Carlos Postigo

Si cada ruptura sentimental es diferente y cada persona lo es más, no digamos nada de lo distinta que va a ser para cada uno la vivencia de ese proceso de ruptura que en el fondo no deja de tener un poso de dolor y sufrimiento. Mas, a pesar de estas diferencias, todos los procesos comparten en mayor o menor medida una serie de fases que si sabemos cómo afrontarlas, vamos a poder superar antes esa ...

Vivimos en un momento socio-cultural en el que todo es Inteligencia Emocional: que si las empresas dan más importancia a la Inteligencia Emocional que al Cociente Intelectual, que si quieres ser feliz y triunfar en la vida debes tener una alta Inteligencia Emocional, que Fulanito no tiene Inteligencia Emocional y por eso nadie le habla… Pero, ¿Estamos siendo críticos? ¿Sabemos exactamente qué es e ...

La manipulación por parte de una persona cercana y querida es algo que primeramente no vemos, pero que cuando nos damos cuenta de ello, nos hace sufrir enormemente. ¿Cómo me iba yo a esperar esa forma de actuar por parte de… (mi marido, madre, amigo, novia…? Pues sí, los sentimientos de tristeza, rabia, impotencia y frustración por no habernos dado cuenta antes nos invaden cuando descubrimos el pa ...

Hoy, para retomar el blog, me gustaría hacer algo diferente, y para ello me he propuesto escribir de una manera irónica sobre diferentes herramientas que tenemos las personas a mano para ser infelices. Sí, los psicólogos siempre estamos con la felicidad en la boca, pero como muchas veces no funciona lo que queremos transmitir, voy a hacer lo contrario, puesto que, estoy seguro, muchos se van a sen ...

¿No te ha pasado que en algún momento de tu vida has tenido que parar todo lo que estabas haciendo hasta ese instante y poner toda tu atención y energías en otras actividades que eran más prioritarias? Y cuando digo prioritarias no estoy haciendo referencia a importantes, ya que puede haber cosas que sean muy importantes para nosotros pero no prioritarias y viceversa. Me explico. Quizás tu famili ...

Me presento: soy la ceguera. Pero no esa ceguera de no poder ver las cosas con los ojos de la cara: los animales, las farolas, las sillas. Soy esa ceguera de no querer ver lo que “sé” que estoy viendo. Seguro que te ha pasado muchas veces que te has empecinado en una idea sin querer dar tu brazo a torcer y, cuando has parado un poco y analizado el problema desde otro punto de vista, te has dado cu ...

No es que sea mejor que tú, simplemente he leído más, tengo unas experiencias vitales muy profundas y he hablado con Dios cara a cara. Sé que te puede parecer algo prepotente mi actitud, pero la verdad es una y yo soy esa verdad porque la verdad está en mí. La verdad, no sé si me estás entendiendo; te lo explicaré de otra manera más sencilla. Como todos somos Dios, pues yo soy Dios, lo que pasa es ...

Pues iba a escribir una fábula sobre el miedo que se siente y el miedo como idea, pero el procesador de textos no ha querido que guardara lo que había escrito, y al interpretarlo como una señal del destino, he decidido no repetir y abandonar esa intención. No sé si te habrá pasado, pero cada vez hago más caso de las señales. Si estoy hablando de algo y no me acuerdo de una palabra, pienso que quiz ...

“Desnúdate y descubrirás quien eres” me decían; y aquí estoy, en pelotas, con el alma sin ropa interior, sintiendo cualquier partícula probablemente cuántica revoloteando alrededor de mi núcleo emocional. Yo soy la Cebolla esa de la que tanto hablan los desarrolladores personales y gestores del crecimiento y evolución espiritual. Sí, esa que se va quitando las distintas capas y que al final descub ...

Y quien dice Tablet también dice móvil, consola o cualquier otro aparato con poderes hipnóticos que secuestra la atención de nuestros hijos y quedan aislados del mundo que les rodea, principalmente de nosotros: sus padres. Es algo habitual en la consulta que vengan unos padres quejándose que el niño coge la Tablet y no la suelta ni con agua hirviendo… bueno, con agua hirviendo sí y a base de voces ...

Desde que no dejo de salir en la televisión,  me siento cada vez más ninguneada. Yo antes era respetable, se me temía, iba con mi guadaña aterrorizando las almas de todos los mortales y eso le daba un sentido a mi vida y a la de ellos. Ahora ya no es así. Se me ha banalizado, corrompido mi mensaje  y pisoteada mi función. La muerte como idea e imagen abstracta luce como una prenda que te puedes po ...

Desde que la señora Cebolla se desnudó frente al espejo sin reflejo del quinto piso del hotel, su pequeño corazón empezó a agrietarse y a desintegrarse en minúsculos puntos de polvo y luz que sin prisa alguna salieron por la ventana cerrada. Una capa, dos capas, tres capas, enésimas y enésimas capas superficiales que fueron volviendo a la nada de la que surgieron, de ese ego fenoménico y acientífi ...

Hoy, la hormiga Una Más se ha despertado rara. Ella que siempre se había sentido feliz formando parte de una masa que la hacía sentirse segura y sin responsabilidades, esta mañana ha empezado a morirse. Todo empezó  ayer. Estaba abriendo un nuevo túnel junto a sus compañeras cuando de repente todo se vino abajo. Después del susto y la conmoción, abrió los ojos y vio a Dios. Sí, ella siempre había ...

Siéntate cómodo y cierra los ojos. Respira profundamente tres veces y pon toda tu atención en la respiración. Si te viene cualquier pensamiento a la cabeza, déjalo ir. Tu atención está en la respiración y tú entras en el Silencio. Bien, ya estás en mí. Quizás te sorprenda que hable, pero es aquí donde el sonido es más atronador, hasta llegar a ser insoportable si sigues tomando tus propias decisio ...

Yo sé que no te acuerdas, pero aparecí en tu cara una mañana que mamá te miró con Amor. Un rayo invisible de blanca luz llegó a ti; tu cuerpo se llenó de dopamina, serotonina y endorfina; te invadió una sensación de placer mientras un ligero temblor te recorría la columna vertebral y de la nada aparecí yo: tu sonrisa. Como sé que me tienes bastante olvidada me estoy escribiendo aquí paro recordart ...