Blog de Doc Yeyo

171 ideas publicadas y 22 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Doc YeYo

(México)

Nutrición Consciente y Científica. Salud, Motivación, Reflexión.. Estas listo ?

docyeyo.blogspot.mx/

Blog de Doc Yeyo

embarazo fertilidad infertilidad ...

OBESIDAD E INFERTILIDAD

* Dedicado a las 11 pacientes que viven ahora la experiencia de ser madres gracias a que eligieron mejorar su estilo de vida* - Es un tema constante en consulta; un alto porcentaje de pacientes llegan derivados de su ginecólogo para comenzar un tratamiento de fertilidad. A continuación aprenderemos porque sucede y como cambiar la situación . ¿PORQUE AFECTA LA OBESIDAD A LA FERTILIDAD? - La causa ...

azúcar chatarra infantil ...

QUE EL AZÚCAR NO MUERDA A TUS HIJOS

- Una campaña de marketing saludable de San Francisco en el 2013 que tuvo un fuerte impacto (goo.gl/SKQtrL) Disminuyó notablemente el consumo de estos productos y hubo un indice más bajo de obesidad infantil años después. Bien diseñada pero patrocinada solo por organismo regionales causó que el esfuerzo no pasara a más. - La campaña invita a que nosotros como padres o tíos o primos evitemos que lo ...

ANSIEDAD ATAQUES DE PÁNICO PSICOLOGÍA ...

¿Qué son la ansiedad y los ataques de pánico?

¿QUÉ ES? - La ansiedad es una sensación de alerta que engloba a los sentimientos de preocupación, nerviosismo, miedo, aprensión, intranquilidad o inquietud. ¿PORQUÉ? - Es una sensación necesaria en el ser humano ya que sirve como un "sistema de alarma" que alertan sobre un peligro. Por ejemplo, en un accidente la ansiedad puede proporcionar un estado de mayor atención que lo ayuda a sal ...

ALIMENTOS LECHE LÁCTEOS ...

LOS MITOS DE LA LECHE: SALUDABLE, NECESARIA, DAÑINA ?

#MITOSLÁCTEOS LOS MITOS MÁS FAMOSOS SOBRE LA LECHE. Por: DOC YEYO. Médico Nutricionista - Últimamente está en boga hablar bien o mal de la leche y es por ello que aquí analizaremos este alimento en base a las evidencias que ahora existen. Con el estilo científico y crítico obtendremos un criterio más amplio y analizaremos varias de sus aseveraciones y/o acusaciones. - En la ciencia no hay un Fa ...

VIDEO: LA ACTITUD ES MUY IMPORTANTE

#NutriHumor de los viernes..... La actitud es importante, pero no lo es todo. Necesitamos información asertiva, buena actitud, disciplina, motivación y perseverancia. Luego solo mantenlo 16 horas al día 7 días de la semana.... :-D Y para finalizar ... CONTÁGIALAS !!

MARKETING NUTRICIÓN OBESIDAD ...

PUBLICIDAD DISFRAZADA DE SALUD , PUBLICIDAD QUE HACE DAÑO.

* Esto no es salud ni ciencia, es publicidad engañosa* - Estamos en la era digital y diariamente somos bombardeados con información de todo tipo: Economía, Política, Sociedad, Salud y Más. Pero qué pasa cuando los mensajes que deberían de darnos una guía efectiva en salud, solo son artículo publicitario disfrazados de noticias con recomendaciones poco o nada saludables que influyen diariamente en ...

psicología cómo eliminar vicios malos hábitos ...

Cómo cambiar un mal hábito

El PODER DE LOS HÁBITOS POR CHARLES DUHIGG Por: DOCYEYO. Médico Nutricionista - Este excelente vídeo nos explica el proceso de los hábitos. 1. Generar hábitos es una herramienta de nuestra mente para poder gastar menos energía y más alerta. 2. Los hábitos se generaron al visualizar un objetivo, darle una acción y generar una recompensa. 3. El problema del ser humano es que en su complejidad psicol ...

AZÚCAR CHATARRA MIÉRCOLES ...

