hugo rios

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Consejos para trabajar el abdomen

Existen formas sencillas para trabajar el abdomen, entre ellas podemos mencionar las siguientes. -Evitar comer chicle ya que este puede producir hinchazón en el estómago -Cuidar de tu postura tienes que tratar de poner la correcta postura mientras estés parada y sentada, Si adoptas una mala postura tu abdomen será mas prominente -Intenta cenar antes y no demasiado tarde. La hora ideal para cenar ...