Blog Farmacia Jerónimo Suria

16 ideas publicadas y 1 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

En el blog de Farmacia Jerónimo Suria encontrarás consejos sobre salud, cosmética, belleza, plantas medicinales, alimentación saludable y consciente, recetas de cocina,...

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Blog Farmacia Jerónimo Suria

Aceite Esencial de Ravintsara

El aceite esencial de ravintsara se obtiene de un árbol originario de Madagascar llamado ravintsara. Su nombre proviene del idioma malgache. “Ravina” significa hoja y “tsara” significa buena, es decir “el árbol de las buenas  hojas”, también llamado “hojas buenas para todo”. Por la amplia variedad de sus propiedades curativas se considera un árbol medicinal. Posiblemente no se conozca mucho con el ...

CREMA DE CALABACÍN ENRIQUECIDA

Hoy te proponemos una nueva receta saludable, una crema de calabacín enriquecida con cereal, setas y algas. ¿Te animas a probar una crema con nuevos sabores? El cereal te aportará energía. Las setas y las algas son fuente de fibra, proteínas, minerales y vitaminas. INGREDIENTES PARA ELABORAR LA CREMA DE CALABACÍN ENRIQUECIDA Para 4 personas necesitarás: 2 calabacines de tamaño medio. Cereales. Pue ...

blog rutinas de belleza contorno de ojos

Rutinas de Belleza. Contorno de ojos

En nuestra publicación de hoy te contamos todo lo relativo a las rutinas de belleza que debes seguir en el contorno de ojos. Bienvenidos a una nueva entrega de nuestras Rutinas de Belleza. Después de una buena limpieza diaria y de la limpieza semanal nuestro siguiente paso en la rutina de belleza es el contorno de ojos. Y te preguntarás ¿Por qué utilizar un producto específico para esta zona del ...

Alimentación Saludable Blog prebióticos ...

Ensalada Templada

En nuestro menú de recetas saludables hoy te traemos una ensalada templada. Esta ensalada te ayudará a mantener la temperatura corporal del organismo en los meses más fríos y a depurar el aparato digestivo pasados los excesos de estas fiestas. Después de las Navidades apetecen platos más fáciles de elaborar y también de digerir. Nuestra ensalada templada de hoy es una receta sencilla que te encant ...

Alimentación Saludable Blog anticáncer ...

Cúrcuma

La cúrcuma es una planta muy valorada por sus muchas propiedades medicinales. Por eso se debería incluir diariamente en la dieta, ya que es una de las especias más utilizadas a nivel mundial en la cocina. En esta publicación te vamos a descubrir cómo utilizarla en tus recetas para disfrutar de unos platos con un toque exótico y, a la vez, saludables. ¡Sigue leyendo si quieres saber todo sobre esta ...

Blog prebióticos probióticos

ALIMENTOS PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

¿Sabes cuáles son los beneficios de los alimentos probióticos y prebióticos para la salud? En esta publicaciones vamos a contaros qué son los probióticos y los prebióticos, dónde se encuentran, cuáles son sus funciones y encontrarás una relación con los mejores alimentos con propiedades probióticas y prebióticas. Los alimentos probióticos y prebióticos mejoran el sistema digestivo y, por lo tanto, ...

Blog Rutinas de Belleza Exfoliación

Rutinas de Belleza. Exfoliación Facial.

Continuamos con una nueva entrega de nuestras Rutinas de Belleza. Y hoy toca hablar sobre la Exfoliación Facial. ¿Te gustaría lucir un rostro sano y muy luminoso? ¡Necesitas una exfoliación facial en tu rutina de belleza!. Si quieres saber qué es una exfoliación, cómo realizarla y qué productos utilizar según las necesidades de tu piel, sigue leyendo. La exfoliación es un paso obligatorio para man ...

Blog Alimentos saludables Recetas saludables ...

Gazpacho de Remolacha

Gazpacho de remolacha, una alternativa al gazpacho tradicional. Hoy os traemos una receta para refrescarnos del intenso calor que estamos pasando este verano. ¡Seguro que os va a encantar!. Está muy buena y es muy fácil de preparar. No se puede pedir más para esos días calurosos que nos cuesta hasta cocinar. INGREDIENTES PARA EL GAZPACHO DE REMOLCHA Los ingredientes necesarios son prácticamente lo ...

Blog aceite esencial de espliego Aromaterapia

Aceite Esencial de Espliego

Inauguramos una nueva sección en nuestro blog: la Aromaterapia. Y la empezamos con el aceite esencial de espliego. La Aromaterapia es la terapia de los aromas. En ella se utilizan aceites esenciales extraídos de las plantas. Se usan para mejorar el estado de ánimo y la salud en general, mediante sus diferentes técnicas de aplicación. En posteriores publicaciones os iremos hablando en qué consiste ...

Blog Rutinas de Belleza

Rutinas de Belleza. Limpieza Facial.

Como ya comentamos en la publicación anterior el primer paso en una buena rutina de belleza es la limpieza facial. Esta limpieza debe ser diaria y semanal. La higiene diaria implica limpiar la cara y el cuello cada día, dos veces, una por la mañana y otra por la noche. La limpieza es independiente de que te maquilles o no. La limpieza de la mañana permitirá retirar restos de los cosméticos de la n ...

Blog Rutinas de Belleza

Tu rutina de belleza

¿Sabes que, aunque no te maquilles, debes limpiarte la cara todos los días mañana y noche? ¿Conoces cuál es la función del sérum? ¿Sabes cuándo se aplica el contorno de ojos?¿Utilizas el  protector solar todo el año? Si a alguna de estas preguntas has contestado que no, te invitamos a que sigas leyendo. Aprenderás a practicar tu rutina de belleza para conseguir una piel perfecta hoy y mantenerla a ...

Blog

La chía, fuente de omega 3

¿QUÉ ES LA CHÍA? La chía (o salvia hispánica) es una planta procedente de países de Centroamérica. Ha sido un alimento básico en algunas de sus antiguas civilizaciones, como los mayas y los aztecas. La palabra maya “Chía” significa fuerza, y también era utilizada a nivel medicinal para aliviar el dolor en las articulaciones. Las semillas de chía se han puesto de moda hace ya un tiempo en Europa p ...

Blog apio cebolla ...

Caldo depurativo

¿Sientes que hay ocasiones que tienes la necesidad de depurar el organismo? Pues si es así en nuestra publicación de hoy os proporcionamos una receta que os va a encantar. Un caldo depurativo a base de apio, puerro y cebolla, una receta tan fácil como saludable. Muchas veces empezamos el año con buenos propósitos y seguro que entre ellos está cuidarse en la alimentación y más después de días de fi ...

Blog levadura de cerveza

La levadura de cerveza

La levadura de cerveza tiene muchos beneficios para la salud. Es un complemento alimenticio que destaca, entre otras propiedades, porque la levadura de cerveza es una fuente de proteínas de alto valor biológico. ¿QUÉ ES LA LEVADURA DE CERVEZA? La levadura de cerveza es un producto que se obtiene de la fermentación de la cebada en su proceso de obtención de la cerveza.  También puede generarse de l ...

Blog equinácea

La equinácea aumenta las defensas

La equinácea es una de las plantas medicinales que más se utiliza para estimular el sistema inmunitario, es decir, la equinácea aumenta las defensas. También es un importante bactericida. Cuenta con otras propiedades muy relevantes como ahora veremos. Por eso en otoño es una planta medicinal que no debe faltar en tu botiquín natural. ¿Quieres conocerla? Sigue leyendo… LA EQUINÁCEA La equinác ...