Vive tu diabetes

Ha empezado el año y lo habitual en enero es marcarnos objetivos o incluso cosas que queremos hacer pero que no somos capaces, fijando así los propósitos del 2024. Pues me parece ¡¡¡muy bien!!! Yo me he puesto los míos también, pero PARA ALCANZARLOS, hay que SEGUIR ALGUNAS PAUTAS sino acaban en saco roto y esto es el día de la marmota. Así que vamos a ver algunos tips que te pueden ayudar. Empieza ...

Si hay algo que le pida al 2024 es que se siga invirtiendo en diabetes, en investigación, en avances, en tecnología, en definitiva, en calidad de vida para las personas que vivimos con diabetes y por qué no, que por fin encontremos la cura. Sin embargo y… … mientras se van cumpliendo mis sueños, pienso en el gran cambio que ha supuesto la tecnología en la vida de las personas que vivim ...

Si aún no te habías enterado por redes, te informo que en dos días!! Solo dos días, presento mi libro El Azúcar y la sal, el 16 de mayo a las 19 horas en el FNAC De Goya de Madrid (Calle De Goya número 42) si te interesa, sigue leyendo! Un baile de emociones Así se titula la presentación, ya que hablaremos de todas las emociones que se recogen en el libro en las primeras fases de la patología, ah ...

¿Qué diferencias hay entre una microbomba de insulina y una bomba convencional? Sin duda puede que esta sea la gran pregunta de todas las personas con diabetes que están en terapia con bolis y se plantean cambiar a la bomba de insulina. En este post, hoy os explico cuáles son las principales diferencias y te doy diferentes tips que necesitáis conocer y que te van a sorprender sobre las microbombas ...

Puede parecer ciencia ficción, pero no lo es y hoy os traigo esta entrevista en exclusiva para el blog, en la que el investigador principal, el Prof. Dr. Martin Fussenegger responde nuestras preguntas para darnos más datos sobre esta investigación en la que han creado un dispositivo capaz de controlar los niveles de glucosa de una persona con diabetes a través de la producción de insulina generada ...

La medición de cetonas, a pesar de ser una complicación en diabetes, suele ser la gran olvidada. Sin embargo, hay muchas situaciones en las que estás pueden aparecer. En este post, basado en las sesiones impartidas durante el ATTD, os traigo un recordatorio de cuándo pueden aparecer, pero también cuál es el futuro de su monitorización a través de su integración en los sistemas actuales, como las b ...

¿Te levantas por las mañanas alto de glucosa pero te acostaste en rango? Si esto te pasa de manera frecuente y no sabes por qué estás alto si al acostarte estabas bien de glucemia, este post te interesa. Como ya sabes, en diabetes puede haber muchas razones para una hiperglucemia, pero en el caso de las mañanas los protagonistas suelen ser o el Fenómeno del alba o el Efecto Somogyi. ¿Cuál es el tu ...

Ya está a la venta mi libro El Azúcar y la Sal, vivencias de diabetes a corazón abierto. Tras varios meses de mucho trabajo e ilusión, ya está disponible en muchas plataformas de España y también en Colombia, pero no solo eso, si no que además he recibido el reconocimiento como finalista nacional en los premios Letrame en la categoría de Biografías. No obstante, no es una biografía al uso, si no q ...

Si tienes diabetes es probable que una de tus preocupaciones sea si puedes sacarte el carnet de conducir con diabetes o cómo es el examen médico en nuestro caso o si hay consideraciones a tener en cuenta. En este post resuelvo tus dudas. En primer lugar, a la pregunta de si puedes conducir teniendo diabetes, la respuesta es SÍ. Sin embargo, en el boletín oficial del estado del 10 de septiembre de ...

Hace unos días recibí un paquete de GELAFIT. Si no les conoces es una empresa que dispone de helados 0% grasa, 0% lactosa y 0% azúcares añadidos. Eso no quita que no tengan hidratos de carbono a contabilizar por nosotros, pero sí que lo hacen una opción mucho más saludable que otros helados comercializados y apta para más públicos. Sigue leyendo y te cuento mi experiencia. LOS HELADOS GELAFIT Gela ...

El azúcar y la sal: vivencias de diabetes a corazón abierto. Este es el nombre de mi libro, en el que hablo no solo de cómo son los primeros años tras el diagnóstico y cómo se siente una niña al enterarse de la noticia de que tiene que vivir con diabetes, si no también sobre cómo se sienten los padres, los hermanos o el entorno cuando la diabetes llega a nuestras vidas poniéndolo todo patas arriba ...

Estar en hiperglucemia es en muchas ocasiones estresante y más si solo ves en redes a personas compartiendo controles perfectos, aunque te aseguro que todos tenemos nuestros días. Sin embargo, el problema raíz está en que la obsesión por querer estar en rango nos puede llevar a tomar malas decisiones y entrar en un bucle de subidas y bajadas que no hacen más que empeorar la situación. En este post ...

Estar en hipoglucemia es una sensación que no le gusta a nadie, los síntomas, el malestar, el miedo a que nos pase algo y no podamos controlar la situación por nosotros mismos, nos lleva en muchas ocasiones a comer de más y pasar del 60 al 200 en pocos minutos. En este post te doy algunos tips para evitarlo y remontar una hipo sin volverte loco Se considera hipoglucemia a aquellos valores que baj ...

Ajustar la basal creo que es uno de los ejercicios más complejos que hay, porque aunque pueda parecer sencillo, si no tienes una bomba para gestionar tramos horarios, con bolis, siempre hay algo que falla o que nos impide saber si las hipos o hipers son por la rápida o la lenta. En este post te dejo unos conceptos básicos sobre basal y una pequeña ayuda para saber si la tienes bien ajustada. ¿QUÉ ...

Tener diabetes en ocasiones no es sencillo, ya que la carga emocional es elevada y la saturación por el dato, la presion del entorno o la autoexigencia que nos imponemos nosotros mismos, puede llevarnos a enfrentar distintos retos psicológicos si vivimos con diabetes tipo 1. En este post, os cuento los hallazgos de la doctora Linda Gonder-Frederick durante el congreso ATTD 2022. En primer lugar y ...