Blog de Jordi Reviriego

Las terapias de raíz ericksoniana usan la comunicación hipnótica desde el primer momento de la sesión. Es ma´s un estilo de comunicación que una técnica. En mi opinión, la mejor hipnosis es la que ocurre fuera del "ritual hipnótico", porque como no hay consciencia, no hay resistencia. Las técnicas de comunicación hipnótica, nos permiten establecer una doble comunicación con la persona. P ...

Trànsit , somos un equipo multidisciplinar (médicos, matrona, trabajadora social, psicólogas y administrativa) de la Atención Primaria de Salud del Institut Català de la Salut, que atiende a personas trans* y a las personas de su entorno afectivo. Es un servicio gratuito del sistema público de salud ubicado en Barcelona. Ofrecemos asesoramiento, tratamiento y seguimiento médico a las personas tra ...

Nunca hemos necesitado tanto la poesía como ahora. Cuando una epidemia de desmotivación, de falta de puntos de referencia sólidos, de infelicidad sentida, de falta de trascendencia...nos asola. Sumidos en la superficialidad de trabajos sin objetivo, de falta de sueños, de idealismo, con rutinas interminables que no llevan a a ninguna parte, esa indefensión aprendida que nos amenaza. Justo ahora e ...

El mundo es de los raros. Los raros, esos que son criticados por los normales, son los que cambian el mundo. Sus rarezas inspiran, rompen patrones, propones nuevos modelos, provocan, escandalizan, extrañan. Se les llama locos, excéntricos, enfermos, monstruos, degenerados, frikis, peculiares, empollones, antisistema, y un larguísimo, etc. La gran masa de mediocres se siente amenazada ante los rar ...

Empiezo por un resumen final para los que tengan poco tiempo: Es ABSOLUTAMENTE FALSO que tener el colesterol a más de 200 sea peligroso para la mayor parte de la población. La publicidad engañosa debería ser castigada por la ley, pero hasta que logremos esto, al menos la castigaremos los consumidores no comprando estos productos. Para saber la cifra de colesterol adecuada para cada persona hay que ...

Antes de hablar con un médico, habla con tu cuerpo. Escucha atentamente lo que los síntomas te quieren explicar, busca relaciones entre lo que observas en tu cuerpo, lo que haces y cómo te sientes. Después de 20 años haciendo de médico, si algo he aprendido es que los síntomas no son un enemigo al que derrotar, ni un compañero molesto al que hacer callar. Son la voz de nuestro cuerpo susurrándono ...

Nuestra sociedad vive asustada. El miedo es un mecanismo de control, a veces burdo, pero a veces sutil, que aprendemos desde pequeños en casa, en la escuela, en la calle. Sólo hay dos miedos innatos: el miedo a caer y a los ruidos fuertes. El resto son aprendidos. Miedo a perder lo nuestro, miedo a ser agredidos, miedo a ser ridiculizados, dañados. La sociedad occidental entera funciona así. Vivim ...

¡Aprende!, cada día de tu vida, para eso estás aquí, para aprender. Aprende de tus aciertos, de tus errores, de tus lágrimas, de tus viajes, de los libros, de los amigos, de los enemigos, de la vida, ¡Aprende! Cada árbol, cada noche, cada amanecer, cada ser vivo, cada momento, cada casualidad, cada sorpresa tienen una lección importante para ti. Aprende a abrir los ojos, a fascinarte, a estar al a ...

Como Alicia a través del espejo, el psicoterapeuta ante otra persona se asoma a un espejo que puede simplemente reflejarle a si mismo, o ser una puerta al mundo del cliente, o como os voy a proponer, puede ser algo mucho más generativo e interesante. Como termina reflexionando Alicia: "El Rey Rojo fue parte de mi sueño..., pero también es cierto que yo formé parte del suyo". Al igual que ...

Enseñaremos y practicaremos técnicas sencillas y efectivas para mejorar el dolor crónico y todos los síntomas con un componente psicosomático ( alergias, colon irritable, dermatitis, psoriasis, contracturas, etc.) Será una amena jornada para adquirir herramientas útiles tanto para autoaplicación como para terapeutas.

Siempre que escucho unos votos matrimoniales me pregunto si los novios también se los prometen a sí mismos. De hecho, esos votos DEBERÍAMOS , prometérnoslos solemnemente a nosotros mismos y dejar a la otra persona en paz. Seríamos mucho mejor compañía si respetamos esos votos en nosotros mismos. Por lo tanto, basta ya de anteponer la "heteroestima" a la autoestima, al fin y al cabo el am ...

Quizás fueran esos días de primavera, en que el sol toma fuerza para calentar el aire hasta provocar flores y cantos de pájaros...o quizás fue azar, pero nuestra historia empieza con un canto en lo más profundo del bosque no muy lejos del Mediterráneo. Una bandada de estorninos, no tan numerosa como suele ser, volaba al atardecer buscando donde posarse para pasar la noche. Una pareja empezaban a m ...

Quan els sol es ponia darrere les acàcies, entre les llums vermelles del capvespre un nen somniava despert. Es deia Idrissa, o Idi com li deia tothom. D"ull vius, pell negra, olor de karité i somriure radiant. Era un nen somniador, que volia veure món, aprendre llengües, creuar l"oceà en una barca de colors ben vius, sentir la terra calenta sota els peus, jugar amb el borrissol de les ll ...

Este fin de semana regálate un viaje de lujo, te lo mereces. Pero por una vez, no es un viaje para huir lejos, sino hacia ser feliz estando aquí y ahora. Un viaje de descubrimiento. Descubrir cómo conectar con lo mejor de ti mismo y soltar eso que ya no necesitas y que te impide avanzar. Nos sentimos orgullosos de presentarte este taller inspirado en la alegría y la travesura como el mejor cam ...

Probablemente el miedo a hablar en público sea el más común de todos los miedos. Desde una ligera inquietud hasta una intensa fobia, hablar en público nos pone a prueba a todos. Pero, ¿por qué? ¿cómo se genera ese miedo? Probablemente sólo hay dos miedos innatos: -a caer o perder el equilibrio -a los ruidos fuertes Todos los demás miedos son aprendidos a partir de experiencias o de ver a otras pe ...