VivirLaTerceraEdadEnPlenitud

31 ideas publicadas y 21 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

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VivirLaTerceraEdadEnPlenitud

Hoy vamos a platicar sobre una disciplina ancestral que los chinos practican y que ayuda a la longevidad y el bienestar de los adultos mayores. Que es el Chi Kung? Desde hace muchos años mi esposa y yo decidimos estudiar y practicar el Taichí y durante tres años cada sábado nos presentábamos en la academia de nuestro maestro Francisco Gonzalez quien impartía e imparte hasta la fecha cursos de Taic ...

La memoria de un adulto mayor es la memoria de la familia Cuantos de nosotros tuvimos o tenemos la suerte de contar con un adulto mayor en casa? Quien lo tenga es un afortunado porque tiene a la mano la historia familiar y la enciclopedia de la familia para armar el árbol genealógico. Sentarse una tarde a platicar con ellos puede resultar un verdadero festín de recuerdos y anécdotas que los pueden ...

Subir 4 pisos en un edificio de departamentos para una persona sana ya de por si es un ejercicio intenso, para un adulto mayor puede ser como recorrer un maratón. Se han puesto a pensar cuan difícil debe ser subir tantas escaleras cuando se tienen 65 años o más? Un tema que se volverá prioritario en unos cuantos años será el adecuar las viviendas para que los adultos mayores se puedan movilizar d ...

Hace unos días charlaba con un persona y me comentaba que cada día le costaba mas trabajo soportar a su madre de 76 años, se estaba convirtiendo en una gruñona y cada día sus familiares se alejaban mas de ella debido a sus constantes quejas. Su plática siempre gira en torno a lo mal que le ha ido en la vida, lo alejados que están sus hijos, lo sola que se encuentra, el odio de sus hermanas hacia e ...

Tengo una amiga que va a cumplir 80 años y hace unos días le pregunté su opinión sobre el internet y su respuesta me animó a escribir sobre este tema. Nacer en 1936 y vivir ahora en el año 2016 no debe ser nada fácil, crecer en los primeros años en un sistema arcaico, primitivo y con tan pocos recursos debió haber sido limitante pero al mismo tiempo con el suficiente para desarrollar muchas cosas ...

Este tema es muy interesante ya que en esta época las personas de la tercera edad se animan cada día mas a buscarse una pareja, ya sea por haber quedado viudo o por haber tomado la decisión de separarse de la anterior pareja. ¿Pero que implica esta decisión para las personas mayores de 60 años? Uno de los principales motivos para tomar una decisión de esa envergadura puede ser la soledad y mas cua ...

Que más se puede decir de este día? Celebrar a las madres en esta fecha es parte de la idiosincrasia nacional mexicana y de muchos países latinoamericanos, la veneración a la madre es una religión en la cultura latina y puede llegar a ser idolatría, sin embargo pareciera que solo en esta ocasión la familia se acuerda con inmenso cariño de las madres, tías, abuelas y parientes cercanos. Aprovechand ...

El día de hoy se ha logrado reformar la ley de protección al adulto mayor en Mexico y el senado ha aprobado la reforma que permite lograr una mejor protección para las personas de la tercera edad en situación precaria, además que con esto se penalizará el abandono de la familia hacia las personas mayores. Quien se atreva a abandonar a un familiar mayor de edad podrá ir a la cárcel de 1 a 4 años, ...

Esta nota puede ser de gran utilidad para las personas que hoy están desempleadas y desean tener una expectativa laboral a futuro. Ante todo deberán tener la vocación para cuidar a adultos mayores que va viendo como la población está creciendo y se van a requerir muchas mas personas para cuidarlas. Si tienes la vocación y las ganas de aprender, acude a las oficinas del gobierno de la CDMX o en su ...

Ahora que se avecina el 30 de abril vale la pena relacionar esta fecha con los abuelos y aquí van algunas recomendaciones para reanimar la relación de los hijos con sus padres o los nietos con sus abuelos para provocar un lindo día de convivencia con ellos. Uno de los recuerdos que tengo mas frescos en mi memoria son las pláticas que tenía con mi abuela y mis tías cuando me sentaba a platicar con ...

Ha llegado el momento de ayudar al adulto mayor a tomar la decision de invitarlo a usar ropa interior para adulto mejor conocida como "pañal" y este tema se vuelve un conflicto familiar donde nuestro padre o abuelo se niega a aceptar un hecho que ya de por si lo puede deprimir al sentir que se esta volviendo viejo e inútil. Suena fuerte este pensamiento pero la realidad es que muchas fam ...

Las personas de la tercera edad si están protegidas por la ley. Hasta hace algunos años el abandonar a una persona de la tercera edad era relativamente fácil ya que la ley en México no contemplaba este delito como tipificado ya que solo se mencionaban menores de edad y personas enfermas, pero no se tenía en cuenta a los adultos mayores. Gracias a la iniciativa presentada en la época del gobierno ...

psicología

Como tratar a un adulto mayor si presenta síntomas de demencia senil En el blog pasado platicamos sobre la demencia pero en este daré unas recomendaciones para saber cuidar a una persona de la tercera edad tanto sana como con principios de demencia senil o en su defecto principios de Alzheimer o Parkinson. Como ya es costumbre encontré una pagina muy completa la cuál me voy a tomar la libertad ...

Afectaciones por la contaminación en la población de adultos mayores. Hoy el tema de actualidad es la contaminación ambiental en la ciudad de México y como nuestro tema principal son los adultos mayores creo necesario tocar este tema como urgente para que quienes tengan en casa un familiar puedan tomar precauciones para evitar mayores daños a su salud. Menciono la ciudad de México pero ninguna ciu ...

En un blog anterior les mencioné sobre el mal de Parkinson y ahora me gustaría orientarlos con el tema del Alzheimer, una mal que aún no tiene cura pero del cuál se habla mucho en todos los servicios de salud ya que al ser una enfermedad sin cura esta causando muchos problemas para los servicios de salud de todos los países desarrollados ya que tienen que cargar con la manutención de los enfermos ...