Una Mente de Mujer

Sabemos que la rutina, el trabajo, el hogar y todo lo que hacemos a diario puede mermar nuestra salud mental, física y emocional a pasos cortos, pero significativos. Para cambiar el efecto desgastante de las responsabilidades, las afirmaciones positivas diarias pueden ayudarnos más de lo que creemos. Esto se trata tan solo de simples frases que nos decimos a nosotras mismas, que suman energía posi ...

Es bien sabido que nuestro cabello es como nuestro estado de ánimo: refleja lo que sentimos y en muchas ocasiones es afectado por agentes externos. Debido a esto, debemos conocer bien los beneficios de las mascarillas para el cuidado capilar, tanto si deseamos lucir un cabello revitalizado como si queremos gozar de buena salud capilar. Estos beneficios dependen mucho del tipo de mascarilla, y grac ...

Aunque el concepto de belleza encierra criterios muy subjetivos, en lo que todos estamos de acuerdo, es que todo lo que sea saludable y sano, es sinónimo de ello, por lo que optar por herramientas con tecnología avanzada que puedan ayudar a moldear nuestro cabello y apostar por lo natural para cuidar la piel y el cutis, se pueden convertir en las estrategias más efectivas para cumplir con nuestro ...

Si estás leyendo esto probablemente no tienes idea de qué regalar a una mujer, aunque no lo creas esa es una pregunta que recibo mucho en mis redes sociales y hoy te compartiré algunas opciones. Realmente no me sorprende que me consulten esto, porque si bien regalar es un acto de amor donde queremos elegir “algo” que transmita nuestros sentimientos por quien va a recibir; también es una decisión c ...

La huella facial que deja el paso del tiempo empieza a notarse a los 30 años. A esta edad, la falta de cuidados en la juventud empieza a pasar factura, causando ojeras, marcas de sol, arrugas, entre otras imperfecciones. Por tal razón, saber cómo cuidar la piel del rostro a los 30 es primordial para toda mujer. Exhibir un rostro joven y radiante al alcanzar esta edad puede parecer una ardua labor; ...

El jengibre es una raíz característica por su agradable gusto y aroma cítricos, capaces de conquistar los sentidos. Los beneficios y propiedades del jengibre en la mujer son innumerables; de hecho, es considerado un súper alimento debido a su altísima cantidad de nutrientes y utilidades. Sus propiedades han sido reconocidas durante siglos por las culturas orientales, sobre todo en países como Aust ...

¿En cuántas oportunidades has usado la miel para poder endulzar tu té o algunos platillos? Es probable que muchas veces, pero debes saber que esta no es la única magia de este alimento, sino que los beneficios de la miel pueden hacer maravillas con tu piel, cabello, labios, entre otros. ¡Sí! Como lo lees, posee tantas encimas, antioxidantes y vitaminas que es ideal para los tratamientos de belleza ...

Mantener el cabello joven, reluciente y exuberante puede ser todo un desafío para la mujer de hoy. Aunque no lo creas, millones de mujeres desconocen qué hábitos comunes podrían resultar dañinos para la salud capilar; por tal razón, me gustaría señalarte 5 cosas que hacemos que dañan nuestro cabello. Removiendo estas malas prácticas de tu día a día, podrás otorgarle a tus peinados la firmeza, bell ...

Los beneficios de la canela son variados, es ideal para toda la piel por sus propiedades antisépticas, mejora la circulación, acelera el metabolismo y demás. Además, es una rama muy aromática. ¿Qué te parece si te recomiendo algunas recetas de esta maravillosa rama que potencian sus beneficios? Solo tienes atreverte a utilizar la canela no solo en la cocina, sino incorporarla a tu rutina de bellez ...

El café es una de las bebidas energizantes más consumidas en el mundo. Y dentro de beneficios del café se encuentran los que son especiales para la belleza. Pero ¿cuáles serán esos beneficios?, ¿cómo puedo aprovechar este ingrediente que siempre tengo en casa? No tienes que preocuparte, yo responderé a estas dudas. 10 beneficios del café para la belleza Café para la celulitis La cafeína activa la ...

Todos pasamos mucho tiempo con nosotros mismos en casa, repitiendo la misma rutina diaria y estresándonos a medida que la situación avanza en todo el mundo. Es hora de tomarse un momento para usted y relajarse. ¡Es hora de concentrarse en TI! Ya sea que esté buscando revivir su rutina de cuidado de la piel o necesite un día completo de autocuidado, estas 8 personas influyentes en la belleza están ...

El aguacate es el alimento perfecto para acompañar nuestras comidas. Es delicioso y es rico en nutrientes y proteínas, pero ¿estás al tanto de los beneficios del aguacate que nos deja en nuestra piel, cabello y uñas? Sí, éste ya es un componente habitual en las mascarillas de belleza, así que te contaré cuáles son esos 10 mejores beneficios del aguacate en nuestro cuerpo ¡Querrás hacerlo tú aliado ...

¿Has escuchado hablar sobre las semillas de chía? Estas fabulosas simientes deberían estar entre tus favoritas al momento de realizar tu cuidado personal, y es que ellas brindan excelentes beneficios para nuestro cabello, uñas y piel. Te explicaré los beneficios de la chía para que las utilices en las próximas mascarillas de belleza preferidas y para embellecer tu cuerpo. 10 beneficios de la chía ...

La avena es el desayuno favorito de millones de personas porque no solamente es deliciosa y nutritiva, sino que también tiene múltiples propiedades que influyen en nuestro organismo y en nuestra presencia Si te gusta lucir bien, deberás incluir este milagroso grano en tus rutinas de belleza. Por ello, te mostraré este top de los diez mejores beneficios de la avena para que te motives a usarla. 10 ...

El hongo en las uñas puede ser una infección fúngica, la cual es blanca, amarilla o café en uno o más dedos, incluso puede propagarse y ocasionar que las mismas se engrosen y quiebren, pero ¿Qué se puede usar para eso? Muy sencillo, puedes consultar a un podólogo o primero intentar con estos efectivos tratamientos caseros para hongos. Y a continuación, te los voy a enseñar para que puedas quitarte ...