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Viaje Interior

36 ideas publicadas y 17 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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crecimiento personal neurosis psicoterapia

¿Terapia de lo evidente o de lo oculto?

Muchos de nuestros consultantes nos dicen: "He aprendido más contigo en pocas semanas que en largos meses (o años) con otras terapias". Esto me emociona y halaga, pero al mismo tiempo me entristece profundamente. Y me pregunto ¿por qué hay terapias tan "lentas"? La respuesta es, desde mi punto de vista, muy sencilla. Aunque es cierto que hay problemas irresolubles y otros basta ...

mujeres neurosis psicoterapia

¿Es la psicoterapia un espacio?

Vengo observando últimamente que algunos clientes, casi siempre mujeres, se refieren a la terapia como "su espacio". Una especie de lugar o tiempo que de algún modo les "pertenece" y sobre el que parece que pretenden algún tipo de control o predominio. Me recuerdan mucho a aquella frase de "quien paga manda" o a quien contrata a un albañil ordenándole "arrégleme ...

amor hombres mujeres ...

De sexo y corazón

A M. L. y A. P., por sus sufrimientos sexuales. El sexo forma parte de nuestra personalidad. "Dime cómo eres y te diré cómo es tu vida sexual". Y al contrario. No es, como muchos nos dicen, un mero placer, o un simple catálogo de juegos, posturas, frecuencias o incluso modas más o menos divertidas que todos "deberíamos" probar... El sexo es, ante todo, una forma de expresión. Y ...

CASOS REALES

Casos reales: estado de alerta

por niña loca Vivo en estado de alerta. Sin poder relajarme ni un segundo. Siempre atenta a lo que los demás hacen, dicen, parecen, miran, quieren, me piden o yo creo que me piden, etc... Soy lo contrario a la espontaneidad y a la inocencia. Alerta por si me atacan. Alerta por si digo o hago algo malo. Alerta para averiguar quién es amigo de quién. Alerta para no fallar. Alerta para que no me haga ...

crianza familia maternidad ...

La importancia de la madre

Todos hablamos, leemos o escribimos sobre la importancia de la madre. Todos sabemos (o deberíamos saber) que la madre es la figura crucial para el desarrollo psicoafectivo, bueno o malo, de millones de seres humanos. Todos conocemos también por desgracia a madres que presumen o hacen bandera o sólo aceptan el lado positivo de su maternidad, negando, rechazando sus posibles errores y atacando a los ...

autoconocimiento mujeres neurosis ...

La obsesión por la limpieza

Muchas mujeres, sobre todo las más "tradicionales", son obsesivas con la limpieza. Todos hemos conocido algún caso. Son aquellas que se obcecan con el estricto ritual cotidiano, que ellas mismas se imponen, de limpiar y ordenar minuciosamente la casa a diario, incluso varias veces al día, para mantenerlo todo perfectamente limpio, reluciente, desinfectado... Su empeño puede abarcar tambi ...

crecimiento personal crianza familia ...

Los hijos muleta

El amor es imprescindible para el alma humana. Pero la mayoría de personas no logran obtener el que necesitan. Primero esperan recibirlo de su madre. Luego, sobre todo si ésta falla, lo buscan en su padre u otros parientes cercanos. Más tarde lo intentarán de nuevo con todas sus parejas. Y si en éstas tampoco lo encuentran... lo roban de sus propios hijos. Unos hijos que se verán, así, convertidos ...

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"Soy víctima"

Así es como se presentan últimamente muchas personas, sobre todo mujeres. Soy víctima de un maltratador. Soy víctima de un perverso narcisista. Soy víctima de un psicópata. Soy víctima de la violencia de género... Nunca antes la categoría de "víctima" había sido una especie de tarjeta de presentación, casi una nueva categoría antropológica. Y es que el mundo, por efecto de algunas corri ...

crecimiento personal inconsciente neurosis ...

¿El inconsciente? ¿Qué es eso?

Es asombrosa la cantidad de personas que vienen a mi consulta exponiéndome su caso en el mismo "lenguaje" que aprendieron en sus anteriores terapias (casi todas cognitivas o conductuales) y, a pesar de haber recibido algunos útiles consejos y haber mejorado en ciertos aspectos, se muestran cansadas por esos síntomas que no logran superar y cuyos motivos siguen sin comprender. Yo les habl ...

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Sí, hay culpables

A los que tienen padres que no aceptan ni corrigen sus errores. Leyendo algunos blogs de crianza y terapias para madres inspiradas en las teorías de Alice Miller y/o Laura Gutman, etc., leo muy a menudo cómo nos aconsejan "revivir la infancia", "dar voz a nuestra niña herida", "concienciar los introyectos recibidos", etc. Pero a continuación también leo que es impresc ...

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El problema de los límites

Si observamos con atención, podemos ver que muchos adultos, cuando se despiden de un niño dejándolo en manos de otro cuidador (un familiar, un profesor, un monitor en una excursión, etc.), muy frecuentemente lo hacen con frases tipo: "¡Pórtate bien! ¡Sé bueno! ¡No hagas de las tuyas! ¡Que no me entere yo que...!, y otras advertencias parecidas. No es fácil oír, en cambio, cosas como "¡ha ...

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La sinceridad

Toda la gente cruel se describe a sí misma como el parangón de la franqueza. Tennessee Williams La sinceridad, la capacidad de decirle al otro la verdad, es hermosa. Pero también es peligrosa, está sobrevalorada y es difícil de gestionar. Porque no siempre es bueno ni conveniente decir la verdad, o toda la verdad. La sinceridad es, a veces, un signo de fuerza interior, pero muchas otras veces es ...

hombres neurosis pareja ...

Sobre la ingenuidad de los hombres

Observo con tristeza, en mi consulta y en la vida en general, hasta qué punto muchos hombres mendigan patéticamente el "amor" de las mujeres. Y lo mendigan hasta resignarse a llevar vidas indignas, en algunos casos incluso miserables. He visto a hombres fuertes, respetados, trabajando en puestos bien pagados, casados con mujeres que, a sus espaldas, no dejan de criticarlos, de invitar ...

crianza culpa neurosis ...

Culpa buena, culpa mala

La mayoría de personas nos sentimos culpables cuando hacemos o sentimos algo que creemos malo. Las más neuróticas (o sea, deprivadas o maltratadas en su infancia) sienten esta culpa con una acusada intensidad, incluso cuando no hacen nada malo. Por ejemplo, cuando simplemente expresan algo sincero, o realizan algún deseo, o se atreven a ser ellas mismas, o no obedecen siempre a los demás... Otras ...