30 ideas publicadas y 3 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Hola, me llamo Paula, soy enfermera y he venido aquí a hablar de salud, jeje.
La adicción es una enfermedad compleja, a menudo de carácter crónico, que afecta al funcionamiento del cerebro y del cuerpo. También causa serios daños a las familias, las relaciones, las escuelas, los lugares de trabajo y los vecindarios. Los síntomas más comunes de la adicción son la pérdida grave de control, el uso continuo a pesar de las graves consecuencias, la preocupación por el uso, los intentos fallidos de dejar de fumar, la tolerancia y el síndrome de abstinencia. La adicción puede ser prevenida, tratada y manejada eficazmente por profesionales de la salud en combinación con el apoyo de la familia o de los compañeros.
https://atiempoadicciones.com/blog-de-tratamiento-de-adicciones/Problemas que puede conllevar en el desarrollo y el aprendizaje de los niños/as este confinamiento. El estar privados de muchos estímulos externos puede traer muchos problemas en el desarrollo y a nivel de aprendizaje en los menores. Han sido muchos días en casa y esta situación ha provocado que muchos niños/as sufran ansiedad, angustia, miedo, inseguridad ante una situación amenazante que en ocas ...
Cómo gestionar el estrés ¿Es posible gestionar el estrés? El Estrés es una respuesta normal del organismo ante una situación, suceso o circunstancia, el cual lo vivimos como una amenaza o como un peligro ya sea real o imaginario El problema es cuando el estrés es frecuente, intenso y duradero en el tiempo provocan reacciones psicosomáticas intensas y si perduran a medio plazo nos pueden ocasionar ...
El síndrome de la cabaña. El miedo a salir de casa. Actualmente nos encontramos en el inicio de la desescalada de la pandemia del COVID- 19. Y, ahora que se puede salir de casa, por supuesto con las medidas adecuadas ¿Qué está pasando? Podemos observar que la población se está dividiendo en varios grupos: los que se han echado a la calle sin prudencia ninguna pensando que todo ha pasado, los cuida ...
Los problemas psicológicos y el confinamiento ¿Cómo afecta el coronavirus a una persona con enfermedades psicológicas? Por todos es conocido algunas de las consecuencias a nivel social, económico y psicológico que puede generar una situación de crisis, como es en este caso es el coronavirus. Cuando hablamos de muchas de estas consecuencias a nivel psicológico nos referimos a un amplio espectro de ...
Ayuda psicológica frente al coronavirus ¿Cómo puede ayudarte un psicólogo frente al coronavirus? Antes de comenzar a hablar sobre ayuda psicológica frente al coronavirus hay que matizar que hay dos tipos de intervenciones psicológicas. La primera es una tipo de intervención en crisis o intervención de emergencia. Normalmente es un tipo de intervención breve y concreta que va dirigida a paliar los ...
Consejos para los niños en el confinamiento El confinamiento está afectando a muchos niños/as son muchas horas en casa y muchas emociones encontradas a lo largo del día. Por este motivo es esencial que los padres/madres tengan mucha paciencia con ellos/as adaptando sus rutinas a los menores. Es importante organizar con ellos/as diariamente lo que se hará en el hogar, en función de su edad y de sus ...
Consejos psicológicos para sobrellevar el confinamiento Dada la situación actual de emergencia y debido a su novedad y su extremismo es importante que hoy planteemos este tema. Las medidas extremas sufridas durante las últimas semanas constituyen una situación tan excepcional que muy pocos de nosotros hemos podido experimentarla con anterioridad. De hecho, hay muy pocos estudios que puedan servir ...
¿Qué es el efecto Marco? Es un sesgo un sesgo cognitivo (distorsión del procesamiento de la información que provoca que interpretemos erróneamente la realidad. En concreto, en el efecto marco la persona ante una decisión o elección responde en función de la forma en que se le realiza la pregunta Cuando la pregunta que se le realiza es en el ámbito de las perdidas y/o ganancias las personas evita ...
La terapia con Hipnosis La hipnosis es aquel estado mental o grupo de actitudes generadas a través de la disciplina del hipnotismo. Se basa en una serie de sugestiones e instrucciones preliminares generadas de la mano de un especialista, aunque también se puede aprender a realizarlas autoinducidas (autosugestión). El uso de la hipnosis con fines terapéuticos se conoce como hipnoterapia. La hipnosi ...
¿Qué es la psicografología? La psicografología o psicología de la escritura, es una vertiente de la psicología que se encarga de analizar la personalidad a través de la escritura. Gracias a ella, en auge en los últimos tiempos, se pueden determinar características personales, patrones y conductas del sujeto. Tan determinante resulta en diferentes ámbitos que se está empezando a utilizar en diferen ...
La alimentación emocional ¿Qué es la alimentación emocional? Hoy vamos a hablar de un concepto que, a lo mejor, nos resulta desconocido pero que todos hemos experimentado. Se trata de la alimentación emocional o hambre emocional. ¿Has utilizado alguna vez la comida para gestionar una emoción que te estaba resultando incómoda? O dicho más fácil: ¿Comes chocolate cuando estás triste, aunque no tenga ...
La Rueda de las Emociones ¿Que son las emociones? Las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación a ciertos estímulos del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevan ...
La Dependencia Emocional ¿Qué es la Dependencia Emocional? Como concepto psicológico, la dependencia emocional es un estado que presenta una persona ante las relaciones que mantienen con su entorno. Actualmente la concepción que se tiene sobre la dependencia emocional está muy vinculada con las relaciones de pareja. Aunque puede existir tanto en relaciones familiares, amistad o cualquier tipo de r ...
¿Qué es la Adicción al Trabajo? La adicción al trabajo (también denominada con el término anglosajón workaholics o trabajólicos) se caracteriza por una necesidad excesiva e incontrolable de trabajar de forma constante que interfiere en nuestra salud física y emocional, así como en nuestras relaciones sociales. Desde ATIEMPO ADICCIONES, como profesionales en el tratamiento de adicciones, queremos ...
Relación entre el entrenamiento físico y una buena salud mental Por todos es sabido que la realización de algún tipo de deporte logra unos resultados favorables para nuestra salud física. Se pueden observar mejoras a nivel inmunológico, cardiovascular, y en enfermedades como la diabetes u obesidad. Esta afirmación es reconocida por todo el mundo, pero el ejercicio físico no solo nos ayuda fisiológ ...