Blog de ElArtedeVivir

74 ideas publicadas y 71 guardadas ▪ Temática del blog: Facilisimo

El Arte de Vivir Fundación

(España)

A lo largo de la vida hemos aprendido muchas cosas, a cantar, pintar, música, matemáticas, escribir. Sin embargo ni en casa ni en la escuela nos han enseñado como manejar nuestras emociones negativas y vivir nuestra vida con alegría y entusiasmo

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el arte de vivir consejos

10 HÁBITOS PARA LA SALUD ÓPTIMA

10 hábitos para la salud óptima: 1.Evitar la soledadLos inmigrantes italianos de Roseto, Pennsylvania comían albóndigas fritas en manteca de cerdo, comidas con mucha grasa, frituras, bebían y fumaban, pero no tenían la mitad del riesgo de enfermedad cardíaca que el resto del país. ¿Por qué? Los investigadores llegaron a la conclusión de que era porque vivían en comunidad, celebraban con regularid ...

el arte de vivir cocina sana recetas de primeros

CREMA DE JUDIAS VERDES Y CALABACINES

CREMA DE JUDÍAS VERDES Y CALABACINES Ingredientes para 4 personas 100 gr. de puerros 2 cucharadas de aceite de oliva 250 gr. de calabacines 300 gr. de judías verdes 1/4 cucharadita de curry 1 pizca de pimienta negra 600 ml de agua o caldo de verduras Preparación 1. Cortamos el puerro, las judías y los calabacines. 2. En una olla añadimos el aceite, el puerro y rehogamos 5 minutos a fuego medio. ...

el arte de vivir conocimiento psicología

COSAS QUE CREEMOS QUE NOS VAN A HACER FELICES

COSAS QUE CREEMOS QUE NOS VAN A HACER FELICES 1. El ser ricos, poderosos y famosos. 2. El tratar al universo como si fuera un catálogo de pedidos para nuestros deseos y caprichos y no actuar para conseguirlos. 3. El anhelar la “libertad” de hacer todo lo que nos venga a la mente. (Esto no es ser libres sino esclavos de nuestros pensamientos). 4. El perseguir constantemente nuestras se ...

el arte de vivir cocina sana recetas de primeros

QUICHE DE CEBOLLA

QUICHE DE CEBOLLA ingredientes 1 tapa de masa redonda hojaldrada 1 1/2 kg. de cebollas 3 huevos 50 gr de queso rallado parmesano 1 taza de leche pimienta nata para cocina Preparación Cortamos las cebollas en juliana y las sofreímos hasta que tomen un poquito de color. Enharinamos un molde para tartas y colocamos la masa, la pegamos bien contra el molde.y la pinchamos con el tenedor por todos lad ...

medicina preventiva el arte de vivir consejos de salud

EL HIERRO EN LA DIETA VEGETARIANA

El Hierro en la dieta vegetariana de El Arte de Vivir España El hierro es un elemento necesario en el cuerpo para que se forme la sangre. El cuerpo humano contiene normalmente de 3 a 4 gr. de hierro, del que más de la mitad se encuentra en forma de hemoglobina, el pigmento rojo de la sangre. La hemoglobina transporta el oxígeno de los pulmones a los tejidos. El hierro es el constituyente de un gra ...

el arte de vivir cocina sana recetas de primeros

MINI QUICHES FE BRÓCOLI Y TOFU

Mini quiche de brócoli y tofu de El Arte de Vivir España Ingredientes3 flores de Brócoli cocidas1 paquete de tofu3 dientes de ajo picado2 cdas. de jugo de limón½ cda. de pimentón picante en polvo½ cda. cúrcuma1 cda. de queso rallado sal y pimienta a gusto Preparación Precalentar el horno a 350 grados. Cocer el brócoli al vapor, que estén cocidos, pero aún crujientes. Escu ...

vida interior el arte de vivir conocimiento ...

