Blog de aleaDIETS

4 ideas publicadas y 4 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

María aleaDIETS

(España)

Queremos ayudaros a perder peso de forma sana y equilibrada :-)

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¿Quieres perder unos kilos?

Si estás pensando en empezar una dieta para adelgazar, nosotros podemos ayudarte :-) Cuando comenzamos a trabajar en nuestra clínica, muy pronto empezaron a venir personas de otras ciudades animadas por los buenos resultados que habían tenido sus amigos o familiares. Pero llegó un punto en el que empezaron a preguntarnos si teníamos presencia en ciudades como Madrid, Valencia, Barcelona, Sevilla&h ...

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7 consejos para alimentarte mejor

Queremos darte unas pautas básicas para que tu alimentación sea equilibrada y te mantenga con un buen estado de salud. Son consejos muy sencillos de seguir, pero que puestos en marcha harán que te sientas más fuerte e incluso que pierdas peso si ese es tu objetivo: 1. COME A MENUDO: Es importante no pasar muchas horas sin comer nada: si por ejemplo no tomamos nada para merendar, llegaremos a l ...

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ADELGAZAR A UN BUEN RITMO COMIENDO DE TODO:

Parece la eterna lucha, ¿verdad? Queremos comer de todo, disfrutar con la comida y además adelgazar. Pues la forma de hacerlo es muy sencilla, pero tenemos que aprender a llevarla a la práctica. Una de las principales reglas que debemos aceptar para mantener una buena salud es que hay que comer de todo, todos lo días. Incluso estando a dieta, es necesario comer de todo, de forma equilibrada. H ...

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¡Hola a tod@s!

¡Hola a tod@s! :-) Queríamos aprovechar nuestro primer post en facilisimo.com para presentarnos y contaros qué vamos a hacer por aquí: Somos un equipo formado por Especialistas en Nutrición y Dietética que trabaja a diario en un centro de Nutrición ubicado en Salamanca desde el año 2007. Tras comprobar los buenos resultados obtenidos por los pacientes, y debido a la gran demanda por parte de p ...