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Terapias Alternativas

54 ideas publicadas y 298 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Marcela Antonacci

(Argentina)

Me gusta mucho escribir y plasmar mis ideas. Soy redactora freelance hace mas de 8 años y administro tres blogs que hablan sobre la vida natural y las terapias alternativas. Además me dedico a escribir sobre todo lo que tiene que ver con el mundo de la mujer.

Este blog está dedicado a todas las terapias naturales y alternativas que son beneficiosas para nuestra salud

www.terapiasvegetales.blogspot.com

Terapias Alternativas

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Cómo eliminar el vello facial naturalmente (y sin sufrir)

Eliminar el vello facial sin usar químicos o productos agresivos con la piel no es algo imposible. Todas las mujeres (o la mayoría, me atrevo a decir) tenemos algún que otro pelito que crece en un lugar indebido de nuestro rostro, y eliminarlo puede transformarse en algo que, -sin exagerar, claro- nos quita el sueño. Por fortuna, la madre naturaleza nos da algunas soluciones que pueden ayudarnos a ...

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Yoga: beneficios de la pinza de pie o uttanasana

Uttanasana o la postura de la pinza de pie es una de las poses que se enseñan al comenzar con la práctica de yoga. Es una asana muy simple de hacer y tiene muchos más beneficios de los que crees. A continuación, te contaré cómo hacer la pinza de pie, qué beneficios tiene para la salud y cuáles son las precauciones que debes tomar antes de hacerla. ¡Sigue leyendo! Características de la uttanasana ...

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Cómo eliminar las estrías naturalmente

Las estrías se producen cuando el cuerpo sufre un cambio brusco de peso como en el caso del embarazo o una dieta estricta. Estas marcas, a muchas mujeres les resultan molestas ya que las ven muy antiestéticas y no les permiten lucir su cuerpo como lo desean. Si quieres eliminar y prevenir las estrías naturalmente, este post es para ti, pues te voy a enseñar algunos remedios caseros que son muy efe ...

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Formas naturales de eliminar las patas de gallo

Imagen de PublicDomainPictures en Pixabay Las patas de gallo, esas odiosas arrugas que surgen a ambos lados de los ojos, pueden darse en cualquier persona. No siempre se debe a la edad sino que también tiene que ver la manera en la que entornamos los ojos. Esto le provoca al rostro un efecto de tristeza o de cansancio que no es para nada atrayente. Tener patas de gallo en la cara tiene solución, ...

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Cómo evitar la apnea del sueño naturalmente

La apnea del sueño ocurre con más asiduidad de lo que piensas. Es un trastorno que afecta a la respiración durante el tiempo que dormimos. Puede tratarse de algo grave debido a que se interrumpe el ingreso del oxígeno al organismo. La apnea puede ser obstructiva en la que se produce el bloqueo parcial de la respiración o central cuando se asocia con el funcionamiento del sistema nervioso. Existe ...

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Poses de yoga para adelgazar

El yoga, como ya te explicamos en otra oportunidad, tiene muchos usos. Uno de ellos es la posibilidad que nos brinda para lograr adelgazar y mantener siempre la línea. A continuación te enseñaremos algunos ejercicios para bajar de peso en casa, ¡no te pierdas los videos que encontramos para tí para que te sea más fácil practicarlas. Pose del pez Esta es una de las posiciones de yoga que previene ...

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Con estas 5 poses de yoga mejorarás tu postura

El yoga sirve para todo. Puede ayudarte a lograr una mejor elasticidad, puedes adelgazar e inclusive conseguir que tu piel se vea mucho más radiante. En esta entrega te contaremos, con algunos videos que recopilamos desde Internet para que te sea mucho más fácil realizar las asanas, cuáles son las poses de yoga para mejorar la postura recomendadas y que puede hacerlas cualquier persona sin import ...

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Cómo reducir los niveles de colesterol naturalmente

El colesterol es una sustancia similar a la grasa que se encuentra en todo el cuerpo. Lo produce el propio cuerpo y los alimentos pueden incrementarlo si se consumen en grandes cantidades. El colesterol malo puede obstruir las arterias provocando un gran riesgo de padecer de enfermedades cardiacas. A continuación te contaremos cuáles son las formas de reducir los niveles de colesterol naturalmente ...

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Beber café prolongará tu vida según un estudio

Los amantes del café están de parabienes. Un varias investigaciones publicadas por la Royal Society of Medicine (1) en Londres, afirman que el café tiene muchos beneficios para la salud y que no es tan malo para la presión arterial como creíamos hasta el momento. A continuación analizaremos los alcances del estudio y te contaremos por qué es bueno beber café. Alcances de la investigación El profe ...

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Remedios caseros para aliviar el dolor de muelas

No hay nada peor que sufrir de dolor de muelas. Es una sensación espantosa y lo peor de todo es que repercute en toda nuestra cabeza. Muchas veces nos llega a doler la cabeza, el oído, el cuello, el ojo...en fin, ¡todo! Si bien lo ideal es visitar al dentista, existen algunos remedios caseros para aliviar el dolor de muelas de manera temporal. ¡Presta atención! Té de melisa La melisa es una planta ...

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¿Cómo vencer el insomnio y dormir profundamente?

El sueño, como se sabe actualmente, es un estado orgánico normal que es controlado por los neurotransmisores cerebrales. Al dormir, nuestro cerebro pasa por diferentes fases hasta lograr el sueño profundo. Cuando no podemos dormir entramos en el llamado insomnio que es perjudicial para la salud y termina influyendo en la vida diaria. El origen del insomnio puede deberse a la ansiedad, la depresión ...

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¿Qué es el pilates?

El Pilates es una disciplina que permite realizar una serie de ejercicios similares a los del yoga donde el cuerpo y la mente se entrenan al mismo tiempo. La principal característica del Pilates es la posibilidad de corregir problemas de postura o lesiones en los músculos o articulaciones. En el caso de sufrir algún dolor crónico, antes de comenzar con la práctica de esta disciplina, consulta con ...

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Beneficios de la meditación

¿Buscas calma y paz en tu mente? Si es así una excelente manera de lograrlo es mediante la meditación. A continuación te contaremos cuáles son los principales beneficios de la meditación. Beneficios de la meditación Uno de los beneficios de la meditación radica en la posibilidad de liberar tu cuerpo del estrés de la vida diaria. Al meditar, te liberas de la ansiedad, y eso no solamente va a reper ...

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Técnicas naturales para aliviar la ansiedad

Sufrir de ansiedad no es para nada agradable...se sienten nervios, tensión y parece que todo nos sale mal. Por fortuna existen diferentes técnicas naturales para aliviar la ansiedad. En esta entrega te explicaremos cómo actuar en casos de ataques de ansiedad y te daremos algunos datos muy interesantes. ¡Sigue leyendo! Tratar la ansiedad sin ningún tipo de pastillas puede ser más sencillo de lo que ...

El Feng Shui feng shui pa-kua

Qué significa el símbolo de pa-kua

El Feng Shui es una antigua ciencia china que tiene más de 4000 años que se dedica a enseñar cómo debe ser distribuido el mobiliario de una casa y qué orientación debe tener para lograr que el hogar esté armonizado y con energía positiva. El recibidor, al ser uno de los puntos clave de la casa es el más importante al momento de aplicarle los principios básicos de ésta filosofía oriental ya que es ...