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Unos cubitos de hielo para echar en nuestra agua siempre viene bien!! 1- Cubitos de menta No solo estos cubos saben muy bien en casi cualquier bebida, la menta proporciona la ventaja de aliviar los dolores de cabeza debida a la tensión. 1 pequeño manojo de menta fresca 2 tazas de agua sin gas enfriado Retiramos las hojas de la menta de los tallos y desechamos los tallos. Combinamos el agua y l ...

Con un poco de experimentación, seguro que podrás hacer bebidas de diseño de gran sabor. No nos desanimamos si algunas de nuestras creaciones no llegan a satisfacer todos los gustos solo tenemos que seguir mezclando hasta obtener un perfil de sabor que emociona nuestras papillas gustativas. Comenzamos simplemente, con la mezcla de dos o tres ingredientes. Una vez que tengamos más experiencia, ...

Agua de bálsamo de limón (melisa) El bálsamo de limón es un miembro de la familia de la menta que ayuda a la digestión y puede aliviar la tensión nerviosa, ¿quién no quiere que sea una parte esencial de su día? Busque plantas bálsamo de limón en maceta en los mercados agrícolas o pídale a un amigo con un jardín de corte. Al igual que la menta, es fácil de cultivar y se propaga ...

Energía: 825 Kcal Proteína: 22 g Carbohidratos totales: 7,3 g Fibra: 3,8 g Carbohidratos netos: 3,5 g Grasas: 78 g Ingredientes: 2 cucharadas de semillas de lino molidos 3 huevos (2 crudos, 1 cocido) 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de agua gasificada (optativo) 2 cucharadas de mayonesa Sal 2 lonchas de bacón Preparación: Para el relleno Hacemos un puré con el huevo cocido, la mayon ...

Valor nutritivo para toda la receta (calculado con CRON-O-METER) Energía: 179 Kcal Proteína: 13,3 g Carbos total: 2,5 g Fibra: 0,8 g Carbos netos: 1,7 g Grasas: 13 g Ingredientes: 1 hoja de lechuga romana de 25 g 60 g salón ahumado 30 g queso crema 1 cucharada de alcaparras Preparación. Lavamos y quitamos la parte blanca de la hoja de lechuga y la cortamos en 2 Untamos la hoja con el queso y cub ...

Verduras de inducción Lista 1 2 o 3 tazas al día VERDURA GRAMOS / TAZA HIDRATOS DE CARBONO NETOS Brotes de alfalfa 33 g 0,63 g Champiñones blancos láminas 70 g 1,58 g Arugula 10 g 0,07 g Endivia 29 g 0,16 g Perejil picado 60 g 1,80 Escarola 29 g 0,16 g Pimientos picados Verdes 149 g 4,41 g Rojos 149 g 5,88 g Jalapeños rodajas 90 g 3, ...

Valor nutricional para toda la receta (calculado con CRON-O-METER) Ingredientes Para 4 porciones 1 cucharada de pimentón. 1 cucharadita de comino molido. 1/2 cucharadita de sal. 1/2 cucharadita de salvia. 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida. 1/2 cucharadita de ajo en polvo. 1/4 de cucharadita de pimienta de Cayena (o a su gusto). 4 chuletas de cerdo deshuesadas de 1 cm de grosor, co ...

A Abocado. Es un vino de sabor ligeramente dulce. Abrillantar. Dar brillo con jalea o grasa a un preparado. Acanalar. Hacer canales o estrías en el exterior de un género crudo. Aderezar. Acción de agregar sal, aceite, vinagre, especias, etc., a ensaladas u otras preparaciones frías. Dar su justo sabor a una comida, con la adición de sal u otras especias. Adobar. Colocar un género entero o trocead ...

1 taza de aceite de oliva 1 taza de vinagre de vino tino 2 1/2 cucharaditas de ajo en polvo 2 1/2 cucharaditas de orégano seco 2 1/2 cucharaditas de albahaca seco 2 cucharaditas de pimienta 2 cucharaditas de sal 2 cucharaditas de cebolla en polvo 2 cucharaditas de mostaza de Dijon Mezclamos todo bien. Guardamos a temperatura ambiente en un taro que cierra herméticamente

Albóndigas para el desayuno Valor nutritivo para todo la recetas (calculado con CRON-O-METER) Energía: 3849 Kcal Proteína: 330 Grasa: 270 HCT: 5,3 Fibra: 0,4 HCN 4,9 Para 21 albóndigas 1 kg carne picada 3 huevos medianos 230 g queso cheddar 1 cucharada cebolla deshidratada 1- Mezclamos todos los ingredientes 2- Formamos albóndigas pequeñas 3- Horneamos a 180ºC durante 20 min.

Valor nutritivo para toda la receta (calculado con CRON- O- METER) Energía: 1,315 Kcal Proteínas: 161 g Grasa: 42 g HCT: 65,6 g Fibra 6,2 g HCN: 59,4 g Para 4 porciones: Ingredientes 1 kgs. calamares (me gustan más los pequeños)3 cebollas1/2 pimiento rojo3 dientes de ajo 2 cucharadas aceite de oliva1 cucharadita de pimentón picante1 vasito de agua o de vino blanco sal y perejil. Preparación ...

Valor nutricional de la receta completa. Calculado con CRON-o-Meter Energía 874, 4Kcal Proteínas: 33,5 g Carbohidratos 5,1 g Fibra: 0 g Grasa: 80,4 g Para 6 INGREDIENTES: ½ taza de nata para montar 2 huevos medianos 56 g queso cheddar, rallado Sal y pimienta al gusto 2 rebanadas bacón, cocidas y se desmigadas PREPARACIÓN 1 - Precalentamosel horno a 180ºC (350 ° F). Preparamos moldes de s ...

La restricción extrema de calorías consumidas puede ralentizar significativamente la tasa metabólica, y obstaculizar nuestros objetivos de peso. El Colegio Americano de Medicina del Deporte recomienda que las mujeres deben consumir al menos 1200 calorías por día, y los hombres deben comer por lo menos 1800. La razón por la cual la tasa metabólica disminuye con la dieta prolongada de menos de 1.200 ...

1- Boquerones a la malageña Ingredientes: 1 kg de boquerones perejil picado 1 huevo cocido 4 dientes de ajo ¼ litro de vinagre Aceite de oliva sal . Elaboración: Limpiamos y abrimos los boquerones. Sazonamos, y los colocamos en un bol y los cubrimos con vinagre. Los dejamos macerar durante un mínimo de 30 minutos (yo suelo dejarlos casi un día). Pasado este tiempo, los sacamos y los po ...

Hace un par de días preparé un pollo asado y ayer el milhojas de calabacín, y como los tiempos no están para perder comida hoy toca utiliza resto. Pero, utilizar restos no significa una comida aburrida. Pollo cremoso con calabacín Valor nutritivo aprox. para toda la receta Energía: 1252 Kcal HCT: 22,8 g Fibra: 3,8 HCN: 19,0 g Grasa: 80,2 g Proteínas: 107,3 ...