Blog de fiona

Cada uno tenemos nuestras características físicas y limitaciones, y el ejercicio se debe adaptar a ellas y a la edad. Además, en cada momento podemos atravesar enfermedades o lesiones. Sin embargo, estos 6 ejercicios que nos muestran en este vídeo deberíamos hacerlos todos como una base diaria de salud. ¿Te animas?

Si sientes un dolor muscular o nervioso en el glúteo, debes tomar nota de estos sencillos ejercicios que te aliviarán en poco tiempo. No lo dejes pasar porque lo normal es que vaya a más si no pones remedio.

La historia del Golden Retriever se remonta en el año 1850 en el Reino Unido, debido a las características que tiene de perro principalmente sabueso, posee grandes habilidades de un buen perro de caza con grandes aptitudes de un perro de rastreo. La disposición que tiene esta raza de ser amigables, juguetones, cariñosos, entre otras lo ha convertido en una de las razas familiares con mayor popul ...

Los Baños estilo oriental, uno de los mejores diseños de baño en lo que a decoración interior se refiere, ya que están llenos de lujo y confort. A pesar que esta habitación de la casa no es utilizada durante todo el día, tiene que ser uno de los mejores espacios. Estamos hablando de los cuartos de baño, que son básicos de todos los hogares. Baños asiáticos o de estilo oriental En todo el mundo ...

A veces queremos milagros, y a base de cremas o pastillas conseguir el cuerpo ideal, pero eso no es posible. Si quieres tener unos glúteos redondos y firmes (¿quién no?) vas a tener que trabajar, Lo bueno es que en este caso te mostramos cómo conseguirlo sin necesidad de pesas, sólo con unas rutinas de ejercicios que muestran en este vídeo paso a paso.

Lo espiritual, la forma metodológica y decorativa para ataviar encima de su casa. Se trata de un arte antiguo chino basado en Ying y el Yang y el flujo del Chi, que es la energía presente en todas las cosas. El conocimiento del Feng Shui se ha multiplicado, con una gran cantidad de personas que lo practican en el hogar. Si usted está comprando una casa nueva, la renovación de su hogar, o tomar uno ...

¿Existen alimentos que nos ayuden a evitar los gases? seguro que esta es una pregunta que todas no hemos hecho alguna vez. Por norma general, las mujeres sufrimos de ese mal, que para casi todos ellos pasa por sus vidas casi desapercibido, los gases. Pero para nosotras no es así, nosotras lo pasamos mal con los gases, y lo peor de los gases es que son dolorosos, te hacen sentirte y estar hinchad ...

Lo que comes puede tener un impacto en la calidad de tu esperma. Así que tiene sentido el hecho de que tus opciones de alimentos podrían desempeñar un papel importante en tu capacidad para concebir. Si tienes un problema de fertilidad, la dieta puede ser uno de los factores que podrían ayudar a poner remedio a ello. Los malos hábitos alimenticios y beber en exceso puede reducir la calidad y cant ...

Esta receta de coulant con salsa de frambuesa es apta para personas celiacas además de poder hacer variaciones en el sabor como en el núcleo que lleva interior. El interior puede variar el sabor así como el color, por supuesto el exterior puede ser de chocolate blanco también. Este postre fue creado en Francia y su particularidad es un pastel caliente con el interior fundido. El coulant de hoy l ...

El melón es una de las primeras frutas que se cultivaron. El origen de este fruto de la familia de las cucurbitáceas se centra en Asia Central, pero hoy en día se cultiva en China, Japón, España, Francia, Italia y Estados Unidos. Necesita un clima cálido. Hay más de cien variedades distintas de melón y su clasificación se hace en función de su forma redondeada u ovalada, del color de su pulpa am ...

El corrector de ojeras es un aliado de belleza que puede ponerse en tu contra si no sabes utilizarlo correctamente. La mayoría de las mujeres no tienen un correcto conocimiento sobre como lograr un maquillaje profesional y sobre todo no tienen información de las correcciones que deben hacer ante una aplicación errónea de color. La opción más usual que se suele hacer es la de poner un color parecid ...

Una infección del tracto urinario sucede cuando el sistema urinario se infecta por bacterias. Las infecciones urinarias son comunes. La mitad de las mujeres tendrán un tratamiento de al menos una infección del tracto urinario durante su vida, afecta a la vejiga se llama una infección urinaria baja o cistitis. Una infección que se ha desplazado hasta los riñones se llama una infección del tracto ur ...

En este artículo te daremos ideas para crear un ambiente de loft, este tipo de decoración requiere de un lugar amplio, así que una buena opción es transformar tu espacio favorito lleno de cosas viejas sin usar, en un loft moderno y con estilo. El loft como concepto El loft en el concepto de vivienda se instaló en casi todo el mundo hace muchos años, y poco a poco se transformó en la vivienda ...

¿Estás lista para dejar la ciudad y disfrutar de un rico verano? Acá te damos cinco recomendaciones de cómo cuidarte y de qué llevar en la maleta. Ahora es sólo cerrar las puertas del auto y disfrutar de las mejores vacaciones, el mejor equipo y la experiencia de estar embarazada en pleno disfrute de verano. Consejos que debes seguir Toma nota y prepárate para darlo todo por el todo en esta ave ...

La técnica de tatuarse el maquillaje simplifica las cosas a aquellas mujeres (y hombres) que no disponen de mucho tiempo para maquillarse cada día. Es además, una forma de ahorrar un buen dinero en productos de cosmética. Pero para hacerte este tipo de tatuaje debes recurrir a un profesional que reúna estas características: - tener experiencia en cosmética - conocimiento de todo los tipos de pie ...