18 PRINCIPIOS DE LA EVOLUCI?N

Los 18 principios de la evolución – Transitoriedad de la vida ,Fe y unidad 9- LA TRANSITORIEDAD DE LA VIDA El noveno principio es la transitoriedad de todo lo que existe ahora, la transitoriedad de las situaciones, circunstancias, emociones y las personas que nos rodean. Al reconocer que todo esto es transitorio, el espíritu se eleva a otro plano y nos permite actuar con mayor energía, entus ...

vida interior el arte de vivir conocimiento ...

EL TERCER OJO

¿Qué es el tercer ojo? ¿Cómo desarrollarlo? de El Arte de Vivir España Se dice que la glándula pineal, una glándula endocrina situada en el cerebro, es el asiento del alma. También se conoce como el tercer ojo y se cree que está involucrada en alcanzar niveles superiores de conciencia, al actuar como puerta de entrada a dimensiones que están más allá de la realidad creada por nuestro cerebro. Y la ...

el arte de vivir cocina sana recetas de primeros

PIMIENTOS RELLENOS

PIMIENTOS RELLENOS Con solo pocos ingredientes y en 30 minutos puedes usar un poco la creatividad y tener una buena comida. El tema no esta en la cantidad de ingredientes si no en saber cómo aprovecharlos y combinarlos. Ingredientes: 4 u. pimientos verdes y/o rojos 250 gr. de arroz basmati 3 u. tomates1 u. cebolla 50 gr. anacardos ó almendras ó lo que más te guste Perejil ó albahaca ó tomillo a g ...

el arte de vivir cocina recetas postres

ROSQUILLAS DE ANÍS Y CARDAMOMO

Rosquillas de anís, cardamomo y canela. Ingredientes3 huevos1/2 vaso de azúcar1/2 vaso de aceite girasol1/2 vaso de vino blanco1 sobre de levadura1/2 kilo harinaralladura medio limón3 ó 4 granos de cardamomo 1 cucharadita anises verdesCanela y azúcar para decorar Preparación .Pasamos por el molinillo de café o trituradora los granos de cardamomo con los anises verdes.Al cardamomo hay que pelarl ...

psicología el arte de vivir consejos de salud

TRANSFORMA TUS EMOCIONES NEGATIVAS

Transformando las emociones negativas, incluye audio de meditación guiada de El Arte de Vivir España Cada emoción está relacionada con una sensación definida en el cuerpo. Muchas veces, nos dejamos llevar por los pensamientos o sentimientos, y no observamos las sensaciones.Observando las sensaciones en el cuerpo podemos transformarlas y así transformar las emociones.Hacemos tantas afirmaciones : & ...

el arte de vivir conocimiento consejos

SALVA A TU MENTE

CONOCIMIENTO DE SRI SRI RAVI SHANKAR "SALVAR LA MENTE" Hay cuatro actitudes que es bueno tener en la vida: 1.- Amabilidad: Se amable y simpático con las personas que son felices. Si no sientes simpatía con la gente feliz, estarás celoso. Esto es porque piensas que tu enemigo es feliz, y no puedes tolerar que tu enemigo sea feliz. Por lo tanto, estrecha la mano de la gente feliz. Esa ac ...

el arte de vivir consejos de salud deporte

EL ESTRÉS EN EL DEPORTE

Estrés en el deporte de El Arte de Vivir EspañaMientras que el estrés y la ansiedad nos afectan a todos , recientes investigaciones indican que los atletas de competición lo padecen más que el resto de la población. Dos de los factores más relevantes que pueden conducir a un aumento del estrés y la ansiedad, específicamente para los atletas, son las demandas físicas y psicológicas del deporte , y ...

el arte de vivir cocina sana nutrición

Beneficios de la avena y receta de barritas de chocolate

La avena es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre. ¿Quieres saber más? A continuación 10 beneficios de este rico cereal: 1. Contiene aminoácidos esenciales que ayudan a estimular el hígado para producir más lecitina, esta depura los compuestos pesados del organismo. 2. La fibra soluble de la avena benefi ...