PRODUCTOS LLENOS DE AZÚCAR SIN DARNOS CUENTA

LA REALIDAD DETRÁS DEL MARKETING - Aunque muchos ya son conscientes de ello, todavía varios ignoran que la mayoría de los productos ultraprocesados con productos con ingredientes de poca calidad llenos de azúcar . - No es lo mismo una hojuela de harina refinada de trigo adicionada con fructuosa de alta densidad, que un hojuela de avena integral. - No es lo mismo una fruta lena de nutrientes vitami ...

ALIMENTOS LECHE LECHE LIGHT ...

¿LECHE LIGHT ? OLVÍDALO.. MEJOR LECHE ENTERA

DOC YEYO.Médico Nutricionista La leche light no es más saludable que la leche entera, incluso la leche entera muestra mayores beneficios que la leche light. En revisiones y metanálisis se ha encontrado que el consumo de leche entera (Si con todo y Grasa) es mejor ya que se relaciona a menos obesidad, riesgo cardiovascular y síndrome metabólico. Lo han publicado varios profesionales, pero no se ha ...

DESAYUNO MITOS PORCIONES

Mito nº 23: desayunar como un rey, comer como un príncipe y cenar como un mendigo

#MitosNutricionales MITO #23 Desayunar como Rey, Comer como Príncipe y Cenar como Mendigo - Buscando el inicio de este mito encontré a Adelle Davis y su libro de 1947 Vamos a cocinar las cosas bien . Así durante todo este tiempo esta frase retumbo en tantos lados que se hizo verdad falaz. Aún pareciendo lógica, cuando se sometió a estudios se ha logrado desmentir. Aunque se siga viendo en alguno ...

CIENCIA EVIDENCIAS METODO CIENTÍFICO ...

Niveles de evidencia científica

LA PIRÁMIDE DE LOS NIVELES DE EVIDENCIA CIENTÍFICA. Por: DOCYEYO. Médico Nutricionista -Podemos ver como algunas mencionan reporte de caso y opinión de expertos como lo mas bajo de evidencia. Ahí mucho pseudo profesionales juegan a dar cátedra sobre teorías sin ninguna evidencia o de charlatanes que usan el "A mi me funcionó " y venden ideas sin sustento. - Y a nivel experimental los en ...

CIGARRO SALUD TABAQUISMO ...

Método efectivo para dejar de fumar

Un tratamiento de alto impacto :-D ________ - El tabaquismo es una adicción que ocasiona indices altos de muerte y enfermedad.En México se estima que mueren diariamente entre 123 y 165 personas debido a haber consumido tabaco, lo que convierte a esta adicción en un grave problema de salud pública. - Según la OMS el tabaco es la primera causa de invalidez y muerte prevenible en el mundo; esto quier ...

CONSCIENCIA EMOCIONES MEDITACIÓN ...

FRASES QUE DAÑAN VS FRASES QUE NUTREN

#MiércolesDeVideo DOC YEYO. Médico Nutricionista​ - Estupendo video de Genial que nos permite darnos cuenta (consciencia), de las diferentes maneras que tenemos para comunicarnos. - Puedes ser de una forma rencoroso, humillante y dañina o de una forma amorosa, compasiva, motivante y proactiva. - Pueden ser tus prejuicios, tu estado de animo o tu historia, pero debes detener ahora ese impulso de ...

chatarra grasa corporal hábitos ...

Impactante publicidad sobre obesidad

"UNA HISTORIA IMPACTANTE SOBRE LAS CONSECUENCIAS DE LA OBESIDAD" DOC YEYO.Médico Nutricionista​ - Es un video fuerte publicado por la organización Childrens Healthcare of Atlanta (CHA) que lleva muchos años deambulando por la web llamado originalmente "Rebobinar el Futuro - Detener el ciclo", - Forma parte del Marketing de Salud a la Población en su versión del Persuasión al ...

dietas y nutrición análisis de libro dieta milagro ...

Análisis, la dieta del metabolismo acelerado

#AnalisisDeLibro LA DIETA DEL METABOLISMO ACELERADO Haylie Pomroy . - Es un BestSeller que lleva no más de tres años en México y está creciendo en seguidores. Haylie Pomroy es veterinaria de profesión que después se especializó en Nutrición para terminar dando consulta, asesoría y editar este libro. PREMISA Y MARKETING - Pierde 10kg en un mes - Sin pasar hambre ni sufrimiento. - La última d ...