Tu salud y bienestar

La achicoria es una planta originaria de el continente europeo, aunque al parecer ya se cultivaba en el antiguo Egipto. Cómo siempre.. estos egipcios iban adelantados para su época…. jejeje Aunque su planta nos aporta muchos beneficios, para realizar el sucedáneo del café se utiliza la raíz, seca y tostada. Suele ser uno de los principales ingredientes de los denominados "cafés de cere ...

Antes que nada, siento la tardanza!!! Estos días me han preguntado mucho sobre los beneficios del té verde, pero no he tenido tiempo libre hasta hoy. El té verde esta hecho de la planta Camellia sinensis. A diferencia de su primo hermano, el té rojo, no se somete a un proceso de fermentación. Se elaborara a altas temperaturas, cociendo sus hojas frescas al vapor. Durante este proceso, el té verde ...

Seguro que a much@s de vosotr@s les ha pasado en alguna ocasión que el párpado, sin venir a cuento,  nos comienza a temblar. Generalmente nos sucede con el párpado inferior, aunque también puede pasarnos con el superior, como me ha ocurrido  en varias oportunidades. Rubén Pascual, oftalmólogo del Hospital San Pedro, en Logroño afirma que estas contracciones involuntarias no son beneficiosas, pero ...

Los zumos verdes y los batidos detox son trending topic o tema del momento, así que es hora de aclarar algunas dudas que me vienen preguntando desde hace un tiempo. Desde luego, mi versión no es la que más les gustará, porque yo no hablaré del milagroso efecto quema grasa. Bueno, si que hablaré…pero para desmentir esa afirmación que es rotundamente falsa. Una cosa es que facilite la digesti ...

Quien no ha oído hablar de las famosas propiedades adelgazantes de la alcachofa, de hecho, actualmente se ha popularizado la dieta de la alcachofa. Sin embargo, ¿Realmente funciona la dieta de la alcachofa? Cómo has escuchado mucho sobre esta dieta y sobre esta hortaliza, hoy intentare demostrar basándome en su composición nutricional, los mitos y verdades de la alcachofa. La alcachofa es una hort ...

¿Cuantas veces has visto el anuncio de la chica o el chico con sobrepeso, que con un "producto mágico" lograba en pocas semanas un cuerpo escultural? ¿Muchas verdad? Y las típicas imágenes comparativas del antes y después? En donde además se nota claramente que no es la misma persona?. Este tipo de publicidad puede generar falsas expectativas en aquellas personas que se creen lo que inte ...

A pesar de que la mayoría de las mujeres reniegan de la menstruación, y de lo inoportuna que puede llegar a ser (no lo pongo en duda). A la hora de la verdad, cuando dejamos de tenerla es cuando llegan los problemas. Con el fin de la menstruación comienzan otra vez los trastornos hormonales. Si! Lo se!!? vaya calvario, si no es una cosa es otra? A esta etapa se le conoce con el nombre de menopausi ...

Otra vez el hospital Vall dHebrón como referente en tratamientos oncológicos. En esta ocasión han descubierto un nuevo medicamento que disminuye en un 81% el riesgo de progresión de cáncer de próstata que ya ha hecho metástasis, retrasando tratamientos alternativos como la quimioterapia hasta más de dos años. Esto supone una notable mejora en la calidad de vida de ese paciente. El estudio, ya pub ...

Ryan Au, un profesor en Hong Kong, es el realizador de este vídeo-experimento. La finalidad era poder enseñarles a sus estudiantes, tras comprobar que muchos eran fumadores, lo nocivo que es este vicio. Creo que lo ha conseguido…. Los pulmones que se ven en el video son de cerdo, ya que los órganos de este animal son similares a los del ser humano. En cuanto al aparato que envía el humo a lo ...

Sin hierro no podríamos vivir. Así de simple. Este mineral es fundamental para nuestro organismo y si alguna vez has tenido anemia, lo sabrás muy bien. Te habrán mandando tomar unas pastillas de hierro con un característico sabor a clavos oxidados, difícil de olvidar. En condiciones normales es nuestro intestino quien regula la absorción del hierro. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden in ...

Hoy, visitando el Maikelnai´s Blog (que por cierto, se los recomiendo), he encontrado una información que cambiará tu vida. Una solución efectiva para quitar el hipo!!!! ¿Quién no ha intentando, en un ataque de hipo, curarlo con "remedios caseros de la abuela"? Seguro que el truco del susto, le ha jodido la vida a muchas personas. El otro día me entere por una noticia publicada en La Va ...

Herbalife es una gran estafa. Eso para empezar. Gana millones de dolares con su sistema piramidal, algo totalmente prohibido. Por si aún no lo sabias, un esquema piramidal es un negocio donde la mayoría de los beneficios del sistema se derivan de la contratación, en lugar de proceder de las ventas de un producto a los consumidores. Un sistema piramidal requiere un flujo constante de nuevos recluta ...

Hola amig@s!!! En otras ocasiones he hablado del colesterol. Así que es un concepto que tenemos presente, o al menos eso espero. Si en estos momentos te has quedado con esta cara.., te recomiendo que leas otros post que he hecho sobre el tema Cómo les he dicho anteriormente, el colesterol no es sinónimo de algo malo. Nuestro cuerpo necesita de esta grasa o lipido para funcionar apropiadamente. E ...

Todos hemos pasado por las prácticas de enfermería. Comienzas con las típicas inseguridades del novato, por no decir que vas bastante acojonada, hasta el punto que yo pensaba que me daba un ICTUS cuando entre en la UCI por primera vez. Mi cara seguro era un poema, el chico del tigre de abajo, era una valiente a mi lado… Pero eso es normal, sobre todo teniendo en cuenta que hasta el momento ...

Imagina la situación; vas a comprar unos bombones y terminas con alucinaciones e intoxicación por consumo de marihuana y setas alucinógenas. Pues esto es lo que habría pasado si los bombones los hubieras comprado a un maestro turronero de Alicante, que como pasatiempo, rellenaba sus dulces con este tipo de drogas. Bueno, en realidad estoy exagerando. Este artesano de las drogas, con aires de Pablo ...