El Desván de Vicensi

Las cremas son una de las receta más sencillas de preparar pero no por ello menos ricas y saludables. Es una receta rápida, la podemos tomar tanto caliente como fría y preparar con infinidad de verduras. Hoy la vamos a hacer de zanahorias, ya verás que rica. Ingredientes 750 g zanahoria 200 g patata 100 g cebolla 100 g de tu queso preferido 1 dl crema de leche o nata líquida Sal y pimienta al gu ...

Estoy segura que en algún momento de tu vida has sentido el placer de andar descalzo, lo que a lo mejor no sabes es que además de hacernos experimentar ese placer andar descalzo favorece nuestra salud integral. Claro que tenemos que saber dónde podemos andar descalzos y donde no. Es recomendable andar descalzo sobre superficies naturales y seguras como la hierba, la arena o en nuestra casa. Por ...

Hoy vamos a preparar un sencillo y rico bizcocho de manzana. Estoy segura de que cuando lo prepares ya no faltara en tú casa porque es una de esas recetas que gustan a todos. Comprobaras que con poco tiempo y dinero tienes un rico dulce y además casero que siempre es mucho más saludable que el que venden en el súper. Sus ingredientes son muy simples, seguro que los tienes es casa y si no es así s ...

Aunque no te lo creas, el cerebro es muy sensible a lo que comemos, seguir una alimentación sana y equilibrada es la clave para gozar de una buena memoria, tener un buen rendimiento intelectual e incluso prevenir el alzhéimer. Por eso toma nota de los nueve alimentos que te enseño hoy. Si los incluyes en tu dieta te ayudaran a mejorar la memoria y concentración. Chocolate negro. Gracias a su riq ...

Amig@s hoy os traigo una receta muy sencilla que tendréis lista en muy poco tiempo. Se trata de pasta con langostinos y anguriñas. ¿Suena bien verdad? Pues os aseguro que aún sabe mejor. Es una de esas recetas que con poco trabajo te luces, vamos que con ella tienes el triunfo asegurado. ¡Es de las de chuparse los dedos! Para su preparación puedes usar la pasta que tu prefieras. Yo pongo la de hac ...

La fibra es un nutriente fundamental para nuestro organismo, principalmente para nuestro sistema digestivo. Si la consumimos diariamente además de facilitarnos el tránsito digestivo y equilibrar nuestra flora intestinal nos aportara abundantes beneficios a nuestra salud. La fibra nos da sensación de saciedad por lo que también es buena si tienes sobrepeso y estas a dieta. Ayuda a mantener el cora ...

La salud de los pies es fundamental porque estos son los encargados de aguantar toda la presión de nuestro cuerpo. Unos talones suaves son siempre sinónimo de higiene, belleza y salud. Mantenerlos suaves e hidratados es un poco complicado, ya que son una de las zonas más secas de nuestro cuerpo, pero no por ello imposible. El secreto está en la constancia. Deberemos hidratar la zona a diario y ex ...

La cocina al vapor es una de las formas más saludables de elaborar nuestros platos. Muchas veces el desconocimiento de recetas nos limita a la hora de incluir esta técnica en nuestro menú. Hoy os propongo unas simples pero deliciosas patatas con huevo hechas en el microondas en tan solo 15 minutos en un estuche o cofre al vapor que si no tenéis lo podéis comprar aquí. Ingredientes 2 patatas Sa ...

Está claro que ningún alimento en concreto y por si solo evita que se desarrolle una insuficiencia venosa en nuestro organismo, pero también está demostrado que una mala alimentación ayuda a ello. Lo mejor es llevar una dieta sana, variada y equilibrada para que nuestras venas estén llenas de elasticidad y tengamos una buena circulación. Hay algunos alimentosque aunque no son milagrosos nos ayudan ...

Hoy vamos a preparar una rica y sencilla tarta de yogur o también llamado pastel turco. Es una receta tradicional que no puede faltar en nuestro recetario, además para su preparación hacen falta ingredientes muy básicos, estoy segura de que los tenéis todos en casa, así que animaros con ella. Ya veréis cómo es todo un éxito! Ingredientes 4 yogures naturales, normales o griegos 150 gr de azúcar 50 ...

Hoy os voy a presentar una fiambrera personalizada de la empresa Petit-Fernand que he recibido gratuitamente de parte de C-MONETIQUETTE para probarla y enseñárosla a todos vosotros. Petit-Fernand es una web de productos para niños 100% personalizables, aunque, como esta fiambrera, hay muchos que también sirven para adultos. Es ideal para llevar la comida al trabajo o al cole, para los días de pi ...

Si eres de las que termina el día con las piernas muy cansadas, eres incapaz de estar un rato de pie o tienes varices, lo más seguro es que tengas problemas de circulación. Los problemas de circulación en las personas son muy frecuentes, pero unos buenos hábitos pueden ayudar a activar la circulación y calmar los síntomas. La verdad es que las piernas están sometidas a mucho esfuerzo y en alguna ...

Hoy vamos a preparar una de las recetas más conocida de nuestra gastronomía tradicional española. Se trata de almejas en salsa verde, una receta que tendréis lista en muy poco tiempo y con la que estoy segura vais a triunfar. Ingredientes 1 kg de almejas 1/2 cebolla 2 dientes de ajo 200 ml de vino blanco 1 cucharada de harina Perejil fresco Aceite de oliva Agua o caldo de pescado y sal Preparaci ...

Hoy vamos a preparar una rica tarta de Santiago, también llamada Compostelana. Se trata de una receta de origen gallego pero actualmente, no sé si será por lo rica que esta, la podemos encontrar en todos los lugares. Es uno de esos postres que no puede faltar en cualquier recetario que se precie, así que toma nota y veras como repites. Ingredientes: 5 huevos 250 gr almendras molidas 200 gr a ...

Hoy os traigo una nueva entrega de cosicas gratis. Llevamos una temporada muy floja en el mundo del marketing participativo y muestras gratis. Cada vez llegan menos, esto ya no es lo que era. Mirar todo lo que ha llegado a casa para probar. En primer lugar podéis ver sección belleza: 2 muestras de perfume para mujer que me han gustado bastante; una es Ginza de Shiseido y la otra Terracot ...