Cada día me encuentro más personas a las que les parece que no han podido descansar lo suficiente durante el fin de semana, llegando al lunes con la sensación de no haberse recuperado de la semana anterior. A mí también me pasaba, llegaba el fin de semana y no lograba desconectar del todo de las tareas laborales y familiares, llegaba el lunes y estaba igual o peor que el viernes pasado. Entonces d ...
Una amiga mía padece el Síndrome de Fatiga Crónica. Siente un cansancio abrumador y muchos otros síntomas que no mejoran con el descanso en la cama y que empeoran con la actividad física o el esfuerzo mental. Su día a día está muy limitado y lo que más le duele es que esta enfermedad, normalmente, no la reconoce ni la familia ni la sociedad. El/la enferm@ sufre de incomprensión e ignorancia por la ...
Dormir mal y descansar poco es uno de los problemas más frecuentes que padece la sociedad actual. El estrés, las preocupaciones, la mala alimentación y los hábitos de las personas son lo que más dificulta el disfrutar de un sueño reparador. La calidad del descanso nocturno es fundamental para tener una vida saludable pero, a veces, el insomnio parece imposible de vencer. Para poder disfrutar de un ...
El alga Chlorella ha estado presente en nuestro planeta durante más de dos millones de años y ha sido redescubierta a principios del Siglo XX, siendo utilizada por millones de personas desde su redescubrimiento. El mayor consumidor del mundo es japón, donde los escolares y el ejército suelen tomar leche en polvo enriquecida con Chlorella para mejorar el sabor y aportar un mayor contenido vitamínic ...
Más que una dieta, la alimentación RAW podría considerarse un estilo de vida que vincula el nivel físico, mental, social, emocional, medioambiental y espiritual. La idea principal consiste en crear una forma de vida responsable y en armonía con la naturaleza, sin sufrimiento animal. Se la conoce también como “cocina sin fuego” precisamente por preparar los alimentos sin la acción del m ...
Muchas de las personas que padecen hongos en el intestino, la vagina o la piel, ni siquiera lo saben. Suelen encontrarse mal, no mejoran con los tratamientos médicos tradicionales, los profesionales no les encuentran nada anormal, el tiempo pasa y cada vez van a peor. Muchas tienen síntomas como nariz tapada, picores, cansancio, dolores continuos, migrañas, colon irritable, diarreas, gases, infec ...
Como profesora me enfrento cada día a jóvenes y a no tan jóvenes con grandes problemas de autoestima y soledad. Veo personas con dificultades en su comportamiento, nerviosas, con mucha ansiedad, inseguridad, infelicidad… Cuando indago en cada caso particular para intentar ayudar, a parte de situaciones concretas como muerte de un progenitor, enfermedad, problemas económicos… lo que más ...
Si tienes hijos estudiando y quieres ayudarles con las matemáticas, pero te has quedado encallado en algún ejercicio o problema, envíame un correo a info@tuecobox.com te echaré una mano muy gustosamente.
Para las personas que tenemos candidiasis los desayunos suponen un problema porque nos cuesta hacer variaciones, y si además somos veganas aún se complica más. Os muestro lo que he comido esta mañana, además de estar buenísimo me ha llenado de energía. Ingredientes – Pan de Trigo Sarraceno o Alforfón sin levadura ni masa madre – Pimiento rojo – Aceite de Oliva o de Coco – P ...
¿Depresión? ¿Ya no sabes que hacer con tus estados anímicos depresivos? Puede que el problema sea la candidiasis. Esta entrada de nuestro blog lo hemos realizado en colaboración con el blog conviviendoconcandidas.com especializado en temas relacionados con la cadidiasis. Puedes ver el articulo entero en: http://conviviendoconcandidas.com/2015/03/07/en-miss-candida-tenemos-hoy-tuecobox-hablando-de- ...
El doctor William G. Crook, un médico alergista americano, con su libro The YeastConnection Handbook, es, posiblemente, el exponente principal de lo que algunos han llamado la epidemia silenciosa del hongo cándida albicans?. Cuando este hongo ha crecido demasiado en el cuerpo se causa lo que llaman una infección sistémica. En este punto el hongo se transporta por la sangre e invade otros órganos d ...
Según Cala Cervera, durante el tratamiento de la candidiasis se producen tres etapas bien diferenciadas. 1. Reparación: en esta primera fase lo primordial es debilitar las cándidas privándolas de los alimentos que las hacen fortalecer, como son los que contienen azúcar, productos lácteos, fruta, alcohol, levaduras, cacahuetes y pistachos, productos fermentados, harinas refinadas… Es muy importante ...
¿Alguna vez habéis oído hablar de las cándidas? ¿Os las han diagnosticado? ¿Tenéis los síntomas que indican que la podéis padecer? Las cándidas son un tipo de levaduras que pueden producir infecciones, como la que provoca el hongo "Cándida Albicans", llamada candidiasis. Puede actuar en diversas partes del cuerpo, como por ejemplo en la vagina (candidiasis vaginal o vaginitis), en la boc ...
En mi casa comemos una vez por semana un plato al que ya hace unos meses bautizamos con el nombre de Rincones. Os voy a explicar en qué consiste, ¡está delicioso! Ingredientes Todas las verduras que tengáis por casa (Rincones): Pimiento rojo, Pimiento verde, Cebolla, Guisantes, Tomate natural, Alcachofa, Calabacín, Berenjena, Aceite de coco, Perejil, Arroz integral, Trigo sarraceno, Agua, Sal, ...
Hace ya cinco meses que tomo Trigo Sarraceno (o alforfón) y ¡me encanta! No conocía esta planta ni sus innumerables beneficios, así que me he estado documentando un poco y os lo comento para que os animéis a probar su grano (no tiene una forma ovalada sino triangular, es muy bonito ) ¿verdad que es original? ¡ya veréis que bien os sienta! Aunque su nombre puede llevar a engaño, no tiene nada qu ...
