Muchas veces me he parado a pensar cómo las pantallas, esos dispositivos que venían a ayudarnos en nuestro día a día, en la comunicación, en el aprendizaje, han ido ganando tanto terreno, que muchas veces podemos ver a dos personas sentadas cenando, que prefieren mirar sus pantallas a mirar a la persona que tienen en frente. La última vez que fui a un restaurante me fijé en las mesas alrededor. To ...
Asi piensa una mamá
Las Navidades me dejaron una nueva lectura sobre emociones, que estoy ahora terminando. En este caso, hay algunas frases del libro que invitan a la reflexión, y me gustaría compartirlas para reflexionar sobre ello. En este caso, la lectura era “Educar para sentir, sentir para educar” de Pilar Sordo. No conocía a la autora, que es chilena y muy conocida, no he leído nada sobre ella, per ...
Hace unos años vivimos una experiencia relacionada con la ansiedad en niños pequeños, que os contaba en este post. De un día para otro, sin que sepamos claramente porqué, Terremoto mayor le tenía terror a comer, sentía que se ahogaba cada vez que intentaba tragar, masticar era un suplicio porque su mente le decía que se iba a ahogar si tragaba. Ella tenía 5 años, y pasamos dos meses en los que no ...
En el blog ya he hablado en repetidas ocasiones de yoga, de mindfulness, tanto para adultos como para niños. Hoy en día corremos mucho de un lado a otro, a veces los ritmos vienen impuestos por la sociedad, a veces no nos damos cuenta y nos los imponemos nosotros. Hace ya tiempo que intenté cambiar los ritmos, al menos los míos propios y los de las niñas, para no llevarlas con el “corre corr ...
Nuevamente traigo un libro para primeros lectores. Pero más que un libro, una colección. Las pequeñas terremoto han leído ya algunos libros de esta simpática protagonista, los hay en inglés, español, catalán, en tapa blanda o tapa dura. Isadora es hija de un vampiro y de un hada, por lo que es mitad vampiro, mitad hada. Y tiene una mascota muy atípica, un conejo de peluche. Ella va a un colegio co ...
Este está siendo un año muy extraño, después del encierro viene una “nueva normalidad” descafeinada: juntas sociales limitadas, los bares y restaurantes que abren y después vuelven a cerrar, nos entendemos como podemos con la mascarilla puesta, no hay abrazos porque nos tenemos que saludar con el codo… Es todo muy extraño. Paseando por las calles de Barcelona y viendo ya las luce ...
Este año los tiempos y plazos no me acompañan, así que te enseñaré las manualidades que hicimos para Fiestas Patrias, un poco tarde. Pero igual quería compartirlas, porque en estos tiempos que pasamos mucho tiempo en casa, y podemos hacerlas en cualquier momento. Este año dejamos de lado los famosos emboques, y nos lanzamos con el remolino. Nunca pensé que fuera tan sencillo. Remolino DIY El prime ...
En marzo no creíamos posible que nos dejaran encerrados entre cuatro paredes por un tiempo indefinido. Aquí, en Chile, recibimos primero las noticias de China y Europa, cómo iban dejando a las ciudades en cuarentena, y a la par que en España, se inicio una cuarentena aquí, en principio casi voluntaria por parte de mucha gente, donde lo único que se cerraron fueron los colegios. Después, las empres ...
Nadie nos iba a decir que nos tocaría este año pasar tanto tiempo encerrados, nunca lo imaginamos. En el caso de Chile, hemos estado 4 meses y medio sin salir, y ahora, uno puede salir pero no debe, muchas empresas aun no vuelven al trabajo presencial, los niños no vuelven al colegio, etc.. Las horas se hacen largas en casa a veces, cuándo ya has hecho ejercicio, leído, jugado a juegos de mesa, ...
Siempre hay dos caras de la moneda, siempre hay dos puntos de vista para todo, siempre hay dos formas de ver la vida Cara B Despertar. ¿Qué hora es? Las 7 Otra vez despierto antes de hora, ¿cuándo podré dormir hasta tarde? ¿qué día es hoy? martes, no jueves ¿o miércoles? Todos los días son iguales. Me levanto, hace frío, debería hacer ejercicio…qué pereza. Miro por la ventana, otro día gris, ...
Esta pandemia que estamos viviendo y que a todos nos pilló por sorpresa, me ha dado la oportunidad de mirarme al espejo, de mirar la sociedad en la que vivo, la gente de la que me rodea, las opiniones que escucho, el mundo que construimos. No se si nos creemos todavía que esto sea real, que no va a desaparecer tan rápido, en mi opinión sabemos que es real pero todavía alucinamos. Aquí seguimos con ...
Uno de los órganos que olvidamos muchas veces es aquel que es tan grande que pasa desapercibido. La piel. La piel que parece que se cuida sola, que nos acordamos con suerte cuando nos vamos a tomar el sol y decidimos poner bloqueador solar. O cuando se seca hasta que nos pica todo. O cuando se irrita o nos aparece alguna alergia. Pero la piel también necesita que le dediquemos tiempo y atención. H ...
El libro que quiero enseñarte hoy no es cualquier libro. Es un libro que nos enseñará a crear nuestro propio cómic. Hacía tiempo que tenía pendiente enseñarlo, porque desde que hace casi un año lo trajimos de Barcelona, la verdad es que ha servido de inspiración (o eso creo yo) para los cuentos que hoy escriben las niñas. Cuando las veo escribir cuentos en viñetas pienso…seguro tiene que ver ...
Como todo en la vida, quedarse encerrado en casa tiene sus pros y sus contras. Yo, de adolescente, me pasaba findes enteros en casa viendo tele o haciendo nada, por lo que no imaginaba que me costaría tanto el encierro. Solo 3 días después de iniciar la cuarentena, echaba de menos el sol, el aire, el contacto social, caminar, mi bici…qué sensación de agobio se produce al estar en un lugar si ...
Alguna vez en la vida pensé que me gustaría que mis hijas se educaran en casa. El sistema educativo hoy en día aun está muy enfocado a la competencia, al sobresalir por encima de los demás en vez de colaborar, al hecho que hay mucho que memorizar aunque no te guste, mucho contenido que a veces no es todo relevante, y debes ser bueno en todo aunque te cueste. Sino, no sirves. Y eso no me gusta. Nad ...