El blog de Raquel

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Raquel Ruiz

(Ecuador)

Soy Naturopata y parte importante de haber aprendido algo es buscar la forma de compartirlo y lograr que sea de beneficio para la mayor cantidas de personas posibles, ese es mi deseo.

El blog de Raquel

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Controla los niveles de estrés desde casa: automasaje relajante

Hoy está de moda decir que estamos estresados, y pues los imprevistos que se presentan a diario, la rutina en la casa, en el trabajo, la opinión que tenemos de nosotros mismos (que a veces puede ser muy dura) esto y tantas cosas más que no podemos controlar hacen que nuestros niveles de estrés se disparen, que nuestra forma de reaccionar ante las diferentes situaciones no sea la mejor... Estrés: ...