo tienes quince segundos para conseguirlo. Tu realidad se forma en tu mente y la percibes según tu historia de vida. Tus vivencias y aprendizajes condicionan tu lectura de lo que pasa a tu alrededor.  La visión que tienes de la realidad está condic ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

¿Has perdido el autorrespeto?

La mayoría de personas busca la autoconfianza y el autorrespeto en todas partes menos dentro de sí mismas y, por ello, fracasan en la búsqueda. Quien no se quiere a si mismo se anula. Aunque parezca egoísta, el amor por uno mismo es el principio para conseguir el bienestar personal y, para poder relacionarnos. Cuando buscamos llenar el vacío que deja la falta de amor propio, con lo externo, solo c ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

Tu calidad de vida depende de la calidad de tus pensamientos

¿La vida que llevas no es como la deseas? Si es así, pon atención a lo que piensas cada día. Eres consciente de cuáles son tus primeros pensamientos al despertar? “Tu mente dirige tu vida. Tu modo de actuar depende de un cierto modo de pensar. Tus pensamientos determinan tus sentimientos que dan lugar a ciertos comportamientos que se traducen en unos u otros resultados.” Anthony Robbins en el libr ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

Haz que tus problemas se conviertan en oportunidades

Si estás pasando por un mal momento y crees que no hay solución, o piensas que no tienes los medios, o los conocimientos necesarios para conseguir poder superarlo, te equivocas. Muchas veces lo que necesitas es que agudices tu observación, porque allí, donde menos te lo esperas, aguarda por ti lo que nunca imaginaste que podrías conseguir. Cuando observamos y estamos conscientes de los acontecimi ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

CÓMO ENFERMA TU CUERPO

Si sufres algún tipo de enfermedad, ya sea leve o grave, conocer su origen puede ayudarte a sanar. Si sabes cuál es la causa, eliminar lo que la produce puede curarte. Quizá te estés preguntando que tiene que ver este tema con los temas que se tratan en este blog, no es una bitácora de medicina pensarás; pero como sabes, este es un blog que siempre ha promovido el equilibrio entre mente, cuerpo y ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

USA TU FELICIÓMETRO

Para poder usar el felciómetro primero debes instalarlo. Este sirve para que puedas medir tu felicidad y, también, como una alarma, que te avisa cuando esta se encuentra en peligro. La instalación de este artilugio empieza cuando conoces los parámetros que te permitirán detectar todo aquello que puede afectar tu felicidad, te ayudará para que día a día aprendas a ser más feliz y, quites de tu vida ...

Autoestima Coaching La propia vida ...

TRIS TRAS Y SOY FELIZ

Chasqueas los dedos tris tras y, de un plumazo desaparece todo aquello que te hace infeliz y te aleja de tu equilibrio. Seguro que esto es con lo que más de uno ha soñado que suceda. Si quieres puedes hacer que tu vida sea fantástica y hasta mágica. Aunque parezca mentira, a veces basta con un tris tras, que no es un chasquear los dedos, sino más bien, un cambio de enfoque de los acontecimientos q ...

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TU VIDA DESDE OTRO PUNTO DE VISTA

Si estás pasando por momentos difíciles, con estrés, ansiedad, situaciones dolorosas y, has sentido que tu motivación es cero para hacer algo al respecto; podría haber llegado tu momento para tomar una decisión, porque como dijo el sabio Einstein: locura es hacer lo mismo una vez tras otra y esperar resultados diferentes”. Generalmente cuando la vida se complica y sientes que tocas fondo, la ...