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Soluciones Caseras

639 ideas publicadas y 6,130 guardadas ▪ Temática del blog: Salud

Alejandro Quro

(España)

Aficionado al emprendimiento, el deporte y la salud, llevo más de cuatro años a los mandos de una fantástica comunidad de remedios caseros. ¿Te apuntas?

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Soluciones Caseras

salud hipertensión subir las defensas ...

Poderoso remedio para reducir la presión arterial y reforzar las defensas naturalmente

La presión arterial alta o hipertensión es uno de los problemas cardiovasculares más extendidos. Aparece cuando en las arterias hay algo (comúnmente colesterol) que impide el correcto fluir de la sangre, provocando un aumento de la presión. Entre las primeras consecuencias que aparecen como consecuencia de la hipertensión cabe destacar la arteriosclerosis, que es el endurecimiento de las paredes a ...

alimentación salud estrés ...

Alimentos que ayudan a combatir el estrés y la ansiedad

El estrés tan presente en nuestras vidas actualmente, ya ha sido bautizado por muchos como el asesino silencioso debido a los efectos tan perjudiciales que puede tener sobre nuestra salud si no hacemos nada por evitarlo. El estrés tiene un efecto directo sobre el sistema nervioso y las hormonas, y lo que al principio podemos sentir como dificultad para concentrarnos, insomnio e irritabilidad, pued ...

salud depurar organismo estreñimiento ...

Jarabe casero para vaciar los intestinos y curar rápido el estreñimiento

La limpieza de colon es uno de las acciones más saludables que podemos realizar una o dos veces al año, ya que los intestinos son, con diferencia, los órganos del cuerpo que menos cuidamos, un gran error ya que realizan funciones muy importantes y además cuentan con una flora propia que es fácil que sea alterada, con las consiguientes consecuencias que eso supone para nuestra salud. Una de las con ...

patas de gallo belleza bolsas y ojeras ...

Cremas caseras para reducir las bolsas, ojeras y patas de gallo

El contorno de los ojos es una de las zonas donde antes comienzan a verse los signos de la edad debido tanto al poco grosor de la piel en esa zona como a su continuado uso debido a que prácticamente todas las expresiones faciales repercuten ahí. Entre los problemas estéticos más comunes que pueden afectar al contorno de los ojos caben destacar las conocidas como patas de gallo, las bolsas y las oj ...

salud cefaleas dolores

Cómo aliviar el dolor de cabeza de forma rápida y natural

El dolor de cabeza es tal vez el problema de salud más frecuente que podemos sufrir. Aunque suele ser el síntoma de alguna patología y no un problema en sí, también puede tener su origen en los cambios hormonales, el cansancio, el estrés o los trastornos emocionales. En el mercado existen un gran número de fármacos que nos ayudan a reducir el dolor de cabeza de forma rápida y efectiva, sin embargo ...

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Batido depurativo para limpiar el sistema gastrointestinal y reducir la diabetes

Los órganos de nuestro cuerpo tienen la capacidad de limpiarse por sí mismos, sin embargo factores como la mala alimentación o la propia contaminación del ambiente puede acabar saturándolos de toxinas y otros desechos, haciendo necesario que intervengamos para ayudar a expulsar estas sustancias nocivas y recuperar el normal funcionamiento del organismo. Enfermedades como el colon irritable, la dia ...

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Infusión para relajar los nervios y combatir el insomnio rápidamente

El ritmo de vida acelerado que vivimos hoy en día es la causa principal detrás de numerosos problemas de salud, destacando especialmente el estrés, la ansiedad, la depresión y el insomnio, trastornos que afectan a nuestro día a día y van mermando poco a poco nuestra salud física y mental. En el artículo de hoy vamos a aprender a elaborar una sencilla infusión tranquilizante combinando ingredientes ...

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Tratamientos caseros para curar el estómago sensible

El estómago sensible es una dolencia bastante habitual que seguramente hayas sufrido en algún momento de tu vida o incluso lo hagas con mucha frecuencia; una sensación de molestia abdominal y/o malestar digestivo que puede estar provocado tanto por nervios como por algún alimento que nos haya sentado mal o problemas digestivos de cualquier tipo. El estómago sensible no es más que un síntoma de otr ...

salud gripe resfriados ...

Jarabe casero para combatir la tos, la gripe y el resfriado

La tos, la gripe y el resfriado son problemas muy comunes que pueden afectar a nuestras vías respiratorias en cualquier momento del año, aunque especialmente durante los meses de más frío o más calor, donde la diferencia de temperatura entre la calle y un lugar cerrado puede llegar a ser muy elevada. Estos molestos problemas suelen venir acompañados de otros síntomas como dolor de cabeza y gargant ...

salud batidos y zumos depurar organismo ...

3 batidos para depurar el colon y mejorar su salud y funcionamiento

Tener unos intestinos limpios y saludables es apostar seguro a un buen estado de salud general y bienestar, ya que aunque no prestamos la suficiente atención a este importante órgano del cuerpo, cualquier problema de funcionamiento tiene una repercusión directa sobre todo el organismo. Además de la ya conocida función de eliminar los desechos de nuestro cuerpo, el colon también realiza funciones t ...

hígado salud depurar organismo ...

Jugo casero para limpiar el hígado, depurar la sangre y combatir la anemia

Las enfermedades y otros trastornos relacionados con el hígado suelen ser uno de los problemas más habituales en la sociedad actual debido a las malas dietas, el estrés y los hábitos de vida poco saludables; cambiar nuestra alimentación y realizar un poco de ejercicio a diario nos ayudará a mejorar notablemente nuestra salud y prevenir numerosas enfermedades. La remolacha, también conocida como be ...

salud depurar organismo estreñimiento ...

Bebidas depurativas para limpiar el colon y aliviar el estreñimiento

Tener unos intestinos saludables es el mejor síntoma de buena salud que podemos tener. Esta zona de nuestro cuerpo tiene su propia flora y si algo no funciona del todo bien es una de las más propensas a acumular toxinas, con el consiguiente riesgo para la salud que ello supone. En artículos anteriores aprendimos a elaborar un potente jarabe casero para limpiar los intestinos y aliviar el estreñimi ...

salud aftas boca

Cómo curar las llagas de la boca de forma rápida y natural

Las llagas o aftas bucales son pequeñas pompitas rojas o blancas que aparecen en el interior de la boca provocando bastantes molestias y dolor más o menos intenso dependiendo de la zona donde aparezcan. Las llagas pueden aparecer por diferentes razones, desde una bajada de defensas, hasta por un virus, bacterias, mordernos o incluso por estrés. Muchas personas suelen confundirlo con herpes, pero a ...

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Remedios naturales para limpiar y fortalecer las arterias

A medida que cumplimos años nuestra piel va perdiendo elasticidad, la grasa se acumula con más facilidad y las arterias comienzan a perder flexibilidad, aumentando con ello las posibles complicaciones cardiovasculares que podemos sufrir. El endurecimiento de las paredes arteriales, así como su obstrucción debido a grasas como el colesterol o los triglicéridos suponen un auténtico riesgo para nuest ...

salud curiosidades beneficios de

Beneficios de tomar una ducha con agua fría

Seguramente acostumbres a ducharte con agua caliente o tibia, y es que salvo que tengamos mucho calor es difícil que optemos por tomar una ducha fría debido a lo poco placentera que puede resultar, no obstante, cuando conozcas los beneficios que ésta nos aporta tal vez optes por hacer ese sacrificio de vez en cuando. Las duchas calientes son mucho más agradables ya que nos ayuda a dilatar los vaso ...