Una Mente de Mujer

¿Estás buscando reducir la hinchazón e iluminar tu piel? Es posible que hayas visto los beneficios del rodillo de jade rollos de jade anunciados en todas las redes sociales y en YouTube como una cura milagrosa para todo, desde la piel hinchada hasta el drenaje linfático. En otro artículo hablamos de los beneficios de la Gua Sha y hoy quiero enfocarme en el rodillo de jade porque hay muchas razones ...

El ciclo menstrual inicia el primer día de sagrado menstrual y dura 28 días. Las etapas principales del ciclo menstrual son las siguientes cuatro fases: Fase menstrual (1 a 5 días) Fase folicular (1 a 13 días) Fase de ovulación (día 14) Fase Lútea (15 a 28 días) Tabla de Ciclo Menstrual Fases del ciclo menstrual Fase menstrual (1-5 días) La fase menstrual comienza el primer día de la menstruación ...

El ciclo menstrual es un evento natural y hoy hablaremos de ciertos consejos para tu primera menstruación e higiene en la menstruación que son necesarios. ¿Qué es el ciclo menstrual? Es un proceso mensual de extracción de sangre y tejido del útero, que suele comenzar antes de la adolescencia y termina durante la menopausia. No es solo un proceso biológico sino también social con importantes conse ...

La sudoración excesiva de las axilas puede ser incómoda, pero no tiene por qué ser inevitable. Hay muchas formas de evitar la sudoración, y muchas de ellas las puedes probar en casa. En algunos casos, las personas que sudan demasiado pueden tener una afección llamada hiperhidrosis, que es diagnosticada y tratada por un médico. La hiperhidrosis implica sudoración abundante en todo el cuerpo, no sol ...

¿Te gustaría reafirmar la forma de tus glúteos? Si la respuesta en sí, este artículo es para ti porque te compartiré 5 tips efectivos para glúteos perfectos + 1 con Lanluma un tratamiento de una hora porque se acerca el verano y muchos aprovechan para perder peso, ganar masa muscular o simplemente pasar más tiempo al aire libre. Afortunadamente, hay consejos simples y efectivos ¡Comencemos! Conse ...

Estos son consejos generales de dermatólogos para el cuidado facial sano de la piel que pueden beneficiar a casi cualquier persona. 1. Aplicar protector solar todos los días antes de salir. La protección solar es lo más cercano a la fuente de la juventud. Esto realmente puede retrasar el envejecimiento de la piel. También puede ayudar a prevenir el cáncer de piel. Busca un protector solar que ofr ...

La mayoría de las personas buscan mantener una apariencia bella y radiante, para sentirse bien consigo mismo, lo que muchas veces les lleva a invertir gran cantidad de dinero en cosméticos y tratamientos de belleza, esto porque no saben que productos como el bicarbonato de sodio es un gran aliado para la piel, el cabello e incluso los dientes, siendo de gran utilidad en el ámbito estético. Usos de ...

Todos sabemos lo importante que es comer bien, hacer deporte, dormir bien y equilibrar el trabajo y la relajación. De igual, es muy importante aprender cómo proteger tu energía mental. Puede que estés en la mejor forma de tu vida, pero si algo (o alguien) te agota mentalmente, te sentirás fatal. Imagina los siguientes escenarios: Tienes un trabajo que amas pero la oficina es un campo minado lleno ...

El magnesio en el mundo del bienestar y la salud es altamente recomendado por sus más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo que a ayuda a mantener el funcionamiento normal de músculos y nervios, como soporte al sistema inmunitario, salud cardiovascular, ajuste de los niveles de glucosa, producción de energía y proteína y mucho más. En un artículo anterior, te comentaba sobre los beneficios de ...

Cada día se pone más de moda la depilación laser o IPL, no solo para que el vello tarde más en aparecer sino para evitar los tan dolorosos pelos enquistados. Un pelo enquistado genera dolor e inflamación en la zona donde se encuentra y si se trata de sacar se corre el riesgo de infectarse lo que causa un problema mayor. Justo por esto es casi la pesadilla de todos los que utilizan hojillas para de ...

Una parte importante de todo el cuerpo humano son las piernas. Hay chicas a quienes les encantan y otras que sencillamente no les gustan para nada sus piernas. Pero aunque sean o no de tu completo agrado siempre es bueno brindarles atención adecuada, al fin y al cabo forman parte de nuestro cuerpo y lucir unas piernas más bonitas hacen que toda nuestra belleza sea uniforme y equilibrada. Por otro ...

El magnesio se llama el electrólito olvidado. Al igual que el sodio, el potasio y el calcio, el magnesio se convierte en un ion cargado positivamente en el cuerpo, donde es responsable de habilitar y regular la función muscular. El citrato de magnesio es una forma de magnesio que a menudo se usa como suplemento y es una sal, un compuesto iónico que contiene iones de magnesio positivos e iones de c ...

El exceso de grasa en el rostro suele ser un verdadero problema para muchas mujeres, genera una piel brillante que daña la estética y disminuye la eficacia del maquillaje. Para tratar esta situación se necesita de tiempo y dedicación. Si tienes un exceso de grasa del rostro, debes de saber que hay formas de manejarlo y te las explicamos a continuación. ¿Por qué tengo exceso de grasa en el rostro? ...

Uno de los sueños de toda mujer siempre ha sido mantener la melena abundante, brillante y hermosa. Es por esto que existen un sin fin de productos y tratamientos en el mercado, dirigidos a reparar cada hebra del cabello y dependiendo de las características, dejarlo deslumbrante para cualquier ocasión. Cuando el cabello se encuentra maltratado es normal que nos sintamos un poco estresadas y queramo ...

El rasurado de las piernas es algo que casi todas las mujeres practican semanalmente y que genera un efecto de encanto luego de realizarlo. Sin embargo hay pieles que presentan irritación y esto se convierte en un problema para las féminas. Si este es tu caso y quieres buscar la manera de mejorar el rasurado para tus piernas, aquí te lo enseñamos. Sigue los pasos a continuación y luce unas piernas ...