376 ideas publicadas y 159 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Gabinete de Psicología líder en terapia psicológica desde 1995. En Psicólogos Málaga PsicoAbreu ofrecemos un servicio de atención psicológica de Calidad, guiado por Psicólogos en Málaga especializados en Psicología Clínica y altamente cualificados que, mediante una terapia integradora eficaz, te ayudamos a resolver todas aquellas cuestiones Psicológicas que te afectan.
Blog realizado por el equipo de Psicólogos Málaga PsicoAbreu. Profesionales altamente cualificados y experimentados en el tratamiento de los trastornos psicologicos, coaching y crecimiento personal. Gabinete de Psicología Líder desde 1995 en Málaga
https://www.psicologos-malaga.com/blog-de-psicologia/El sueño en época de confinamiento Otra de las grandes consecuencias que está teniendo el COVID-19 es su repercusión sobre el sueño. Nos cuesta más trabajo dormirnos, nos despertamos muchas veces y al despertar sentimos gran somnolencia. El estrés de está situación, la incertidumbre sobre el futuro, las preocupaciones y el estado de ánimo, están mermando nuestra calidad del sueño así como nuestra ...
La pérdida en situación de cuarentena La pérdida de un ser querido puede suponer la mayor de las tristezas, más aún la pérdida en una situación de cuarentena. Un dolor profundo que se queda anclado en el corazón como mil cuchillos clavados en él. Supone que esa persona con la que habíamos compartido tantos momentos, a veces incluso una vida, ya no volvamos a verla más, ni escuchemos su voz, su ris ...
LA PROTECCIÓN JURIDICA EN SITUACIÓN DE ALARMA NACIONAL DE 17 MARZO DE 2020 Benedicta Álvarez Vivas, Abogada del Ilustre Colegio de Abogados de Málaga, 25 años de experiencia profesional, en Málaga, Marbella, Fuengirola y Madrid, especialista en familia, divorcio, custodia de menores, violencia de género, herencias, y asuntos judiciales en materia civil y penal. Voy a exponer, unas aclaracio ...
Manejo del comer emocional durante el confinamiento En alguna ocasión, a todos nos ha pasado que ante una preocupación, malestar o simplemente por aburrimiento, nos hemos refugiado en la comida. Sin embargo, la situación actual de alerta sanitaria y el confinamiento por el que pasamos ante la pandemia generada por el coronavirus (COVID-19) constituye un gran evento estresante para la mayoría de la ...
Alternativas efectivas y potentes frente al castigo Estamos viviendo un periodo peculiar de confinamiento de una duración que, para los niños, por su peculiar sentido del tiempo, puede parecer eterna. Ahora más que nunca es primordial que en casa reine la calma. La disciplina positiva ayuda a los niños a adaptar su comportamiento a las normas sociales, a la vez que les enseña a generar respuestas ...
Gestión de los pensamientos durante el confinamiento por Coronavirus Lo que sentimos y pensamos está relacionado con lo que hacemos. Puesto que en estos días, de confinamiento por la crisis del coronavirus, nuestras conductas se están viendo modificadas por las circunstancias extraordinarias que nos ha tocado vivir, nuestros pensamientos y emociones también están sufriendo cambios. Nuestra salud ...
¿Influye lo que comemos en nuestro Estado Emocional? En nuestra vida, son muchos los factores que condicionan nuestro bienestar tanto físico como por supuesto psicológico. En la situación que se está viviendo actualmente con el COVID-19. Se experimenta como afecta en nuestro día a día la organización del hogar, el número de personas que tengas a tu cargo, la cantidad y el tipo de ayuda que recibas ...
El Duelo que todos estamos haciendo por el Coronavirus ¿ESTAMOS VIVIENDO UN DUELO AHORA MISMO? Sí. La situación que está viviendo ahora mismo nuestro país es complicada. Estamos viviendo todos los ciudadanos un duelo de manera obligada. El duelo de haber perdido nuestra libertad para muchas actividades fuera de nuestras casas, ya que el confinamiento nos obliga a permanecer aislados y nos limita a ...
Coronavirus: ¿Salud o trabajo? Hace tan solo unos meses se comenzaba a ver en las noticias y redes sociales información sobre un virus que estaba afectando a la población de China. Se veía lejos y comenzamos a mirar hacia otro lado. En cuestión de unos meses, lo que formaba parte del final de las páginas de un periódico, empezó a ocupar portadas. Con ello, el sentimiento de peligro, angustia e inc ...
Pautas Psicológicas para afrontar la crisis del COVID-19
Anhedonia y desesperación durante el confinamiento: ¿Cómo prevenirlas? Desde que el pasado viernes 13 de Marzo se declarara el Estado de Alerta en todo el país, la población se ha visto sometida a una experiencia psicológica excepcional: la pérdida de sensación de libertad. Paradójicamente, ahora que tenemos más tiempo libre, el aislamiento forzoso, la ausencia de obligaciones y el estado de alert ...
SÍNTOMAS DEL AISLAMIENTO TRAS LOS PRIMEROS DÍAS Hoy día todo el mundo conoce qué es el coronavirus o COVID-19, cuáles son sus efectos, su origen o su forma de prevención. Lo que hace un par de meses visualizábamos en los medios de comunicación como una crisis para el país asiático, pasando desapercibido para nosotros, actualmente se ha convertido en un peligro existente a nivel global. No obstante ...
Pautas para el manejo del estrés en el personal sanitario ante la amenaza por coronavirus (COVID-19) España y el ser humano a nivel mundial se enfrentan actualmente a la mayor amenaza hacia nuestra salud causada por el coronavirus SARS-CoV-2 (COVID-19), situación declarada por la OMS como alerta sanitaria. Ante esta situación, los profesionales sanitarios se ven sometidos a un incremento masivo de ...
La soledad ante el coronavirus En la actualidad estamos experimentando algo sin precedentes en la historia de España, e incluso del mundo. Estamos “encerrados” en casa con el único fin de no propagar un virus que podría ser mortal para cerca de un 2% de los afectados. Elegimos estar confinados por un bien social, para erradicar su expansión, y lo hacemos, en la mayoría de los casos, e ...