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Asi piensa una mamá

399 ideas publicadas y 540 guardadas ▪ Temática del blog: Padres

Lai Asi piensa una mama

(Chile)

Diez años atrás inicié una aventura a 13.000km de casa. En mi blog comparto mi camino hacia una crianza consciente y respetuosa, por un infancia feliz y respetada para mis hijas. También te comparto experiencias de vivir lejos, recetas, juegos y manualidades que hacemos en el camino!

Mamá de dos viviendo a 13.000km de casa, en el blog te muestro mi camino hacia una crianza respetuosa, sin gritos, sin castigos. Además, comparto manualidades, recetas, juegos, libros y paseos con niños

https://asipiensaunamama.com/

Asi piensa una mamá

Cumpleaños temático: Mario Bros

Cada año en esta época nos toca preparar cumpleaños, y cada año las terremoto eligen qué tema va a tener. Especialmente la mayor, le da mucha importancia a preparar nosotras lo máximo posible del cumpleaños. Este año ella hacía un rato que lo tenía claro. Su cumpleaños quería que fuera de Mario, aunque debía tener algo de yoshi  algo de bowser. Así que, nos pusimos manos a la obra. Decidimos empez ...

Guarderia Colegio Educación ...

Una vuelta a clase con alegría

Marzo es mes de inicio de clases en el hemisferio sur. Es un mes donde el estrés se nota en las calles. Santiago ya no está vacío, de la noche a la mañana el tráfico se triplica, aun quedan obras (en las ciudades siempre se empeñan en hacer obras en verano) y circular se vuelve un estrés. Los colegios vuelven, y con ellos los horarios, las rutinas, y esa señal de que el verano se termina y nos enc ...

Pequeñas terremoto maternidad pedacitos de mi

Hasta el infinito y de vuelta

Mucho tiempo atrás contaba por aquí que eres mi pequeño espejo, esa pequeña a la que veo y veo en muchas ocasiones esas inseguridades que tenía yo, esos miedos. Veo también esos silencios de sentimientos o quejas no expresados. Te veo guardarte la rabia, la frustración, la pena. Pero cada vez menos. Siento que hemos recorrido un largo camino. Yo no sé expresar emociones, o no es uno de mis fuertes ...

Maternidad y Crianza autoestima cree en ti ...

Tú no puedes

Desde hace tiempo vengo contándote sobre el yoga, sus beneficios, y también sobre los beneficios que tiene el yoga para niños. Hace tres años tomé mi primer taller de yoga con Yoga Edu, y salí convencida que quería hacer clases de yoga para niños, pero de que era incapaz de hacer clase, con lo vergonzosa que soy yo.. Me conformaba con hacerles ejercicios de yoga a las niñas, con buscar una profeso ...

Rincón lector avui llegim Águila Azul ...

Hoy leemos – El tren de las emociones

Sumamos un nuevo libro al rincón lector, en esta ocasión de la editorial Águila Azul. Un libro más que nos habla de emociones. Un libro cortito, bueno para la hora de dormir, pero que nos pone en bandeja hablar del tema. El tren de las emociones Este libro nos cuenta la historia de una región, donde varios pueblos vivían separados por altas montañas. Estaba el pueblo de la alegría, de la tristeza, ...

Manualidades Mindfulness-Yoga-Meditación DIY ...

Los muñecos yogui

Estaba yo en mi curso de instructora de yoga y meditación para niños, el tercer curso que tomaba en relación, el primero para ser instructora, y resulta que las chicas de Yoga Edu Om, nos tenían una sorpresa. Nos iban a enseñar cómo hacer los muñecos Yoguis! Muñecos Yogui Nos los presentaron como una actividad, para preparar nuestras clases. Ellas los ocupan en sus clases, y los hacen con los alum ...

La mamá que quiero ser Maternidad y Crianza criando con respeto ...

Criar sin premios ni castigos

Unas semanas atrás asistí a un taller de disciplina colaborativa para padres. El titulo me llamaba la atención: La disciplina colaborativa. Educar sin castigos ni recompensas La parte del castigo creo tenerla ya hace tiempo dominada, porque fue de las primeras cosas que de forma consciente descarté en mi crianza. Entender las consecuencias sí, castigar no. Pero el tema de los premios y las recompe ...

Maternidad y Crianza colchones para niños ecuscare ...

La importancia del buen dormir

Creo haber mencionado en el blog más de una y más de dos veces, que el sueño ha sido tema en esta casa desde que me convertí en madre. No voy a hablar de la pequeña de la casa, porque ella la verdad ha tenido buen sueño desde chiquitita, aunque tuvo sus épocas de desvelarse y querer irse a jugar, pero en este tema la estrella es su hermana mayor. Terremoto mayor durmió mal desde el primer día. Poc ...

Ansiedad a edades tempranas – mi experiencia

Hoy quiero compartir nuestra experiencia personal con la ansiedad, a edades tempranas. Es decir, la ansiedad que ha mostrado una de las terremoto en ciertos momentos de su desarrollo, hasta ahora. Aun no tiene ni 10 años, yo no imaginé nunca que un niño menor de esa edad pudiese sentir ansiedad, y no una ansiedad que fuera angustia o miedo en una situación concreta, sino una ansiedad que crea un p ...

¿De qué sirve tomar probióticos?

Después de años de dolores estomacales, de que montones de cosas me sentaran mal, empecé a revisar bien mi alimentación, para intentar encontrar las causas. Quien sabe, quizá podía ser intolerante a algún alimento y con eso me arreglaba la vida! Poco a poco fui cambiando mi alimentación. Hacerme estudios para encontrar las causas descubrí que era carísimo, y con mi hija pequeña, por ejemplo, había ...

Calendario diy exprés

Ya hemos empezado el año y estamos dando la bienvenida al nuevo. En casa, por esta época nos acodamos de la cadena anual que hicimos unos años atrás Como la hicimos y de donde sacamos la inspiración, lo tenéis en este post. Ahora que tenemos un gatito en casa, no sabíamos como colgar el calendario y que sobreviviera a sus saltos en busca de algo que atrapar. Pero las niñas querían volver a tener ...

Pedacitos de mi

Intenciones de año nuevo.

Feliz año a todos!!! No puedo creer que estemos en 2019. Este año que acabamos de despedir ha volado y se ha escurrido entre mis dedos. El tiempo ha pasado sin que pudiera darme cuenta, los días, los meses, las estaciones, increíble cómo estábamos en Enero y volvemos a estarlo de nuevo. Esta vez he querido repetir la declaración de intenciones que publiqué el año pasado, para repasarla y actualiza ...

Familia imagenes resumen del año

Resumiendo el año en imágenes

Ya ha pasado Navidad y ya estamos todos pensando en despedir este año. Este año para mi ha sido una gran mezcla de experiencias, buenas y malas. De todas ellas he podido aprender algo eso sí. De los malos momentos, de las malas noticias, siento que he aprendido a cambiar mis prioridades, a meter de verdad en una batidora todas esas cosas por las que se preocupa uno, y sacar solo las que de verdad ...

Maternidad y Crianza Mindfulness-Yoga-Meditación Edukame ...

Mindfulness y relajación en familia

Tiempo atrás, mucho tiempo con lo rápido que vuela el tiempo, os contaba sobre el curso de Mindfulness para padres que hice. En ese curso intensivo entendí qué era el mindfulness, de que se trataba, cómo podía aplicarse y, lo que me sorprendió más, lo sencillo que era integrarlo a la vida y al día a día si uno se lo proponía. También en ese curso aprendí juegos y actividades de minfulness para hac ...