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11 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Patricia M. Tineo

(Venezuela)

Mi nombre es Patricia M. Tineo. Nací en Caracas -Venezuela, pero busqué mi titulo de Psicóloga en Maracaibo-Vzla , por lo que la psicología se convirtió en uno de mis roles de vida , Hace poco me uní a las redes sociales y entré en este mundo del Blogging, tratando de actualizar mi currículo día a día, a través de experiencias y conocimientos adquiridos, que intento plasmar en este sitio, con un vocabulario cotidiano sobre temas diversos que han sido de mi interés y quiero compartir contigo mi visión para ayudarte en tu crecimiento personal , desarrollar tu calidad de vida y brindarte herramientas e información accesibles . Aunque me conduzco por la vida en Converse mantengo la formalidad, seriedad , empatía, versatilidad , ética y vocación que tenemos los psicólogos.

https://aboutpsico.wordpress.com/

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general comunicaciÓn asertividad ...

5 TIPS PARA SER MAS ASERTIVO

Puede parecer un tema trillado y a pesar de que lo hacemos a diario, no lo tomamos muchas veces en cuenta. Me refiero al hecho de ¿cómo nos comunicamos día a día?  Particularmente esta semana fui testigo de hechos comunicacionales donde se notaba la falta de empatía, de percepción de la realidad con el otro. Observé cómo discutían dos compañeras de trabajo, ya que una de ellas se había comprometid ...

motivación actitud positiva autocastigo ...

¿Cómo dejar de ser tu propio enemigo?

SIEMPRE HAY UNA SOLUCIÓN

El ser humano está expuesto a diversas situaciones que requieren de mayor exigencia personal y estas pueden estar asociadas a las crisis propias del desarrollo de la vida. Estos escenarios denominados adversidades pueden devenir de diferentes fuentes tales como: enfermedades, mudanzas, pobreza, catástrofes naturales, abuso sexual, estrés, problemas laborales, falta de amor, maltrato. Sin diferen ...

motivación exito motivaciÓn ...

¿EN QUE PUEDE TRANSFORMARSE LA MOTIVACIÓN?

PUEDE CONVERTIRSE EN UN CARRO

Mantenerte motivado en la actualidad, es requisito indispensable para que seas más efectivo en tu trabajo, relaciones y vida diaria. El que estés motivado no es más que un estado interno propio que te energizará, impulsará y guiará tu conducta a un fin determinado. Visualízalo como una relación costo- beneficio Por ejemplo imagina que estas ahorrando para comprar ese carro que tanto deseas, te vis ...

relaciones autoestima maltrato ...

¿CUANDO DEJÓ DE TRATARTE COMO UNA PRINCESA?

¿CRESS MERECERLO?

“Mi vida está llena de amor”, “Me siento en paz y tranquila con mi pareja”, “Me considero una persona digna y hermosa”.”Me enorgullezco de quien soy “.”Merezco ser amada.” Estas son algunas frases que deberían venir a nuestra mente al momento de hablar de relaciones de pareja y del amor. Pero ¿que sucede cuando es todo lo contrario? Si es ...

relaciones amor dolor ...

8 PASOS PARA SUPERAR UNA RUPTURA

¿Y AHORA QUÉ HAGO?

La felicidad es a tiempo completo cuando diste con el amor, las pequeñas cosas que esa persona hace por nosotros engrandecen nuestro sentir. Comerse con los ojos es maravilloso, todo se percibe incomparable y dotado de hermosura gracias al amor. Siempre y cuando esta etapa de ilusión se mantenga, es perfecto, porque nadie quiere que le rompan el corazón, tampoco iniciamos una relación con la preme ...

asertividad armonia conflictos ...

¿CÓMO PUEDES SOBREVIVIR A UN CONFLICTO?

¿ES POSIBLE?

Los avances tecnológicos, las redes sociales, los eventos políticos y económicos, entre otros sistemas sociales, en los cuales nos vemos vinculados; los distintos roles que desempeñamos como seres humanos: Hijos, padres, hermanos, pareja, amigos, colegas etc. Todos estos sistemas nos llevan de manera regular a ciertos escenarios en donde el conflicto pudiese ser parte de la cotidianidad.La molest ...

tecnologÍa comunicacion redes sociales ...

¿DESDE CUANDO NO LIMPIAS TUS REDES SOCIALES?

¿QUE ESPERAS?

Las Redes sociales hoy en día se han convertido en parte de nuestro arreglo comunicacional; útiles de alguna u otra manera.Ya es común y aceptado que el día de tu cumpleaños, por ejemplo, no recibas las llamadas de tus conocidos para felicitarte; por el contrario, de seguro recibirás un mensaje o mención en algunas de las redes sociales a las cuales estas vinculado. Tal parece que, con las redes s ...

tecnologÍa 2.0 inlove ...

RUPTURA 2.0.Del #INLOVE al #UNFOLLOW

El uso de las redes sociales juega un papel importante en las relaciones amorosas hoy en día, a través de estos, puedes comunicar una gran cantidad de información sobre la ubicación, los comportamientos y las interacciones sociales. Pero sobre todo, puedes decirle abiertamente al mundo "He encontrado el amor; cuanta felicidad me llena en este momento".Este fin de semana escuche la Canc ...

general motivación exito ...

SI REALMENTE VIVIERAS

La rutina puede llegar a arruinar nuestra estabilidad emocional de manera que cada día parece ser vivido igual al anterior y al siguiente. Perdemos el sentido, las variaciones, los éxitos y los fracasos, las alegrías y las tristezas, los matices, los colores,la creatividad .Las emociones y los sentimientos están  anulados. Pero,el individuo puede vivir perfectamente con su rutina. Elconflicto surg ...

general relaciones amor ...

SIN TI NO PUEDO VIVIR MÁS

Inicio este post con una Canción de King Chango?. una banda estadounidense de latin ska creada en Nueva York por Andrés Blanco “Blanquito Man”, de origen venezolano. Ya no puedo ni comer, Es que no te puedo olvidar Ay Vida mía ayúdame Sin ti no puedo vivir más Y sigo así, sin tu amor Y sigo así, Es que mi vida sin Ti… Y es que escuchando hoy por radio este tema? pensé en el efec ...