Blog de Clara Sánchez

Un periodo de la vida de una mujer en el que se enfrenta a una serie de cambios que no tienen por qué condicionar su calidad de vida.

Aunque hoy en día la palabra 'colesterol' está llena de connotaciones negativas, asociada a una mala alimentación, a problemas cardiovasulares y obesidad, en realidad se trata de un elemento necesario para nuestro organismo. Lo importante es conocer qué es, cómo funciona y cuándo es perjudicial para la salud.

En España se estima que hay más de tres millones de afectados por 6.000 enfermedades diferentes, un grupo que necesita de una unidad político-sanitaria, social y educacional, que les permita vivir de mejor forma.

En función del grupo sanguíneo, hay alimentos que son más adecuado que otros. ¿Qué dieta es la tuya?

Elegir bien un regalo nunca es fácil y, por mucho que conozcamos a la persona, siempre tememos el momento pensando en ¿le gustará? Aunque parezca muy obvio, un perfume siempre es una buena opción.

Las navidades son fechas para estar en familia y para demostrarle a los tuyos lo importantes que son para ti.

Las navidades gustan y disgustan por igual. Mientras que unos se pasan buena parte del año pensando en esos días para volver a reunirse con toda la familia, otros pueden llegar a sentirse realmente mal.

Consejos y trucos económicos para estar radiante estas navidades. Descubre cómo estar perfecta sin gastar de más.

Seguir un régimen de adelgazamiento no es fácil, pero cuando se acercan las navidades, muchos son los que lo ven completamente imposible.

Aunque se asocie con el frío, el resfriado es una enfermedad que puede padecerse en cualquier época del año y a cualquier edad. Es una de las infecciones más típicas y pocos son los que pueden presumir de no haber padecido alguno en los últimos meses.

El mundo de la moda es uno de los mercados que más se mueven. Las tendencias pueden variar tan rápidamente que lo que un año está muy demandado, al otro se convierte en toda una horterada. Por eso, ferias como la que se ha celebrado este fin de semana en Madrid son muy importantes para conocer bien lo que llevaremos dentro de un año. En este caso, centenares de expositores han mostrado s ...

No hace falta que pases hambre para no engordar, solo es cuestión de elegir lo alimentos adecuados y la forma de tomarlos.

Descubre cómo preparar en casa tus propios exfoliantes caseros y naturales sin perder la efectividad de las grandes marcas. Recetas de cosméticos caseros.

El agua de roca, más conocida por su nombre en inglés rock water, pertenece al grupo de la excesiva preocupación por los demás. Más información sobre las Flores de Bach en este reportaje.

Aunque el amor se demuestra en el día a día con miles de detalles y complicidad hacia nuestra pareja, cuando se acerca el 14 de febrero, muchos son los que piensan una manera especial de celebrarlo. Una cena romántica a la luz de las velas, una escapadita a un hotel de ensueño o un viaje sorpresa pueden ser algunas ideas, pero tampoco ha de faltarnos algún regalo con el que demostrarle l ...