Gracias a la flexibilidad podrás sentirte más liviano y será más sencillo practicar algún deporte. Para ayudarte a ganar flexibilidad corporal, recopilamos algunos de los mejores ejercicios. ¡Anímate porque son muy fáciles!
Te proponemos empezar desde ya un cambio de hábitos, ¿te apuntas a una vida más sana?
¿Qué son los alimentos procesados? ¿Qué aportan a nuestro organismo? ¿Cuáles son los riesgos de su consumo? Todas las respuestas, en este artículo.
¡Qué importante es contar cuentos a tus peques! Mira por qué y cómo
¿Como nutrirnos en fase de densidad?
Si tienes la piel seca y deseas mantenerla hidratada, ¡échale un vistazo a estas 3 mascarillas caseras!
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Aquí tenéis una receta casera para hidratar el cabello en profundidad y lograr una melena perfecta.
Aprende a preparar un jugo que te ayudará a perder peso, siempre que lleves hábitos saludables, y que además nutrirá tu piel gracias a sus propiedades.
Cómo nutrir el cabello naturalmente. No te pierdas las mascarillas caseras que nos apuntan en este post para que nuestro cabello gane en brillo y fuerza.
¿Es posible vivir más y mejor? Por supuesto que sí, empieza por tener en cuenta algunas claves que te detallamos a continuación.
El uso continuo de este tipo de aparatos electrónicos es impulsado muchas veces por nosotros los adultos, ya que es una forma que permite calmar a los niños y mantenerlos ocupados. Pero, ¿eres consciente de cómo afecta a los niños el abuso de la tecnología?
¿Conoces todos los problemas que te puede acarrear el estrés? ¿Y sabes qué relación hay entre el estrés y el cáncer? Además de esto, te contamos cómo puedes reducir tu tensión emocional. Toma nota, TU SALUD ES LO MÁS IMPORTANTE.
¿Sabes todo lo que conlleva apostar por una alimentación con productos ecológicos? Crear Salud nos los cuenta.
De todas las recomendaciones sobre cómo debemos hidratarnos que nos dan, algunas puede que no sean del todo acertadas. ¡Hoy salimos de dudas!
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Te damos la receta de una mascarilla natural para una piel del rostro impoluta.
¿Cómo Nutrir Tus Uñas Con Productos Naturales?
Comer sin prisas y con calma es más importante de lo que pensamos. CREAR SALUD nos lo cuenta.