67 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
El siguiente artículo fue escrito por Jonathan Woodbell un ex-fumador como yo o tal vez como tú y nos cuenta su experiencia sobre como dejo de fumar. Te invito a sigas leyendo y te inspires para dejar el cigarro para siempre. Yo había estado fumando durante mucho tiempo, más de lo que puedo recordar. Era un muchacho muy joven, de no más de 7 años, cuando otros niños les robaron sus
Me llegan un montón de correos electrónicos y mensajes de personas preocupadas por su esposa, novia, marido, novio, hija o hijo adolescente, padre, madre. Todos queriendo saber lo mismo: ¿cómo conseguir que deje de fumar? Muy a menudo los seres queridos del fumador realmente parecen preocuparse más por el hábito de fumar de su familiar y en como les afecta eso. Digo "parece preocuparse
"¡Oh, no, yo no fumo! Sólo fumo socialmente "¿Cuántas veces has oído estas frases siendo pronunciadas? o ¿las haz pronunciado tú mismo? Si has estado consumiendo sólo unos pocos cigarrillos al día, estos efectos potenciales podrían hacerte cambiar de opinión. Desarrollar una adicción A pesar del hecho de que sólo estás fumando unos pocos cigarrillos, de cualquier forma podrías
Muchas personas en estos días quiere llevar un estilo de vida más saludable. Tratan de cambiar su ingesta de alimentos, su actividad física, sus hábitos y otros aspectos de la vida del día a día. Para muchos, existen malos hábitos que son realmente difíciles de romper. Uno de ellos es el tabaquismo. Y, contrariamente a la opinión popular, dejar de fumar cigarrillos se puede lograr de forma
Es muy difícil poner fin al consumo de tabaco. Hoy en día, es posible encontrar soluciones en el mercado que pueden ayudar a dejar de fumar. Si realmente quieres decir "NO" a humo del cigarro, trata de cambiar su estilo de vida. Si no puedes dejar de fumar, hay muchos problemas que tienes que enfrentar. Éstos son algunos de los problemas de salud: §
La posibilidad de dejar el tabaco va más allá que simplemente eliminar la sustancia a partir de tu estilo de vida cotidiana. Muchos de nosotros tratamos con métodos para dejar el tabaco sólo para caer otra vez en un mar de ceniza quemada. Sin importar lo duro que nos esforcemos por intentar intentar dejar de fumar, nada parece funcionar. Podríamos estar allí masticando chicle de nicotina
¿Estás buscando motivos suficientes para que finalmente saques de tu vida el hábito de fumar? Muchos de los efectos secundarios en la salud por culpa del hábito de fumar no pueden ser revertidos durante la noche. Sin embargo, para los fumadores que dejaron de fumar con éxito, hubo algunos beneficios en su salud oral que usted puede comenzar a disfrutar casi de inmediato. Después de un
Este artículo es para aquellas lectoras de este blog que, a pesar de estar embarazadas, siguen fumando como si no lo estuvieran. Espero que después de que lean toda esta información se animen a dejarlo, más que nada por su bien y por el bien de su bebe. Si eres hombre, tampoco te caería mal esta información y mas si su pareja fuma. Por favor sigue leyendo hasta el final. ¿Qué es el
Dejar de fumar es fácil si sabes como ejecutar diferentes técnicas en tu rutina diaria. Es un hecho de que dejar de fumar es bastante difícil para todo el mundo incluso los que no fuman saben esto muy bien. También es un hecho que se necesita un gran compromiso para dejar por completo este desagradable vicio. Algunos de los síntomas también conocidos como síntomas de abstinencia se
Como si no tuviéramos suficiente con el daño que causa el tabaquismo, las investigaciones arrojan información nueva sobre los factores de riesgo del VPH. El tabaquismo y el alcohol abren el camino para contraer el VPH(virus de papiloma humano). Observa lo que dice el siguiente estudio si todavía no te decides por terminar con tu tabaquismo. Tabaquismo, Infecciones y Otras Perversiones El
Cuando la gente quiere dejar de fumar, por lo regular busca que sea para siempre. Muchos productos o drogas te prometen dejar de fumar pero al final terminan decepcionandote y dejandote peor que como estabas. Es por eso que aparecen personas enseñando a otros a como dejar de fumar para siempre porque ellos pasaron por lo mismo. He aqui una peque revision de un libro que esta rondando por internet ...
Me llamo Julio Gomez y tengo algo que decir sobre el libro Como Dejar De Fumar Para Siempre De German Muñoz. Cuando me dicidi a dejar de fumar, recibía muchisimos correos electrónicos sobre distintas ofertas. Por lo regular, no leia todas, pero cuando vi el correo de "Como Dejar De Fumar Para Siempre", me pasó algo distinto. Creo que me senti un poco influenciado por lo que me o ...
Si has estado fumando cigarrillos por mucho tiempo, es posible que hayas decidido dejar de hacerlo varias veces sin éxito. Tal vez intentaste dejarlo de golpe, pero simplemente no te funciono. Los estudios han demostrado que utilizar técnicas para dejar de fumar cigarrillo que sean naturales, son la mejor opción. ¿Y qué podría ser más gratificante que encontrar una manera de dejar de fumar
Los pasos para dejar de fumar pueden incluir medidas tan simples como deshacerse de los cigarrillos y encendedores, pasar tiempo en lugares que no permitan fumar, y hacer ajustes en tu dieta. Si tu aun no tienes tus pasos para dejar de fumar, prueba estos 10 pasos para dejar de fumar que te dare a continuación. De acuerdo con la American Heart Association, aproximadamente 26,2 millones