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Llega el momento del balance. Es momento porque ¡te lo mereces! Diciembre se destaca por ser un mes de clima festivo, pero también puede hacerse un poco tedioso, pues en él confluyen muchos asuntos: el cierre o finalización de muchas actividades y proyectos, el cansancio acumulado durante al año, la planificación de las vacaciones, las reuniones, la aproximación de las fiestas.  Por otro lado las ...

Estrategias para llegar espléndida al VERANO Todo el año es bueno para encarar un plan de alimentación sano y ejercicios. Pero la temporada vacacional, es siempre una excusa. Aquí algunos consejos para lograr objetivos alcanzables.Anticípate al verano haciendo aquellos cambios que te hagan sentir más cómoda contigo misma. Es preferible organizarse unos meses antes de su llegada para que el inicio ...

Si eres un artista o un cliente en busca del profesional que necesites para cada proyecto tanto personal como profesional que tengas en mente, sabrás lo complicado que puede llegar a ser encontrar lo necesario. Por eso, ahora disponemos de una especie de comparador de artistas, para que en pocos pasos, podamos encontrar diferentes presupuestos y así tomar una mejor decisión. Una comunidad de art ...

Siendo uno de los momentos más esperados del año, a veces es un de los más estresantes… Planificar las vacaciones puede ser una auténtica pesadilla y puede terminar arruinándolo todo. Un 40% de los jóvenes dice que es muy estresante, por ello, cada año los profesionales del Centro de Estudios Especializados en Trastornos de Ansiedad (CEETA), ofrecen algunos consejos para que las vacaciones n ...

¿Cuál es la mejor época del año para tomar decisiones cruciales en la vida? Los especialistas dicen que al cerrar el año, ya que cuando iniciamos un nuevo año es como empezar a escribir en un nuevo cuaderno. Llegando los últimos días del año, sentimos que es hora del balance y posibles cambios que nos ayuden a mejorar como personas y también como profesionales. Preparamos especialmente este artícu ...

Disfrutar de la vida es avanzar, hacer, comprometernos con nuestras acciones… Uno de los mayores impedimentos para que avancemos en la vida, y para tener la plenitud necesaria para disfrutarla, es el de postergar tareas, compromisos o metas que nos proponemos o que necesitamos completar. Esta tendencia abarca, lamentablemente y actualmente a más del 65% de la población activa, y va desde pe ...

¿Qué harías si tuvieras más tiempo para tí? «¿Qué? ¿Más tiempo para mi? Pero, ¡si no llego a nada!» La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya precario equilibrio en el qu ...

Cómo elegir la maleta indicada La organización del viaje es parte del viaje. Todos deseamos viajar, pero ¿en qué debemos pensar si queremos viajar organizado? La respuesta es fácil: preparar las maletas. Algunas maletas de viaje antiguas añaden algunos kilos extra de peso, si eres un viajero frecuente y el peso comienza a convertirse en un problema frecuente, lo mejor es que comiences a considera ...

¿Te ha tocado ser presidente de tu comunidad? ¿Te preguntas cómo agregar valor y ser el mejor presidente que ha tenido tu comunidad? ¿Te sientes perdido y no sabes bien cómo hacerlo? Tenemos algunos consejos y trucos para que logres desempeñarte bien como presidente de tu comunidad y evitar sentirte abrumado con esta responsabilidad adicional. #1 Conoce tus funciones, obligaciones y responsabilida ...

Escoger el tamaño adecuado para nuestro sofá no es una tarea sencilla, pero sí fundamental, ya que si colocamos un sofá demasiado grande o demasiado pequeño, distorsionaremos el espacio y la forma en la que nos sentimos en él. Además, es muy importante acertar con la decoración de las salas, puesto que es el lugar de la casa donde más tiempo solemos pasar. De esta forma, aunque aspectos como el c ...

¿Te sientes disperso? ¿Te sucede que tienes problemas para enfocarte? ¿Comienzas tus tareas pero se te dificulta terminarlas?  Si es tu caso, tal vez tienes que detenerte y observar tu escritorio o espacio de trabajo. ¿Será que el desorden reina sobre tu escritorio? ¿También está desordenada tu oficina en casa o tu cubículo en de trabajo? ¡El desorden influye y mucho en tu productividad personal ...

Al contratar el servicio de control de plagas Madrid y concretamente, decidir fumigar jardín o vivienda, seguramente hay muchas dudas que surgen al respecto. Las concernientes al accionar del personal, los productos a utilizar y los detalles administrativos y técnicos las podrás resolver con la empresa que contrates. Si se trata de las tareas que debes realizar antes y después de la fumigación de ...

Cocina Express Probablemente, como cualquier persona organizada ya tengas un menú semanal previsto, los ingredientes comprados y tu lista de supermercado siempre a mano para anotar los ingredientes que irás necesitando. Sin embargo, hay momentos en los que algún imprevisto puede alterar los planes o conforme van pasando los días, se nos terminan las ideas creativas en la cocina Frente a ello, ¿qué ...

Empacar no debería ser una tarea estresante y de última hora… No importa el destino, si te vas de viaje un fin de semana o si son dos semanas de vacaciones al extranjero.  ¿Te ha pasado alguna vez tener que viajar y que nada quepa en tu maleta? ¿En ese momento sientes que no llegarás a tiempo para organizar todo y vas a colocar cosas de más o innecesarias? ¡No desesperes! Esto es todo lo que ...

Con más de 5.000 millones de cuentas de email activas en 2019(1), ¡el email sigue vigente como medio de comunicación! Más aún, el tiempo dedicado tanto a la gestión de la propia bandeja de entrada con comunicaciones de todo tipo, desde personal a laboral es relativamente alto.  Incluso los expertos en marketing dedican unas 20 horas a la semana en campañas de email o emails masivos que no está aut ...