recetas de segundos
para aquellos que aman a los vegetales
Hola a todos aqui les dejo una receta sencilla rapida y economica y muy rica bien aqui les dejo los ingredientes 2 taza de arroz (300g) puede ser blanco o integral al gusto de ustedes 225 gramos de queso blanco 4 cucharadas de queso permasano rallado 2 chayota picadas al gusto 2calabacines rallados 1 zanahoria pelada y rallada 1 taza de esparragos cocidos 3 cucharadas de piñones tostados 3 huev ...