Blog de Jordi Reviriego

46 ideas publicadas y 2 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Jordi Reviriego

(España)

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Blog de Jordi Reviriego

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CONTE TERAPÈUTIC: Quatre potes i una cua.

L?atzar no existeix , per això hi ha coses que només poden acabar de la manera que desitgem. Aquest conte, me?l va explicar un vell pastor de la Cerdanya, fill d?un italià emigrat dels Alps , de pares romanesos. Així que la historia perd els seus orígens més enllà de la memòria dels qui la expliquen, tot i que poc importa, o gens. Comença a l?interior d?Europa, potser al sud dels Càrpats. En un ...

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El sistema educativo ha caducado.

Vivimos en la era de internet, nuestros datos viajan por la nube, tenemos una identidad digital. En nuestro bolsillo , un pequeño teléfono nos da acceso a toda la información , vivimos rodeados de puertas de acceso a la información en tiempo real. Nadie en su sano juicio guardaría en el disco duro de su ordenador toda la información que visita en internet, simplemente porque el ordenador no es y ...

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PNL PARA ENFERMERAS Y MÉDICOS

Hace ya unos años, cuando comencé a formarme en PNL ni sabía que existía, pero me llamó la atención un curso del Colegio de Médicos de Barcelona que se titulaba "Cuidar y cuidarse en salud mental con PNL" y lo daba un psiquiatra, Paco Verjano. He de confesar que en aquel momento ni me fijé en lo de PNL, lo que me llamó la atención fué el "CUIDARSE". Después de tantos años estud ...

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¿Podemos ser libres?

Para empezar: ¿Qué es ser libre? Una definición posible es esta: "ser libre significa , en primer lugar, tener ausencia de coacciones externas e internas que impidan nuestra capacidad de elección, es decir, no tener influencia de las personas ni de los sentimientos. Somos realmente libres mediante un proceso de liberación que requiere un esfuerzo. En el momento que dejamos de seguir lo que di ...

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¿ DONDE PONEMOS LA ATENCIÓN ?

Los neurocientíficos van locos buscando en qué recoveco del cerebro se oculta cada función, y muchas las han encontrado, pero la atención se les resiste. Lo mismo ocurre con la consciencia: somos conscientes de que somos conscientes, pero no de como lo hacemos para serlo y menos aún en que parte de nuestra neurología se oculta la consciencia. Algunos estudios apuntan a que la consciencia es el res ...

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TRATAMIENTO DEL DOLOR Y LA FIBROMIALGIA CON HIPNOSIS Y PNL

" No brain , no pain " es decir , sin cerebro no hay dolor. El dolor es una experiencia mental. Cuando los receptores periféricos del dolor (nociceptores) transmiten una señal dolorosa a través de nuestros nervios hasta el cerebro, no es más que un impulso eléctrico que el cerebro interpretará como dolor. Del mismo modo , la diferencia entre ruido y música es una experiencia mental, dep ...

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SOMOS PERSONAJES LEGENDARIOS

Una de las corrientes de la terapia breve, originada en las estrategias terapéuticas de Milton H. Erickson, es la terapia narrativa, es decir usar la narración como estrategia de la terapia. Para ello se usan cuentos, metáforas, etc. que elabora el propio paciente guiado por el terapeuta para darse cuenta de aspectos de sí mismo. En ocasiones el terapeuta reescribe la historia redefiniendo al pers ...

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TENIR ÈXIT A LA VIDA.

L?ESCALADOR En Damià , es trobava esgotat, havia arribat al cim d?una muntanya molt i molt alta i va veure, amb gran tristesa que, el que ell creia que era el cim més alt, només era una turó en comparació amb el veritable pic que veia des d?allà. Ell volia arribar al cim, però com sempre , comprovava que hi havia una muntanya més alta darrera de la que havia pujat. Amargament recordava els seus fr ...

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HOY HE TENIDO UN SUEÑO

Aunque no sea la temática habitual de este blog, los momentos que estamos viviendo merecen poner nuestra creatividad al servicio de un cambio más allá de lo personal. Y al fin y al cabo, promover la esperanza, la autoestima, la creatividad, la colaboración y el cambio, es el alma máter de este blog, y sobre eso va esencialmente este artículo que despide el 2012. Y yo, como en su día Martin Luther ...

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EL MOVIMIENTO PREPPER

Según National Geografic, en Estados Unidos hay ya millones de "preppers". Son personas que se preparan para sobrevivir a diferentes catástrofes : desastres naturales, colapso de la economía, accidente nuclear, cambio climático, meteorito gigante, tormenta solar, guerra biológica, epidemias, atentados terroristas... Estas personas, convencidas de la inminencia del desastre dedican toda ...

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Drogas, alcohol, sexo, tabaco y otras adicciones útiles

Las adicciones a substancias o conductas son frecuentes y a veces muy destructivas, pero...¿como empezaron?¿qué han hecho de positivo por nosotros? Todas nuestras conductas tienen una intención positiva, al menos en su origen. Muchas substancias tienen un efecto ansiolítico ( alcohol, marihuana, benzodiazepinas) y cuando sentimos ansiedad y las tomamos nos sentimos mejor. La intención es positiva ...

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21-12-12 las profecías Mayas , el fin del mundo y otras supersticiones

Es tremendamente curioso como se expanden por internet las interpretaciones sobre lo que esta fecha nos augura: fin del mundo, nacimiento de una nueva era, los extraterrestes nos visitarán, un cometa o un planeta nos destruirá, tormentas solares devastadoras, transformación de nuestro ADN por un cambio en la vibración energética... Que os voy a contar, en internet hay para todos los gustos, todos ...

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SIN LÍMITES

Nick Vujicic, Nicholas James Vujicic (4. diciembre de 1982),es un joven australiano, nacido en Brisbane, de ascendencia serbia. Es un motivador de personas y da conferencias por todo el mundo. Para más información os remito a Nick en wikipedia Nació sin brazos ni piernas, GRACIAS a lo cual, desplegó toda su creatividad y entusiasmo por la vida y lo más importante, va por el mundo contagiando a l ...

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¿Y...PORQUE VIVIR EN UN ESTADO PLENO DE CONSCIENCIA?

De hechos todos nosotros sobrevivimos sin esta consciencia, entonces ¿por qué? La mayoría de nosotros responderíamos que SI, que tenemos una vida mas o menos feliz!! Con sus más y sus menos, con los problemas del día a día , con las discusiones, los miedos, los agobios, las ansiedades, las tristezas, los malos recuerdos...(VAYA ROLLO ¿NO?), al final del día, si recordamos, vemos los momentos en ...

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¿ QUÉ ES LA AUTOCONSCIENCIA ?

Es la palabra de moda en algunos ámbitos, pero ¿a qué nos referimos? Entendamos la palabra literalmente como tener consciencia de uno mismo, pero eso qué implica, ¿cómo sabemos que no lo somos ya? El camino del despertar de la conciencia, pasa , necesariamente, por centrar la atención en uno mismo, en tus propios procesos internos. Aprender a percibir nuestros estados internos y los procesos que ...